Prigušeni tonovi govore glasno
Iako govor glasnim tonovima izaziva neposrednu pozornost, govor tihim tonovima ne smanjuje na najmanju moguću mjeru. Zapravo, često maksimizira pažnju koja se posvećuje govorniku ili temi koja mu se govori. Moćan je alat za utišavanje glasa kada se otkriva nešto ozbiljno ili važno. Tihi govor dobro funkcionira kada dijelite nešto privatno ili osobno, kada podučavate dijete samokontroli i vještinama slušanja i kada dajete snažne poene bez pompe ili glasnoće.
Ulazeći u razgovore, između riječi teku nijanse i prenose se tonovi i osjećaji. Čine li ih neprimjereni ili nepristojni komentari izgovoreni prigušenim tonovima? Tko pati: davatelji, primatelji ili oni koji nisu prisutni?
Sjećam se kako sam u djetinjstvu slušao kako ljudi razgovaraju nježnim, šapućućim tonovima dok su ogovarali koga je pogodila nesretna bolest raka. Jedva sam čuo riječ kroz šapat ove ubojite bolesti. Bilo je zastrašujuće i dijelilo se u tajnosti. Bilo je to kao kad je riječ karcinom izravno izgovorena i solidnom artikulacijom postala je prostačko i tabu.
Ipak, tračevi o oboljelima od raka rastili su se. Ista se stvar dogodila kada je HIV / AIDS postao nova bolest koja ugrožava život. Nismo imali znanja, liječenja ili iskustva u hrvanju s ubojicama tih ljudi. Bez obzira s kakvom se nevoljom netko suočio, to je njihova priča i oni je imaju pravo podijeliti ili ne.
Pa čija je stvar dijeliti detalje svog života, osim osobe koja ga živi? Ako se dijele privatni podaci o nekome tko nije prisutan kako bi dao svoj pristanak, smatra li se to ogovaranjem? Čini li se da su otkriveni podaci nevini i bezazleni ili nešto više?
Ako bi osoba o kojoj se razgovara osjećala da je riječ o nepoželjnom kršenju granice, zadiranju u privatnost ili bi se osjećala poniženo kad bi to saznala, onda da, to su tračevi. Ogovaranje može uništiti povjerenje ako se izloži. Može stvoriti sekundarno nepovjerenje kad mu svjedoči i stvara sumnju; čovjek se pita hoće li oni biti sljedeća žrtva. Trač više razdvaja ljude nego ih ujedinjuje.
Evo nekoliko ideja za izbjegavanje tračeva:
- Ostanite u svom integritetu. Nemojte biti uvučeni u pritisak vršnjaka ili u dramu onih koji uživaju u priči o smeću.
- U redu je reći: „Radije ne bih čuo te podatke niti podijelio njihovo ime. Više volim da to bude općenito. " I "Ne sudjelujem u tračevima."
- Preusmjerite razgovor kako biste potaknuli prisutne pojedince da govore sami za sebe i modeliraju pomoću izjava "I".
- Zavjetujte se da ćete se uključiti u zdrave, produktivne odnose i izbjeći nezdravu, destruktivnu dinamiku.
- Vjerujte sebi i svojim instinktima. Vjerujte koliko ćete dijeliti i s kim te učite kako idete.
- Imajte empatiju prema osobi koja ogovara kao i prema osobi koju ogovaraju. Znajte da postoji osnovni uzrok nekog elementa boli, a zatim preusmjerite razgovor kako smatrate potrebnim.
- Ako slučajno sudjelujete u tračevima, oprostite sebi, ispričajte se slušatelju da se smatrate odgovornim i odlučite ga ukloniti iz svog života.
Ljudi koji uobičajeno ogovaraju druge to čine iz različitih razloga. Neki od tih razloga mogu uključivati:
- potreba za usporedbom
- da se osjećaju bolje o sebi
- da izrazi napad
- obrađivati neugodne osjećaje ili interakcije
- žaliti se i (nadamo se) naučiti
- bandirati se nad nekim
- biti nelojalan
- imati savezništvo u trianguliranom odnosu
- pozvati svjedoka na nedjela
- kako bi se izrazila ljubomora, nadmetanje ili prosudba
- koristiti tračeve kao odlagalište
Drugi razlog za razgovor o drugima jest izbjegavanje biti transparentnim, viđenim, čuti i poznatim. Neki se osjećaju inhibiranima, nemaju samopouzdanja, osjećaju se nesigurno ili se boje da ih se ne čuje.
U nekim slučajevima oni koji radije razgovaraju iza leđa čine to da govornika povežu sa slušateljem jer dijele zajedničkog neprijatelja ili slobodnog neprijatelja, a to je ono što ih veže. U tim vrstama podijeljenih udruga može biti rizično i neugodno biti potpuno otvoren i otkrivajući jer se dinamika usredotočuje prema van.
Postoji mnogo vrsta odnosa i stilova interakcije, pa primijetite gdje stojite u svom. Najbolje što možete biti je dobar slušatelj drugih, založite se za ono u što vjerujete i jasno govorite u svoje ime.
