Je li moguće upravljati halucinacijama bez lijekova?

Moje je pitanje komplicirano. Dijagnosticirani su mi različiti psihički poremećaji u dobi od 17 do 22 godine. Otprilike do 21 godine dijagnosticiran mi je Schizoafektivni poremećaj.To je oznaka koju i dalje nosim; unatoč tome što je nekoliko godina bio u potpunoj "remisiji" i bez svih lijekova. Više nemam pristup psihijatru (i mogao bih provesti nekoliko mjeseci čekajući da ga vidim).

Kroz sveučilište sam nastavio viđati fantastičnog savjetnika koji mi pomaže u svim prošlim pitanjima. Međutim, našla sam se u potpuno neobičnoj situaciji koja je čak i mog savjetnika zapljusnula. Imao sam nametljive povratne informacije o prošlim traumama koje se čine gotovo stvarnima. Međutim, također sam doživio halucinacije koje se uglavnom sastoje od slušanja glasova i gledanja bizarnih slika (od kojih se većina nekako odnosi na moje prošle traume). Sve je započelo kad sam se prije par tjedana počeo osjećati izuzetno nisko i moje se stanje brzo pogoršalo do mjesta na kojem sam počeo slušati i viđati stvari.

Ne želim ponovno posjetiti lijekove jer su ozbiljno narušili moju razinu funkcioniranja. Moje je pitanje postoje li alternativni načini učenja kako se nositi s tim užasnim iskustvima. Imam razloga vjerovati da su oni samo manifestacije prisjećanja na moju prošlost ... ali čak i tako, ne znam kako njima upravljati i zaustaviti ove halucinacije da nastave. Bilo kakve misli bile bi jako zahvalne.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Shvaćam da ne želite uzimati lijekove. Mnogi ljudi osjećaju isto. Ne vole nuspojave, a lijekovi mijenjaju njihovu osobnost. Međutim, imate ozbiljne simptome koji remete vaš život. Ako se halucinacije ne liječe, uglavnom se pogoršavaju. Rizik je da ćete doživjeti potpuno razvijenu psihotičnu epizodu. Ne želite riskirati.

Lijekovi mogu biti potrebni, ali samo privremeno. Činilo se da vam je to i prije uspjelo, do te mjere da vam više nije trebao. Možda ćete morati ponoviti taj postupak.

Druga mogućnost koju treba razmotriti je uzimanje male doze lijekova ili različite kombinacije lijekova. O svim tim mogućnostima treba razgovarati s psihijatrom.

Morate se nositi sa stvarnošću svoje situacije. Da, lijekovi mogu biti neugodni, ali imaju dokazane rezultate u liječenju vaših simptoma.

Doživljavate i povratne informacije. Jedan od posebnih tretmana za koji su mnogi ljudi utvrdili da je učinkovit za smanjenje povratnih informacija je desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta oka (EMDR). EMDR je oblik visoko strukturirane psihoterapije koji se koristi za liječenje simptoma povezanih s prošlim traumama. Hipnoza može biti druga opcija.

Ako se odlučite za bilo koju od opcija, možda ćete se htjeti posavjetovati s posebno obučenim traumatskim terapeutom. Možda bi vam vaš trenutni terapeut mogao pomoći u odluci bi li ti tretmani bili prikladni za vas. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle