Zbunjen sam svojom reakcijom na zlostavljanje

Od tinejdžera u Srbiji: Dakle, imam 16 godina i to se događa već nekoliko godina. Pitala sam se mogu li sama riješiti ovaj problem (ne želim stručnu pomoć)? Mislim pomalo loše o sebi i kao da ću eksplodirati ubrzo nakon što se to dogodi, ali ništa me drugo i to i to ne zbunjuje. Kao da to zapravo ne utječe na mene i čini mi se da nešto nije u redu sa mnom. Znam da zlostavljanje nije moja krivnja, ali ne mogu shvatiti što nije u redu sa mnom.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Svoje ste pitanje naslovili "seksualno zlostavljanje", pa pretpostavljam da je "ovo" u vašem pitanju zlostavljanje. Ako je tako, molim vas, shvatite da uopće nije neobično da se dijete koje se zlostavlja osjeća loše zbog sebe - čak i ako zna da nije ona kriva. Uopće nije neobično da se žrtva udaljava od osjećaja koji idu uz ono što se događa. Često zlostavljani izvještavaju da se osjećaju otupjelo ili da im se ono što se događa zapravo ne događa. Vaš se um zapravo brine za vas odvajajući vas od onoga što se događa. Ovo je jedno od obilježja posttraumatskog stresnog poremećaja.

Vjerojatno se sami ne možete nositi s ovim. Prvo, zlostavljanje mora prestati. Ako to ne možete sami zaustaviti (a vjerojatno ne možete), tada morate pozvati nekoga tko se može brinuti za vas. Povjerite se odrasloj osobi kojoj vjerujete. Sljedeći je korak ući u terapiju. Terapeut će vam pomoći da povratite svoju sposobnost da osjećate svoje osjećaje i pomoći će vam da budete sigurni da iskustvo zlostavljanja ne ometa vašu sposobnost sklapanja ljubavnih, intimnih odnosa. Nađite terapeuta koji vam može pružiti potporu koja vam je potrebna i koju zaslužujete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie