Yo-Yo mršavljenje / stjecanje norme

Novo istraživanje otkriva da većina ljudi nedosljedno gubi, dobiva i održava svoju težinu. Drugim riječima, debljamo se, zatim gubimo na težini, a zatim ponavljamo obrazac. Stručnjaci, međutim, kažu da će oni koji izgube najviše kilograma najvjerojatnije to i držati dalje i gubiti.

„Otprilike dvije trećine odraslih Amerikanaca ima prekomjernu tjelesnu težinu ili je pretilo, a ekonomska i zdravstvena opterećenja epidemije pretilosti znatna su. Postizanje i održavanje gubitka kilograma pokazalo se teškim “, rekla je glavna autorica studije Joanna Huang, PharmD.

„Mnogi pacijenti povrate kilograme nakon početnog gubitka; pa čak i nakon razdoblja mršavljenja, većina ljudi postaje "biciklisti" koji se vrate ili dožive nedosljedne gubitke i dobitke. "

Kako bi analizirali trendove u promjeni tjelesne težine, Huang i njezini kolege pregledali su elektroničke medicinske kartone 177.743 pretilih pacijenata koji nisu imali zdravstvena stanja povezana s nenamjernim gubitkom kilograma i koji su imali mjerenja godišnjeg indeksa tjelesne mase (BMI) pet ili više godina.

Na temelju postotka izgubljenog BMI u roku od šest mjeseci od prvog mjerenja BMI, pacijenti su organizirani u jednu od četiri skupine za mršavljenje: stabilnu (manje od pet posto prvog izgubljenog BMI); skroman gubitak (pet posto do manje od 10 posto); umjereni gubitak (10 posto do manje od 15 posto); i visok gubitak (15 ili više posto).

Pacijenti koji su rano izgubili više kilograma vjerojatnije su nastavili gubiti kilograme tijekom vremena.

Među pacijentima s umjerenim gubitkom kilograma, 23,1 posto je zadržalo svoju težinu, a 2,0 posto nastavilo je gubiti na težini tijekom dvogodišnjeg razdoblja praćenja; kod onih s umjerenim gubitkom kilograma, 14,1 posto je zadržalo gubitak kilograma, a 4,1 posto nastavilo je gubiti na težini; a kod onih s velikim gubitkom kilograma 19,4 posto je održavalo svoju težinu, a 11,1 posto nastavilo je gubiti na težini.

No tijekom dvije godine manje je pacijenata održavalo svoju težinu. U skromnim, umjerenim i visokim skupinama za mršavljenje 40,0 posto, 35,9 posto, odnosno 18,6 posto pacijenata vratilo je preko polovice izgubljene težine tijekom razdoblja održavanja.

I većina pacijenata u svakoj skupini doživjela je biciklizam ili povratak kilograma. Skupina s velikim gubitkom kilograma imala je najmanji udio biciklista s 58,3 posto, dok je 71,5 posto umjerene skupine mršavljenja i 74,1 posto umjerene skupine mršavljenja bilo biciklista.

“Ovi važni izazovi zahtijevaju daljnju pažnju. Nadamo se da ovi rezultati ističu važnost kroničnog, dosljednog i savjesnog mršavljenja i upravljanja ”, rekao je Huang.

"Prepoznavanje uzoraka promjene težine presudno je za prilagođavanje strategija upravljanja težinom potrebama ciljanih skupina pacijenata."

Rezultati studije predstavljeni su na ENDO 2016, godišnjem sastanku Endokrinog društva, u Bostonu.

Izvor: Endokrino društvo / EurekAlert