Moralni postupci poboljšavaju snagu volje
Sudionici studije koji su činili dobra djela - ili su čak samo zamišljali da pomažu drugima - bili su sposobniji izvršiti sljedeći zadatak fizičke izdržljivosti.
Međutim, istraživanje također pokazuje sličan ili čak veći porast tjelesne snage nakon podlih djela.
Istraživač Kurt Gray, doktorand psihologije na Harvardu, objašnjava ove učinke kao samoispunjavajuće proročanstvo u moralu.
"Ljudi smatraju da oni koji čine dobro i zlo imaju veću učinkovitost, više snage volje i manje osjetljivosti na nelagodu", kaže Gray.
"Percipirajući sebe kao dobro ili zlo, ljudi utjelovljuju te percepcije, zapravo postajući sposobniji za fizičku izdržljivost."
Greyova otkrića proturječe se mišljenju da su samo oni blagoslovljeni pojačanom snagom volje ili samokontrole sposobni za junaštvo, sugerirajući da jednostavno pokušaji herojskih djela mogu dati osobnu moć.
"Gandhi ili Majka Tereza možda nisu rođeni s izvanrednom samokontrolom, već su je možda posjedovali pokušavajući pomoći drugima", kaže Gray, koji taj učinak naziva "moralnom preobrazbom", jer sugerira da moralna djela imaju moć transformirati ljude iz prosječnih u iznimne.
Moralna transformacija ima mnogo implikacija, kaže on. Na primjer, predlaže novu tehniku za pojačavanje samokontrole tijekom dijeta: pomozite drugima prije nego što se suoče s iskušenjem.
"Možda je najbolji način da se oduprijete krafnama na poslu darujući svoju promjenu ujutro u dostojan cilj", kaže Gray.
To također može sugerirati nove tretmane za anksioznost ili depresiju, kaže on: Pomoć drugima može biti najbolji način da povratite kontrolu nad vlastitim životom.
Greyovi nalazi temelje se na dvije studije.
U prvom su sudionici dobili dolar i rečeno mu je ili ga zadržati ili ga donirati u dobrotvorne svrhe; zatim su zamoljeni da drže uteg od 5 lb koliko god su mogli. Oni koji su donirali u dobrotvorne svrhe mogli su u prosjeku zadržati težinu gotovo 10 sekundi.
U drugom istraživanju sudionici su imali težinu dok su pisali izmišljene priče o tome kako pomažu drugome, nanose štetu drugom ili čine nešto što nije imalo utjecaja na druge. Kao i prije, oni koji su razmišljali da čine dobro bili su znatno jači od onih čiji postupci nisu koristili drugim ljudima.
Ali iznenađujuće, mogući zlonamjernici bili su čak i jači od onih koji su planirali činiti dobra djela.
"Bez obzira jeste li svetac ili zločest, čini se da u moralnim događajima postoji moć", kaže Gray.
„Ljudi često gledaju druge koji čine velika ili zla djela i misle:„ Nikad to ne bih mogao učiniti “ili„ Ne bih imao snage za to. “Ali zapravo ovo istraživanje sugerira da fizička snaga može biti učinak , a ne uzrok moralnih djela. "
Istraživanje je objavljeno u časopisu Socijalna psihološka i znanost o osobnosti.
Izvor: Sveučilište Harvard
