Kulturne razlike mogu izmijeniti pristup terapiji
Otkriće je relevantno za azijsko-američko stanovništvo - skupinu koja je u posljednja dva desetljeća zabilježila najbrži postotni rast od svih glavnih rasnih / etničkih skupina u Sjedinjenim Državama.
Istraživači su otkrili da neke etničke skupine različito reagiraju na pozitivne emocije, te da jedan pristup ispravljanju depresije - to jest razmišljanje o sretnim mislima, fokusiranje na dobro i umanjivanje loših - možda nije prikladna strategija za Azijate.
U studiji su psiholozi Sveučilišta u Washingtonu anketirali studente i otkrili da azijski ispitanici nisu pokazali vezu između pozitivnih emocija i razine stresa i depresije.
Međutim, za europsko-američke sudionike, što su više stresa i depresije osjećali, to su prijavljivali manje pozitivnih emocija.
Studija ukazuje da psihoterapije s naglaskom na pozitivne emocije, koje mogu ublažiti stres i depresiju kod bijelih populacija, možda neće uspjeti za Azijate koji čine 60 posto svjetske populacije.
Tehnike kao što su terapije pažnjom koje potiču pacijente da obraćaju pažnju na dobre i loše mogu biti bolji terapeutski pristup.
Nalazi bi mogli imati implikacije na pomaganje japanskim građanima da se oporave od tsunamija i nuklearne krize koja je uslijedila u ožujku, te na suočavanje Kineza s posttraumatskim stresom nakon potresa u provinciji Sečuan 2008. godine.
"Ako želimo osloboditi neke traume od tsunamija i potresa, moramo biti oprezni u pružanju zapadnih terapija", rekao je dr. Janxin Leu, docent za psihologiju s UW-a. "Bojim se da ako se kod azijskih pacijenata koristi terapija koja se oslanja na pozitivne emocije i razmišljanje, ona neće biti učinkovita i može čak pogoršati pacijente."
Studija je objavljena na mreži u časopisu Emocija.
Istraživači su zamolili 633 studenta - mješavinu azijskih imigranata, Azijskih Amerikanaca i Europskih Amerikanaca - da procijene koliko su osjećali stres i depresiju i koliko su često bili tužnog raspoloženja, osjećali se bezvrijedno ili imali promjene u spavanju ili apetitu.
Sudionici su također ocijenili intenzitet pozitivnih emocija koje su osjećali, uključujući osjećaje vedrine, radosti, samopouzdanja i pažnje.
Za europsko-američke sudionike postojala je snažna korelacija koja je pokazala da što više pozitivnih emocija izražavaju, to manje depresije ili stresa prijavljuju. Korelacija je bila suptilnija među Azijskim Amerikancima, ali za Azijate nije bilo korelacije između pozitivnih emocija i depresije i stresa.
Nalazi pokazuju da Azijati različito tumače i reagiraju na pozitivne emocije s obzirom na svoje mentalno zdravlje.
Na primjer, nakon što su osvojili nagradu, istraživači su rekli da bi tipičan odgovor bio "Tako sam sretan da se bojim." Nagrada bi pokrenula osjećaje sreće zbog postignuća u kombinaciji sa zabrinutošću da će drugi biti ljubomorni.
Ova mješavina osjećaja česta je među Azijatima, rekao je Leu, a mogu je oblikovati budistička uvjerenja da sreća može dovesti do patnje ili je iluzorna.
„Sreća signalizira da će se sljedeće nešto dogoditi loše; sreća je prolazna ”, rekla je. Slično tome, stavovi yin-yang-a mogu usaditi stavove da je život prirodna ravnoteža dobrog i lošeg.
Za Azijate s depresijom vjerojatno će najbolje uspjeti one terapije koje potiču pacijente da „promatraju kada se osjećaju dobro i loše i primjećuju da će i jedno i drugo nestati. Sve prolazi ”, rekao je Leu.
Izvor: Sveučilište Washington
