Pažljivost može pomoći onima u ranoj demenciji i skrbnicima
Inovativni novi pristup kombinira trening pažljivosti za one s ranom fazom demencije i njihove njegovatelje tijekom istog predavanja.
Novo izvješće sugerira da je pristup dva za jednog uzajamno koristan jer su obje skupine izvijestile o manje depresije te poboljšanom snu i kvaliteti života.
"Bolest je izazovna za pogođenu osobu, članove obitelji i njegovatelje", rekao je glavni autor studije dr. Ken Paller, suradnik Centra za kognitivnu neurologiju i Alzheimerovu bolest na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Feinberg.
“Iako znaju da će se stvari vjerojatno pogoršati, mogu se naučiti usredotočiti na sadašnjost, uživajući u trenutku s prihvaćanjem i bez pretjerane brige za budućnost. To je ono što se učilo u programu pažljivosti. "
Studija se nalazi u Američki časopis za Alzheimerovu bolest i druge demencije.
Istraživači su svjesni da su neurodegenerativne bolesti poput Alzheimerove posebno teške za njegovatelje koji su često bliski članovi obitelji.
Nažalost, njegovatelji imaju povećanu učestalost anksioznosti, depresije, imunološke disfunkcije i drugih zdravstvenih problema, kao i povećanu stopu smrtnosti, prema prethodnim studijama.
Ovo je prvo istraživanje koje je pokazalo da i njegovatelj i pacijent imaju koristi od zajedničkog treninga pažljivosti.
Stručnjaci smatraju da je to važno jer njegovatelji često nemaju puno vremena sami za aktivnosti koje bi im mogle olakšati emocionalni teret. Trening također pomaže pacijentu i njegovatelju da prihvate nove načine komunikacije, rekli su znanstvenici.
"Jedna od glavnih poteškoća s kojom se susreću osobe s demencijom i članovi njihovih obitelji jest potreba za novim načinima komunikacije zbog gubitka pamćenja i drugih promjena u razmišljanju i sposobnostima", istaknula je koautorica studije, dr. Sandra Weintraub. D.
„Praksa pažljivosti stavlja oba sudionika u sadašnjost i usredotočuje se na pozitivne značajke interakcije, dopuštajući vrstu veze koja može zamijeniti složenije načine komunikacije u prošlosti. To je dobar način za rješavanje stresa. "
Studija je obuhvatila 37 sudionika, uključujući 29 osoba koje su bile dio para pacijent-njegovatelj.
Većini pacijenata dijagnosticirana je demencija zbog Alzheimerove bolesti ili blagog kognitivnog oštećenja, često preteče demencije.
Drugi su imali gubitak pamćenja zbog moždanih udara ili frontotemporalne demencije, što utječe na emocije, kao i na govor i razumijevanje govora.
Njegovatelji su bili supružnici pacijenata, odrasla djeca, snaha i svekrva.
Iako su osobe s Alzheimerovom bolešću imale blagi do ozbiljni gubitak pamćenja, ipak su mogle koristiti druge kognitivne funkcije kako bi sudjelovale u treningu pažljivosti i iskusile osjećaje i pozitivne osjećaje, primijetio je Weintraub.
Sudionici su prisustvovali osam sesija osmišljenih posebno za potrebe pacijenata s gubitkom pamćenja zbog terminalne neurodegenerativne bolesti (demencija) i za potrebe njihovih njegovatelja.
Obje su skupine izvršile ocjenu u roku od dva tjedna od početka programa i unutar dva tjedna od završetka programa.
Paller je očekivao da će pažnja biti korisna za njegovatelje demencije na temelju prethodnih istraživanja u tom području. Ali bio je nesiguran hoće li program biti uspješan za pacijente s oštećenjima pamćenja i mogu li se pacijenti i njihovi njegovatelji zajedno obučavati.
"Vidjeli smo niže ocjene depresije i poboljšane ocjene kvalitete spavanja i kvalitete života za obje skupine", rekao je Paller, direktor programa kognitivne neuroznanosti. "Nakon osam sesija ovog treninga primijetili smo pozitivnu razliku u njihovom životu."
"Pažljivost uključuje pažljivu svijest i prihvaćanje događaja u sadašnjem trenutku", rekao je Paller.
„Ne trebate biti uvučeni u to da želite da stvari budu drugačije. Trening pažljivosti na ovaj način iskorištava sposobnosti ljudi, a ne fokusiranje na njihove poteškoće. "
Razvijanje svjesnosti odnosi se na učenje različitih navika i osoba mora vježbati novu naviku da bi se držala, primijetio je Paller.
Paller je rekao da se nada da će nalazi studije potaknuti njegovatelje da potraže resurse za učenje pozornosti za sebe i pojedince s bolešću.
Izvor: Sveučilište Northwestern
