Tjelesna i kognitivna kondicija vezana za bolju radnu memoriju
Novo istraživanje prvo je koje je uspostavilo vezu između radne memorije, tjelesnog zdravlja i izbora načina života. Istraživači s planine Sinaj otkrili su pozitivan odnos između moždane mreže povezane s radnom memorijom i zdravih osobina kao što su veća fizička izdržljivost i bolja kognitivna funkcija.
Radna memorija definira se kao sposobnost spremanja i obrade informacija relevantnih za zadatak koji je u tijeku. Istraživači su otkrili da su poboljšana kardiovaskularna kondicija i pojačana spoznaja povezani s većom povezanošću moždane mreže radne memorije.
Suprotno tome, osobine koje ukazuju na neoptimalno kardiovaskularno i metaboličko zdravlje, te na neoptimalne zdravstvene navike, uključujući opijanje i redovito pušenje, povezane su s manje kohezivnim mrežama radne memorije.
Studija se pojavljuje na mreži u Molekularna psihijatrija.
Istraživački tim snimio je mozak 823 sudionika u projektu Human Connectome Project (HCP), velikoj studiji snimanja mozga koju financira Nacionalni institut za zdravstvo.
Skenirani su mozak dok su sudionici izvodili zadatak koji uključuje radnu memoriju. Zatim su istraživači izvukli mjere moždane aktivnosti i povezanosti kako bi stvorili moždanu mapu radne memorije.
Tada je tim upotrijebio statističku metodu koja se naziva rijetka kanonska korelacija kako bi otkrio odnos između moždane mape radne memorije i 116 mjera kognitivnih sposobnosti, tjelesnog i mentalnog zdravlja, osobnosti i izbora načina života.
Otkrili su da je povezanost na mapi mozga radne memorije pozitivno povezana s većom fizičkom izdržljivošću i boljom kognitivnom funkcijom. Fizičke osobine poput visokog indeksa tjelesne mase i neoptimalnih načina života, uključujući prekomjerno pijenje alkohola i redovito pušenje, imale su suprotnu povezanost.
"Radna memorija objašnjava individualne razlike u osobnim, obrazovnim i profesionalnim postignućima", rekla je dr. Sc. Sophia Frangou, profesorica psihijatrije na Medicinskom fakultetu Icahn na planini Sinaj.
“Radna memorija također je jedna od moždanih funkcija koja je ozbiljno pogođena tjelesnim i mentalnim bolestima. Naše je istraživanje identificiralo čimbenike koji mogu ili podržati ili potkopati moždanu mrežu radne memorije. Naša otkrića mogu osnažiti ljude da donose informirane odluke o tome kako najbolje promovirati i očuvati zdravlje mozga. "
Izvor: Bolnica Mount Sinai / EurekAlert
