Kao Jung i Wharton, sjećate li se kada ste se prvi put upoznali?

U svom pisanju o navikama i sreći, stalno se vraćam istoj ideji: da bismo oblikovali svoje navike, izgradili svoju sreću, moramo početi sa znanjem o sebi - vlastitoj prirodi, vlastitom interesu, vlastitom temperamentu.

Zvuči tako lako znati sebe - uostalom, družite se sami sa sobom cijeli dan! Ali to je vrlo, vrlo izazovno. Tako smo zbunjeni time kako bismo željeli da budemo ili onim što mislimo da bismo trebali biti ili onim što drugi ljudi očekuju od nas ... gubimo kontakt sa onim što je zapravo istina.

Prvi korak u samospoznaji je samosvijest. Pogodile su me ove dvije priče, dva velika uma: Carl Jung i Edith Wharton. Oboje su se točno sjećali trenutka kad su poznavali sebe prvi put.

U TV intervjuu "Licem u lice" iz 1959. godine Carl Jung opisuje:

Bilo je to u mojoj jedanaestoj godini. Tamo sam iznenada - na putu do škole, izašao iz magle. Bilo je to kao da sam bio u magli, hodao u magli i izašao iz nje i znao, “Jesam. Ja sam ono što jesam." A onda sam pomislio: "Ali što sam bio prije?" A onda sam otkrio da sam bio u magli, ne znajući da se razlikujem od stvari. Bila sam samo jedna stvar, među mnogim stvarima.

Video intervju možete pogledati ovdje, u minuti 3:01.

U prvom stavku svoje autobiografije,Pogled unatrag, Edith Wharton podsjeća:

Bilo je to na vedri dan zime, u New Yorku. Ta djevojčica koja je na kraju postala ja, ali još uvijek nisam bila ni ja ni bilo tko drugi, već tek mekani anonimni komadić čovječanstva - ova djevojčica, koja je nosila moje ime, išla je u šetnju sa svojim ocem. Epizoda je doslovno prvo čega se mogu sjetiti u vezi s njom i stoga od tog dana datiram rođenje njezinog identiteta.

Imate li posebno sjećanje na shvaćanje: "Jesam"? Imam vrlo živo sjećanje kako sam stajala na stepeništu i gledala se u ogledalo iznad umivaonika u svom vrtiću. Pomislila sam vrlo jasno: „To sam ja u ogledalu. Ovdje sam, upravo sada, stojim kraj sudopera i gledam se u ogledalo. " Ali ne sjećam se je li to bilo prvi put da sam imao takvu misao.

Čudno, kad se sjetim tog trenutka, sjetim se pomisli na tu misao, ali zamišljam sebe iz daljine - ne vidim svoje lice u ogledalu, već cijelo tijelo, preko puta sobe.

A ti?

Upoznati sebe - to je veliki izazov cijelog našeg života.

Ako želite sebe bolje upoznati, bolje oblikovati svoje navike, sudjelujte u ovom kvizu.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!