Je li vaš tip osobnosti zdrav?
Istražitelji vjeruju da su utvrdili osnovne osobine koje karakteriziraju psihološki zdravu osobu. Otkriće dolazi nakon desetljeća znanstvenog zanimanja za tipove ličnosti i za to kako se ljudi međusobno razlikuju.
U novom su istraživanju istraživači sa Sveučilišta Kalifornija u Davisu koristili suvremenu perspektivu osobina kako bi utvrdili da se zdrava osobnost može opisati u smislu 30 aspekata modela osobina ličnosti "velike petice".
Ovaj model organizira osobnost u pet glavnih čimbenika: neurotičnost, ekstraverzija, otvorenost za iskustvo, slaganje i savjesnost. Znanstvenici su također identificirali aspekte za svaki od ovih čimbenika koji opisuju specifičnije vrste ponašanja.
Istraživači su otkrili da su se i stručnjaci i laici složili da se zdrava osobnost sastoji od niske neurotičnosti, uz visoku razinu otvorenosti prema osjećajima, toplini, pozitivnim emocijama i ugodnoj izravnosti.
Nalazi studije razmatrani su u Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju.
"Vjerujemo da naši rezultati imaju i praktične implikacije na procjenu i istraživanje funkcioniranja zdravstvene osobnosti, kao i dublje implikacije na teorije o psihološkoj prilagodbi i funkcioniranju", rekao je dr. Wiebke Bleidorn, izvanredni profesor psihologije na UC Davis, vodeći autor studije.
"Uz pružanje sveobuhvatnog opisa psihološki zdrave osobe u smislu osnovnih osobina, generirani i testirani profil pruža praktični alat za procjenu istraživanja zdravstvenog funkcioniranja osobnosti."
Metodološki, svrha istraživanja bila je pozabaviti se pitanjem zdrave ličnosti generiranjem ekspertsko-konsenzusnog modela zdrave osobe. Istražitelji su to postigli anketiranjem stotina psihologa profesionalne ličnosti, zajedno sa stotinama studenata iz Teksasa i Michigana.
Pronašli su zapanjujući dogovor među svim tim skupinama u vezi sa onim što podrazumijeva zdrava osobnost.
"Čini se da ljudi općenito, bez obzira jesu li stručnjaci ili ne, imaju sasvim jasnu predodžbu o tome kako izgleda zdrava osobnost", rekao je Bleidorn.
Postoji i mnoštvo istraživanja koja pokazuju da je velikih pet osobina identificiranih kao neurotičnost, ekstraverzija, otvorenost za iskustvo, slaganje i savjesnost stabilni, nasljedni i predviđaju životne ishode poput zdravlja, samopoštovanja, akademske uspješnosti, bračne kvalitete, i radni učinak.
Koristeći velikih pet kao okvir i pristup stručnjaka i konsenzusa, istraživači su prvo pokušali generirati osnovni profil osobina prototipa zdrave osobe. U drugom su koraku koristili podatke iz sedam neovisnih uzoraka od preko 3000 sudionika kako bi testirali može li se generirani zdrav profil koristiti za procjenu zdravog funkcioniranja osobnosti na individualnoj razini.
Da bi to učinili, izračunali su indeks zdrave osobnosti za svakog sudionika koji pokazuje koliko se sličan njihov vlastiti individualni profil osobnosti podudara sa profilom generiranim od strane stručnjaka za zdravu osobnost.
Kao što se predviđalo, pojedinci sa zdravim profilima ličnosti imali su tendenciju da se bolje prilagođavaju na što ukazuje veće samopoštovanje, jasnoća samopoimanja i optimizam. Pojedinci sa zdravim rezultatima ličnosti također su vjerojatnije opisali sebe kao sposobne oduprijeti se impulsima, regulirati svoje ponašanje i usredotočiti svoju pažnju. Također su se opisali kao osobe s niskim stupnjem agresije i asocijalnog ponašanja.
Međutim, asocijacije na mjere narcizma i psihopatije dale su složeniju sliku.
Konkretno, ljudi sa zdravom osobnošću skloni su postići niži rezultat u neprilagođenim aspektima narcizma, poput eksploatacije, ali relativno veći u potencijalno prilagodljivim aspektima grandioznosti i samodostatnosti.
Slično tome, ljudi zdravije osobnosti postigli su nizak rezultat na neprilagođenim aspektima mjera psihopatije, poput eksternalizacije krivnje ili dezinhibicije, ali relativno veći na prilagodljivijim aspektima ovih ljestvica, kao što su imunitet protiv stresa ili smjelost.
Istraživači vjeruju da ovi rezultati u cjelini pružaju početne dokaze o konvergentnoj i divergentnoj valjanosti indeksa zdrave osobnosti.
Izvor: Kalifornijsko sveučilište - Davis
