Obiteljski obroci pomažu djeci fizički i mentalno
Novo kanadsko istraživanje istraživalo je dugo postojalo uvjerenje da kada djeca i roditelji večeraju zajedno, dječja naknada. Iako se ta pretpostavka implicira, nova studija potvrđuje da će djeca koja rutinski jedu svoje obroke zajedno sa svojom obitelji vjerojatnije da će doživjeti dugoročne tjelesne i mentalne zdravstvene beneficije.
Studija je značajna jer sve manje obitelji u zapadnim zemljama zajednički jede.
Doktorska studentica Université de Montréal Marie-Josée Harbec i njezina supervizorica, profesorica odgoja i obrazovanja Linda Pagani, pronašle su to nakon praćenja kohorte Quebec djece rođene između 1997. i 1998. godine.
Studija se pojavljuje u Časopis za razvojnu i bihevioralnu pedijatriju.
"Postoji pregršt istraživanja koja sugeriraju pozitivne veze između zajedničkog zajedničkog obroka i zdravlja djece i adolescenata", rekao je Pagani.
„U prošlosti istraživačima nije bilo jasno jesu li obitelji koje su jele zajedno jednostavno zdravije za početak. A mjerenje koliko često obitelji jedu zajedno i kako to rade djeca u tom trenutku možda neće uhvatiti složenost ekološkog iskustva. "
Studija je promatrala djecu koju su istraživači pratili od njihove pete godine života u sklopu Longitudinalne studije o razvoju djeteta u Quebecu. U dobi od šest godina njihovi su roditelji počeli izvještavati o tome imaju li zajedničke obiteljske obroke ili ne. U dobi od 10 godina roditelji, učitelji i sama djeca pružali su informacije o životnim navikama djece i njihovoj psiho-socijalnoj dobrobiti.
„Odlučili smo dugoročni utjecaj dijeljenja obroka gledati kao iskustvo obiteljskog okruženja u ranom djetinjstvu na uzorku djece rođene iste godine“, rekao je Pagani, „i redovito smo pratili njihovo odrastanje. Koristeći rodnu kohortu, ovo istraživanje ispituje potencijalne veze između kvalitete okoliša obiteljskog obroka u dobi od šest godina i dobrobiti djeteta u dobi od 10 godina. "
Kada je kvaliteta okoliša obiteljskog obroka bila bolja u dobi od šest godina, viša razina opće kondicije i niža razina konzumiranja bezalkoholnih pića zabilježene su u dobi od 10 godina. Činilo se da su i ova djeca imala više socijalnih vještina, jer je bila manja vjerojatnost da će se prijaviti biti fizički agresivan, opozicijski ili delinkvent u dobi od 10 godina.
„Budući da smo imali puno podataka o djeci prije šeste godine - poput njihovog temperamenta i kognitivnih sposobnosti, obrazovanja i psiholoških karakteristika njihove majke te prethodne obiteljske konfiguracije i funkcioniranja - uspjeli smo ukloniti sve postojeće uvjete djece ili obitelji koje bi mogle baciti drugačije svjetlo na naše rezultate ”, rekao je Harbec. "Stvarno je bilo idealno."
Pagani je dodao, „Prisutnost roditelja tijekom obroka vjerojatno pruža maloj djeci socijalnu interakciju iz prve ruke, rasprave o socijalnim pitanjima i svakodnevnim problemima te zamjensko učenje o prosocijalnim interakcijama u poznatom i emocionalno sigurnom okruženju. Doživljavanje pozitivnih oblika komunikacije vjerojatno će djetetu pomoći da se uključi u bolje komunikacijske vještine s ljudima izvan obiteljske jedinice.
"Naša otkrića sugeriraju da obiteljski obroci nisu samo pokazatelji kvalitete kućnog okoliša, već su i laka meta za obrazovanje roditelja o poboljšanju dobrobiti djece."
"Iz perspektive zdravstvenog stanja stanovništva, naša otkrića sugeriraju da obiteljski obroci dugoročno utječu na tjelesnu i mentalnu dobrobit djece", rekao je Harbec.
Znanstvenici vjeruju da studija sugerira da bi psiho-socijalni radnici trebali poticati obiteljske objede - čak i da im to bude prioritet. Štoviše, obiteljski bi se obroci mogli istaknuti kao korisni u kampanjama javnog informiranja kojima je cilj optimizirati razvoj djeteta.
Izvor: Sveučilište Montral / EurekAlert
