Video igre mogu poboljšati dječju tjelesnu aktivnost i smanjiti pretilost
No, novo istraživanje istraživača sa Škole za javno zdravstvo i zdravstvene usluge Sveučilišta George Washington sugerira da određene videoigre koje pumpaju krv zapravo mogu povećati potrošnju energije među djecom iz gradskog središta. Ta djeca imaju velik rizik od nezdravog debljanja.
Studija se nalazi u internetskom izdanju znanstvenog časopisa Igre za zdravlje.
"Mnogi ljudi kažu da je vrijeme na zaslonu velik faktor u porastu plime dječje pretilosti", rekao je vodeći autor dr. Todd Miller, izvanredni profesor na Odjelu za tjelovježbu na SPHHS.
"Ali ako dijete mrzi igrati dodge loptu, ali voli Dance Dance Revolution, zašto ga ne pustiti da se oznoji igrajući E-igre?"
Studije o ovoj temi u prošlosti sugerirale su da bi video igre koje korisnike natjeraju na ples ili virtualnu nogometnu utakmicu mogle povećati potrošnju energije i mogle pomoći u suzbijanju rastućeg zdravstvenog problema dječje pretilosti. Stručnjaci kažu da dječja pretilost sada pogađa oko 17 posto sve američke djece i tinejdžera.
Istraživači izvještavaju da se nekoliko stotina škola u najmanje deset država, uključujući Zapadnu Virginiju, počelo okretati aktivnim video igrama na satovima tjelesnog odgoja (P.E.).
Nada se da takve igre mogu motivirati neaktivnu djecu, posebno onu koja ne vole nastavu u teretani, da se ponovno pokrenu.
U trenutnoj studiji istražitelji su pokušali utvrditi mogu li e-igre pomoći djeci koja pohađaju gradske javne škole - mjesta s puno učenika manjina s visokim rizikom od pretilosti.
Za istragu, Miller i njegovi kolege regrutirali su 104 djece u razredima od 3 do 8 iz javne škole u okrugu Columbia.
Konkretno, istraživači su željeli vidjeti kako tradicionalni P.E. aktivnosti bi se složile protiv Dance Dance Revolution (DDR) i druge aktivne video igre nazvane Winds of Orbis: Active Adventure (Orbis).
Metode proučavanja uključivale su nasumično raspoređivanje djece na tri 20-minutna zasjedanja DDR-a, Orbisa ili uobičajenog predavanja u teretani. Djeca koja igraju DDR plešu uz elektroničku glazbu u sve većim i složenijim obrascima.
Oni koji koriste Orbis igraju ulogu virtualnog superheroja koji se penje, skače, klizi i ima druge vrste aktivnih avantura. Testiranje je nadzirao istraživač koji je mjerio utrošak energije svakog djeteta tijekom studijskih sesija.
Istraživači su otkrili da su djeca u prosjeku trošila više energije kad su sudjelovala u P.E. aktivnosti.
Ali tim je također otkrio da su ih za djecu od 3. do 5. razreda aktivne video igre također potaknule da se kreću dovoljno da zadovolje preporučene kriterije intenziteta za snažne aktivnosti.
To otkriće sugerira da bi e-igre mogle biti korisna alternativa tradicionalnom tjelesnom odgoju - barem za mlađu školsku djecu, rekao je Miller.
Miller kaže da je ovo istraživanje aktivnih igara prvo koje se usredotočilo na Afroamerikance i ostalu djecu manjina.
"Mnoga od ove djece žive u četvrtima bez sigurnih mjesta za igranje ili vožnju biciklom nakon škole", rekao je Miller. "Ako ih e-igre mogu natjerati da se presele u školu, možda će i oni igrati kod kuće i ta bi promjena mogla povećati njihovu tjelesnu aktivnost na zdraviju razinu."
Međutim, rezultati su složeniji za stariju djecu i tinejdžere: Ova je studija otkrila da aktivne videoigre nisu dovoljne da potaknu djecu srednje škole da se dovoljno energično kreću u susret smjernicama.
Samo su tinejdžeri igrali dovoljno čvrsto da udovolje intenzitetu kondicije, a tek tada na satu tjelesnog, rekao je Miller.
Ova studija, baš kao i drugo istraživanje, pokazuje kako se tinejdžerice jedva kreću - bilo da su na satu tjelesnog ili igraju aktivnu E igru, dodao je.
To otkriće odgovara ostalim istraživanjima koja pokazuju dobni pad tjelesne aktivnosti, kaže on. Alarmantno je jer ako se djeca, a posebno djevojke, tijekom tinejdžerskih godina prestanu baviti timskim sportovima ili se puno kreću, mogu se brzo udebljati.
Takav porast tjelesne težine predisponira djecu da postanu pretili odrasli i može ih dovesti u rizik zbog mnogih zdravstvenih stanja poput dijabetesa tipa 2, rekao je Miller.
Millerov tim također je otkrio da su cjelokupna djeca u studiji, a posebno djevojčice, istodobno znatno više trošila energiju dok su igrala Orbis u odnosu na DDR.
Orbis omogućuje korisnicima podešavanje ritma i stoga bi djeci koja nisu u formi mogao biti lakši od brzog i unaprijed zadanog ritma DDR-a.
Istraživači kažu kako nalazi studije potiču dodatna pitanja. Na primjer, moraju se provesti studije kako bi se utvrdilo hoće li djeca igrati duže s igrama poput Orbisa i tako potencijalno stječu više koristi za kondiciju.
Izvor: Sveučilište George Washington
