Velikodušnost povezana sa sretnijim životom
Novo istraživanje otkriva da možda nije tako teško živjeti sretnijim životom - samo pokušajte biti izdašniji.
Neuroekonomisti sa Sveučilišta u Zurichu otkrili su da velikodušnost ljude čini sretnijima, čak i ako su samo malo velikodušni.
Ljudi koji djeluju isključivo iz vlastitih interesa manje su sretni. Čak je i samo obećanje da ćemo biti velikodušniji dovoljno da pokrene promjenu u našem mozgu koja nas čini sretnijima, kažu istraživači.
Ipak, ono u što su neki već dugo svjesni, drugima je teško povjerovati.
Odnosno, oni koji su zabrinuti za dobrobit svojih bližnjih sretniji su od onih koji se usredotočuju samo na vlastiti napredak. Učiniti nešto lijepo za drugu osobu mnogim ljudima daje ugodan osjećaj koji bihevioralni ekonomisti vole nazivati "toplim sjajem".
U novoj studiji, Dr. Philippe Tobler i Ernst Fehr s Odjela za ekonomiju Sveučilišta u Zürichu surađivali su s međunarodnim istraživačima kako bi istražili kako područja mozga komuniciraju kako bi proizvela taj osjećaj.
Rezultati pružaju uvid u interakciju između altruizma i sreće.
U svojim eksperimentima istraživači su otkrili da su ljudi koji su se ponašali velikodušno poslije bili sretniji od onih koji su se ponašali sebičnije.
Međutim, količina velikodušnosti nije utjecala na povećanje zadovoljstva. „Ne trebate postati samopožrtvovani mučenik da biste se osjećali sretnije. Bit će dovoljno samo malo velikodušnije ”, rekao je Tobler.
Prije početka eksperimenta, neki od sudionika studije usmeno su se obvezali da će se velikodušno ponašati prema drugim ljudima.
Ova je skupina bila spremna prihvatiti veće troškove kako bi učinila nešto lijepo za nekoga drugoga. Također su se smatrali sretnijima nakon svog velikodušnog ponašanja (ali ne prije toga) od kontrolne skupine koja se obvezala ponašati velikodušno prema sebi.
Dok su sudionici studije donosili odluku ponašati se ili ne ponašati se velikodušno, istraživači su ispitivali aktivnost u tri područja mozga sudionika.
Prvo područje bilo je u temporoparijetalnom spoju (gdje se obrađuju prosocijalno ponašanje i velikodušnost), zatim ventralni striatum (koji je povezan sa srećom) i na kraju u orbitofrontalnom korteksu (gdje važemo prednosti i nedostatke tijekom procesa donošenja odluka) ,
Ova su tri područja mozga različito međusobno djelovala, ovisno o tome jesu li se sudionici studije posvetili velikodušnosti ili sebičnosti.
Jednostavno obećavajući da će se ponašati velikodušno, aktiviralo je altruistično područje mozga i pojačalo interakciju između ovog područja i područja povezanog sa srećom. "Izvanredno je da samo namjera generira neuronsku promjenu prije nego što se akcija zapravo provede", rekao je Tobler.
"Obećavanje velikodušnog ponašanja moglo bi se koristiti kao strategija za pojačavanje željenog ponašanja, s jedne strane, i osjećati se sretnijim, s druge strane", rekao je.
Koautor dr. Soyoung Park dodao je: „Još uvijek ima nekoliko otvorenih pitanja, poput: Može li se obučiti i ojačati komunikacija između ovih regija mozga? Ako da, kako? I, traje li učinak kad se namjerno koristi, odnosno ako se osoba ponaša velikodušno samo da bi se osjećala sretnijom? "
Na početku eksperimenta, 50 sudionika obećano je novčanog iznosa koji će dobiti u sljedećih nekoliko tjedana i koji bi trebali potrošiti. Pitali su ih i o njihovoj sreći.
Polovica sudionika studije obvezala se trošiti novac na nekoga koga su poznavali (eksperimentalna skupina, obećanje velikodušnosti), dok se druga polovica obvezala trošiti novac na sebe (kontrolna skupina).
Nakon toga, svi sudionici studije donijeli su niz odluka koje se tiču velikodušnog ponašanja, naime da li nekome tko im je blizak pokloniti novac. Veličina dara i njegovi troškovi varirali su: Netko bi mogao, na primjer, dati drugoj osobi pet franaka po cijeni od dva franaka. Ili dajte 20 franaka po cijeni od 15.
Dok su sudionici studije donosili ove odluke, istraživači su mjerili aktivnost u tri područja mozga. Napokon, sudionici su još jednom upitani za svoju sreću.
Izvor: Sveučilište u Zürichu
