Anksioznost može ometati muškarce u razgovorima za posao
"Većina kandidata za posao osjeća anksioznost prije razgovora prije i tijekom razgovora", rekla je profesorica psihologije sa Sveučilišta Guelph, dr. Deborah Powell, koja je istraživanje provela s doktoratom znanosti. studentica Amanda Feiler.
Anksioznost se često pokazuje kao nervozni tikovi, poteškoće u govoru i poteškoće u donošenju odgovora, za koje se zna da utječu na ishode zapošljavanja, rekla je.
Iako muškarci nisu ništa tjeskobniji od žena tijekom razgovora za posao, doživljavaju znatno veća oštećenja zbog tjeskobe, pronalaze autori.
Studija, objavljena u časopisu Osobnost i individualne razlike, sudjelovalo je 125 studenata preddiplomskih studija koji su sudjelovali u lažnom intervjuu: 43 muškarca i 82 žene.
Sudionici su ocijenili vlastitu razinu anksioznosti, a anketiranje i izvedbu intervjua ocjenjivao je ispitivač.
Sveukupno, anksiozni muškarci i žene ocijenjeni su nižim rezultatima intervjua od njihovih manje nervoznih kolega. Ali najviše su kažnjavani nervozni muškarci, svrstavajući se daleko ispod jednako nervoznih žena u mjerama nakon razgovora.
Istraživači imaju nekoliko teorija kojima objašnjavaju rezultate.
"Jednostavno može biti da ljudi imaju stereotipe o anksioznosti i da je društveno prihvatljivije da žena bude tjeskobna", rekao je Powell, "dok za muškarce to može izgledati izvan karaktera. Od njih se može očekivati da budu manje osjećajni i asertivniji. "
Drugi bi razlog mogao biti taj što se žene i muškarci mogu drugačije nositi s anksioznošću, a žene će vjerojatnije koristiti učinkovite strategije suočavanja.
"Mogu vježbati razgovor s prijateljem ili potražiti emocionalnu podršku govoreći o svojim strahovima", rekao je Feiler.
“U prosjeku se muškarci više bave izbjegavanjem. Kao rezultat toga, muškarci se manje pripremaju za intervju i lošije se snalaze. "
No, ono što je jasno, rekli su istraživači, jest da anksioznost narušava sposobnost kandidata da rade na razgovoru za posao.
"Bilo bi korisno i za muškarce i za žene naučiti se učinkovito nositi s anksioznošću zbog intervjua", rekao je Feiler.
Više svijesti među anketarima također bi pomoglo, dodao je Powell.
“Poslodavci moraju imati na umu da intervjui izazivaju tjeskobu. Ako se ljudi osjećaju tjeskobno, na razgovoru bi mogli proći slabije nego inače, a poslodavci možda propuste dobre kandidate. "
Reći kandidatima za posao što mogu očekivati tijekom razgovora, uključujući vrste pitanja koja će se postavljati, može smanjiti tjeskobu, rekao je Powell.
Sljedeća faza istraživanja je istraživanje mogućih tretmana.
"Znamo da anksioznost zbog intervjua šteti uspješnosti na razgovoru za posao, pa je logični sljedeći korak za mene otkriti strategije koje bi se empirijski temeljile i koje bi mogle pomoći", rekao je Feiler.
U međuvremenu, Powell ima nekoliko savjeta za kandidate za posao koji će im pomoći smanjiti anksioznost na razgovoru:
- Saznajte što više o tvrtki i o odabirnim postupcima koje ćete proći tako da ne budete iznenađeni na dan intervjua. Uklanjanje neke nesigurnosti iz postupka odabira i intervjua može smanjiti anksioznost intervjua.
- Vježbajte razgovore za zapošljavanje tako da vas intervjuira prijatelj. Pokušaj anticipiranja pitanja na razgovoru bio bi koristan i provedite neko vrijeme razmišljajući o svojim prošlim radnim iskustvima (tako da se trenutno ne uznemirujete zbog prisjećanja na prošla radna iskustva).
Istraživanje također sugerira da kada su ljudi tjeskobni, izgledaju manje topli i entuzijastični, dvije su ključne odrednice izvedbe intervjua, rekao je Powell. "Važno je da živci kandidata za posao ne utječu na dojam koji odaju anketarima."
Ljudi bi se također trebali sjetiti da anksioznost zbog intervjua nije nužno prozirna, dodala je. “Možda nećeš izgledati toliko nervozno koliko se osjećaš. Pokušajte ne razmišljati previše o tome koliko se intervjueru činite nervoznim. "
Izvor: Sveučilište Guelph
