Mislim da možda trpim blagu depresiju

Osjećam se glupo što to radim. Znam da mnogi ljudi čitaju o simptomima i misle o Bože koji sam totalno ja pa se još više osjećam kao da sam pretjerao s reakcijom. Posljednjih nekoliko mjeseci JA SAM VRLO umoran, sve što želim raditi kad sam kod kuće je spavanje ako ne spavam, razmišljam o tome kada ću moći drijemati ako to mogu uklopiti u svoj raspored neki kako. Nekoliko puta kada ne razmišljam o spavanju, jednostavno osjećam da mi sve u životu ide po zlu (osim supruga, on je jedina dobra stvar koju vidim u svom životu). Više plačem za najmanjim stvarima, imam problema sa želucem, proljev pa zatvor i uvijek prisutne probavne smetnje. Nekad volim peći, a sada mrzim sve što pečem i obično se uznemirim kad to radim. Mislim da možda patim od blagog oblika depresije, ali onda kad počnem misliti da si kažem da nisam u pravu i samo tražim nešto čega nema. Samo kažem sebi da je stres zbog subbinga i nemogućnosti pronalaska posla s punim radnim vremenom (moj suprug radi isto) i rada noćnog posla (ali nisam se tako osjećala prošle godine kad sam radila potpuno istu stvar) , Pretpostavljam da je moj stvarni problem, idem li posjetiti liječnika zbog toga ili samo pretpostavljam da je to stres i pretjerao sam s reakcijom.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Mislim da nisi blesav. Mislim da ne pretjerujete. Mislim da ste bolesni. Molim vas, odmah se obratite liječniku. Simptome koje prijavljujete može uzrokovati poprilično zdravstvenih stanja.

Biti zamjenski učitelj jedan je od najtežih poslova na svijetu, istina je. Nemogućnost pronalaska posla i briga za svoju budućnost sigurno je stresno. Ali prije nego što svoje osjećaje otpišete povezanima sa stresom, morate apsolutno proći temeljitu medicinsku procjenu. Pretpostavljam da znate da nešto nije u redu i niste se htjeli suočiti s tim. Ali istina je sljedeća: Ako imate medicinskih problema, pogoršat će se samo ako ne dobijete dijagnozu i liječenje.

Zamolite svog supruga da ide s vama na sastanak s vašim liječnikom. Osjećate se kao i vi, trebate podršku.

Svakako se nadam da će se sve provjeriti u redu. Ako se dogodi, zakažite sastanak sa savjetnikom kako biste naučili neke tehnike smanjenja stresa. Ali ako ste zaista bolesni, učinit ćete prvi korak ka zbrinjavanju.

Želim ti dobro.
Dr. Marie