Bez izvanmrežne pomoći, stres može dovesti do ovisnosti o društvenim mrežama

Novo istraživanje iz Njemačke otkriva da je potreba za izvanmrežnom podrškom presudna kako bi se izbjegla ovisnost o web mjestima društvenih mreža.

Studija, koju su vodili dr. Julia Brailovskaia i tim istražitelja iz Centra za istraživanje i liječenje mentalnog zdravlja Ruhr-Universität Bochum (RUB), otkrila je da korisnici pod stresom imaju rizik od razvoja patološke ovisnosti o web mjestu socijalne mreže - tzv. pod nazivom "ovisnost o Facebooku".

Simptomi ovisnosti uključuju, na primjer, korisnike koji sve više vremena provode na Facebooku, neprestano su zaokupljeni Facebookom i osjećaju se nelagodno kad se ne mogu povezati s mrežom na mreži.

Nalazi studije objavljeni su u časopisu Psihijatrijska istraživanja.

U studiji su istraživači procijenili rezultate internetske ankete koju je poduzelo 309 korisnika Facebooka u dobi između 18 i 56 godina.

"Mi smo posebno pozvali studente da sudjeluju u anketi, jer oni često doživljavaju visoku razinu stresa iz više razloga", rekla je Brailovskaia.

Studenti su često pod pritiskom da uspiju. Štoviše, mnogi tamo napuštaju svoju obiteljsku kuću i društvenu mrežu; prvi put moraju voditi kućanstvo, zauzeti su izgradnjom novih odnosa.

Pitanja u istraživanju osmišljena su kako bi se utvrdila razina stresa pojedinca i uhvatila količina socijalne potpore koju je sudionik dobivao offline i online. Štoviše, korisnici su upitani koliko vremena svakodnevno provode na Facebooku i kako se osjećaju ako ne mogu biti na mreži.

Istražitelji su otkrili što je veća razina stresa što je pojedinac dublje bio angažiran s Facebookom.

"Naša su otkrića pokazala da postoji pozitivna veza između ozbiljnosti svakodnevnog stresa, intenziteta angažmana na Facebooku i tendencije razvijanja patološke ovisnosti o web mjestu za društvene mreže", rekla je Brailovskaia.

Istodobno, ovaj se učinak smanjuje ako korisnici dobivaju podršku obitelji i prijatelja u stvarnom životu. Pojedinci koji ne doživljavaju veliku podršku izvan mreže, najviše su izloženi riziku od razvoja ovisnosti o Facebooku.

Nažalost, istraživanje implicira da se može pojaviti povratna veza ako je mrežna podrška jedina metoda koja se koristi za smanjenje stresa.

Patološko ponašanje, pak, utječe na njihov život izvan mreže i može ih zarobiti u začaranom krugu.

"Ovaj se aspekt mora uzeti u obzir prilikom liječenja osobe s patološkom ovisnošću - ili sumnjom na patološku ovisnost - o Facebooku", rekla je Brailovskaia.

Izvor: Ruhr-Universität Bochum