Pažljivost pomaže otpornosti mama kada dijete ima kritične bolesti
Novo istraživanje sugerira da pažljivost može ponuditi aktivni mehanizam suočavanja s majkama suočenim sa stresom zbog novorođenčeta s dijagnozom kongenitalne bolesti srca (CHD).
Pažljivost uključuje usmjeravanje pažnje na iskustva koja se javljaju u sadašnjem trenutku. Tehnikom se često ovladava kroz vježbanje meditacije i drugog treninga.
Pažljivost ima za cilj povećati svijest osobe i prihvaćanje svakodnevnih iskustava i trenutno se koristi u raznim zdravstvenim ustanovama za smanjenje stresa, emocija, afekta i regulacije pažnje.
U novoj studiji, tim medicinskih sestara istraživača iz Dječje bolnice u Philadelphiji (CHOP) i Škole za njegu sveučilišta u Pennsylvaniji (Penn Nursing) prikupio je perspektive o mehanizmima suočavanja iz fokus grupa s 14 majki kritično bolesne novorođenčadi. Istražitelji su iskoristili susrete kako bi istražili izvedivost pažljivosti kao tehnike smanjenja stresa.
"Majke dojenčadi s složenom urođenom srčanom bolešću izložene su povećanom stresu, što je povezano s brojnim nepovoljnim ishodima", rekla je dr. Barbara Medoff-Cooper, RN FAAN, glavna istražiteljica.
"Mehanizmi suočavanja koje ove majke kritički utječu na prilagodbu obitelji na bolest, a najvjerojatnije i na ishode dojenčadi."
"Do sada su roditeljske intervencije u CICU-u općenito informativne ili obrazovne, s ciljem povećanja roditeljskih sposobnosti za aktivno upravljanje potrebama djeteta s CHD-om", rekla je dr. Nadya Golfenshtein, RN, vodeća autorica studije i istraživač u Penn Nursing.
"Pažljivost može biti korisno sredstvo koje pomaže majkama u nevjerojatno stresnom vremenu za njih i za njihovu obitelj, dopuštajući im da zastanu i budu prisutne u trenutku, umjesto da žele da se nešto drugačije događa ili brinu za sutra."
Istraživači su prikupljali podatke tijekom fokus grupa između srpnja 2015. i ožujka 2016. Sjednice su uključivale kratki uvod u svjesnost kao intervenciju za smanjenje stresa, koju je vodio moderator koji je psihoterapeut s iskustvom u grupnim formatima.
"U studiji su majke postdijagnostičko razdoblje, operaciju i ostanak kardiološke intenzivne njege opisale kao izuzetno stresno", rekla je dr. Amy J. Lisanti, RN, CCNS, CCRN-K, medicinska sestra u CHOP-u i NRSA postdoktorand na Sveučilištu Pennsylvania.
„Mnogi su izrazili zabrinutost zbog razdoblja nakon otpusta kada bi trebali samostalno rješavati stanje svoje dojenčeta. Njihov povećani stres često ih je dovodio do toga da se osjećaju izvan kontrole, letargični i nisu poput sebe.
Prepoznali su važnost smanjenja stresa, prepoznajući da bi im oslobađanje od stresa moglo pomoći da bolje spavaju, napune energiju, usredotoče se i razmišljaju jasno. "
Većina majki bila je impresionirana vrijednošću pažljivosti, posebno načinom na koji im je to pomoglo da se nose s poteškoćama.
Nakon što je iskusila kratku vođenu seansu pažljivosti u fokus grupi, jedna je majka rekla: „Većina meditacije je oko toga da razbistrite svoj um i izgubite fokus, ali na ovo se treba usredotočiti sada. Mislim da mi to uspijeva, nikad nisam bio u stanju to učiniti bistrog uma. Ovo mi je dostupnije. "
Drugi je primijetio: „To je nešto što radim za sebe, sjećajući se da sam i ja dio ovoga. Ponekad ste na autopilotu, pazeći da svi ostali budu dobro. Da, ovo je trenutak kada radim nešto za sebe. "
Majke su se složile da pažnja treba započeti rano, po mogućnosti odmah nakon prenatalne dijagnoze CHD. Na taj su način smatrali da će imati vremena naučiti i vježbati vještinu dok se dijete ne rodi.
Općenito se složio da je najgore vrijeme započeti s operacijom, jer je to prevladavajuće vrijeme i majke su prezauzete da bi naučile novu vještinu.
Majke su se više voljele baviti pažnjom u privatnoj, mirnoj sobi jer ih zvukovi CICU-a naglašavaju i mogu spriječiti da se opuste.
"Nadamo se da ćemo osmisliti program koji se temelji na tim nalazima i potrebno je više istraživanja meditacije svjesnosti u većoj kohorti majki", dodao je Golfenshtein.
Izvor: Dječja bolnica u Philadelphiji (CHOP)
