CBT može biti brzo, isplativo rješenje za nesanicu

Novo istraživanje pokazuje da čak i kratka intervencija kognitivne bihevioralne terapije (CBT) pomaže pacijentima s nesanicom.

Istraživači su otkrili poboljšanje sna kod 86 posto pacijenata s nesanicom koji su završili najmanje tri seanse CBT-a.

U šest mjeseci nakon liječenja, smanjenje zdravstvene zaštite smanjilo se, a troškovi povezani sa zdravstvom smanjili su se u prosjeku za više od 200 američkih dolara među onima koji su završili liječenje.

"Kognitivna bihevioralna terapija za nesanicu vrlo je učinkovit tretman, a ova studija pokazuje da relativno kratka intervencija može imati i pozitivan ekonomski utjecaj", rekla je glavna istražiteljica Christina McCrae, doktorica znanosti, sa Sveučilišta Florida u Gainesvilleu u državi Fla. ,

"Nesanica je i dalje nedovoljno liječen poremećaj, a kratka kognitivno-bihevioralna terapija može pomoći u povećanju pristupa skrbi i smanjenju tereta nesanice."

Studija je objavljena u Časopis za kliničku medicinu spavanja.

"Svake se godine u SAD-u ispune milijuni recepata i potroše milijarde dolara za liječenje nesanice", rekao je predsjednik Društva za medicinu bihevioralnog spavanja Michael T. Smith, dr. Sc.

"Ova studija potvrđuje da je kognitivno-bihevioralna terapija klinički učinkovita i pruža obećavajuće nove dokaze da čak i kratko liječenje CBT-om može smanjiti troškove korištenja zdravstvene zaštite."

Zajedno sa kolegama iz VA Pittsburgh Healthcare System-a i Sveučilišta Drexel u Philadelphiji, McCrae je pregledao medicinsku dokumentaciju 84 ambulantno liječenih pacijenata u ambulanti za bihevioralnu medicinu spavanja sa sjedištem u akreditiranom centru za poremećaje spavanja.

Komponente tretmana uključivale su edukaciju o snu, higijenu spavanja, terapiju za kontrolu podražaja, ograničenje spavanja, vježbu opuštanja od 10 minuta i kognitivnu terapiju. Do šest tjednih sesija liječenja vodili su studenti postdiplomske kliničke psihologije i predoktorati.

Nekoliko pokazatelja korištenja zdravstvene zaštite i troškova mjereno je tijekom šest mjeseci prije i nakon liječenja: broj posjeta liječniku, troškovi povezani s posjetima uredu, broj lijekova i procijenjeni troškovi i korištenje zdravstvene zaštite.

Autori su primijetili da troškovi kratkog liječenja CBT-om - oko 460 američkih dolara u studiji - mogu negirati kratkoročnu uštedu ostvarenu u prvih šest mjeseci nakon liječenja. Međutim, prednost CBT-a je u tome što su učinci dugotrajni, što znači da nema stalnih troškova liječenja.

Kao takvi, stručnjaci su zadovoljni kako CBT može stvoriti značajne dugoročne uštede, posebno kada se pojedinačni rezultati ekstrapoliraju na veliku populaciju bolesnika s nesanicom u zdravstvenom sustavu.

Izvor: Američka akademija medicine spavanja