Osnaživanje protiv omogućavanja

Kolika je količina ljubavi potrebna da bi se reklo "Ne", da bi se postavile granice i omogućilo ljudima da uče iz prirodnih posljedica svojih djela?

Dovoljno da se napuni olimpijski stadion. Teško je sjediti i gledati nekoga koga volite kako se samouništava pred vašim očima; pogotovo ako je to vaše dijete, bez obzira na dob.

Roditelji muškarca sredinom dvadesetih nalaze se u tom nezavidnom položaju. Ovaj inteligentan, kreativan i pun ljubavi mladić ponekad je i na milosti i nemilosti različitih dijagnoza mentalnog zdravlja, uključujući ADHD i OCD.

Bio je na liječenju, ali nije uvijek u skladu s preporukama i labav je oko održavanja sastanaka. Njegovi su roditelji i značajni drugi pri kraju s obzirom na to kako uspješno intervenirati jer njegovi izbori i ponašanje utječu na njih. Iako su njegove namjere možda čvrste, njegovo slijeđenje nije. Preispituju se kako mogu pokazati zabrinutost, a da ga ne osakate. Ova se situacija još uvijek odvija.

Poznata nam je priča o leptiru koji se bori da izađe iz krizala. Osoba tome svjedoči i pokušava pomoći pucanjem otvorene konstrukcije kućišta. Ono što ne znaju jest da postoji prirodni proces kojim se stvorenje gura prema ljusci koja pomiče tekućinu iz natečenog tijela u krila kako bi im pomogla u širenju. Nudeći takvu pomoć, ta se aktivnost zaustavlja i leptir šepa okolo, a zatim umire.

Na sličan način, čak i iz suosjećanja, hobliramo one koji se bore kad mi učinimo za njih ono što su sposobni učiniti za sebe.

Prije nekoliko godina samohrana se majka morala suočiti s teškom odlukom kad je njezin mladi odrasli sin zatražio povratak k njoj kad je bio u vrlo nefunkcionalnoj vezi koja je pridonijela povišenoj razini stresa, kao i osjećaju depresije.

Suočila se sa zdravstvenom krizom i njegov povratak vjerojatno bi je pogoršao. Skupljajući svoju čvrstinu i naučivši o vlastitom ponašanju u ovisnosti, rekla je riječ s dva slova koja je ponekad najizazovnija. NE.

Iako ju je pokušao uvjeriti da bi to bio pozitivan potez za obojicu, stajala je pri svom. Njezin su položaj pojačali prijatelji koji su bili upoznati s njezinim okolnostima. Nekoliko godina kasnije, i majci i sinu drago je što je tako bolno odlučila. Uspio je to riješiti, otišao je na kraju najma i sada je u zdravoj vezi s ljubavlju.

Koja je razlika između omogućavanja i osnaživanja?

Omogućavanje potiče drugoga da se odrekne odgovornosti za osjećaje i odluke preuzimanjem životnih zadataka kao što su održavanje kuće, plaćanje računa, buđenje čak i nakon što je alarm neko vrijeme zazvonio, dolazak na posao ili u školu na vrijeme, vožnja ako su oštećeni ,

Može imati i oblik opravdanja ispada ili nasilja, jer to povezuju s dijagnozama opijenosti ili mentalnog zdravlja. Ova ponašanja služe za nastavak postojećeg stanja.

Osnaživanje omogućuje rast i neovisnost i na mnogo načina pomaže u uklanjanju inače samosabotirajućeg ponašanja. Postoji rizik da se povuče i dopusti da ‘dječja ptica napusti gnijezdo’, jer će ili pasti ili letjeti.

Teško je reći što je roditelju teže. Ako je netko naviknut da djetetu bude previše ugodno, možda će trebati stvoriti novu ulogu za sebe. Od potomaka također može biti povratka, jer ono što bi se moglo osjećati kao vječno djetinjstvo nestaje.

Nekoliko pitanja koja treba postaviti za utvrđivanje omogućavaju li ili ponašaju li ponašanja:

• Činim li za njih ono što su oni sposobni?
• Djelujem li iz krivnje i obveze?
• Hodam li po ljusci jaja, bojim se reakcije ako kažem ne?
• Jesam li zabrinut zbog toga što se osjećaju odbačeno?
• Što ako ih nisam trebao toliko?
• Tko sam ja ako nisam spasitelj?
• Imaju li bilješke o uspjehu u jednom području koje se može prevesti u drugo?
• Mogu li ojačati njihove sposobnosti ako je to slučaj?
• Držim li za njih viziju uspjeha?
• Imam li vlastitu sumnju u sebe koja je zarazna?
• Vjerujem li im da će donijeti dobre odluke?
• Želim li odgovornost za drugu osobu izvan točke u kojoj je to zdravo za bilo koga od nas?
• Želim li da me se vidi kao spasitelja?
• Postoje li drugi koji mogu pružiti podršku i pomoć ovoj osobi?
• Mogu li im pomoći da naprave plan za napredak?
• Jesam li koristio ohrabrujući jezik "Vjerujem u tebe" ili obeshrabrujući: "Jesi li siguran da to možeš učiniti?" praznoslovlje?
• Osjećam li se dobro zbog svoje odluke?
• Je li to u njihovom najboljem interesu?

U skladu je s poslovicom da ako nekome date ribu, jest će jedan dan. Ako ih naučite loviti ribu, jest će cijeli život.

Potaknite ih da bacaju mreže nadaleko i šire i vide blagodat koju unose.