7 znakova upozorenja Možda imate problem s pornografijom

Ovaj gostujući članak iz YourTanga napisala je Julie Orlov.

Bilo je puno publiciteta oko pitanja pornografije i njezinog učinka na muškarce, žene i veze. S tako dostupnom i besplatnom pornografijom poprimila je novu žar u životu toliko ljudi. Kao i kod većine stvari koje utječu na određene sinapse u mozgu, pornografija se od povremenog dodatka koji pojačava nečiji seks može brzo pretvoriti u ovisnost koja pustoši i sprječava stvarnu intimnost.

Evo sedam znakova upozorenja da ste postali žrtva privlačnosti pornografije ...

1. Ako redovito masturbirate do pornografije i počnete preferirati i / ili trebate takvu vrstu stimulacije da biste postigli seksualno zadovoljstvo, u nevolji ste i vrijeme je da zastanete i napravite pauzu.
2. Ako je vašoj drugoj osobi nelagodno dok gledate pornografiju, vrijeme je za iskreni razgovor o tome kako pornografija ometa vašu predanu vezu i što oboje želite učiniti po tom pitanju.
3. Ako smatrate da se trebate prišuljati ili sakriti pornografiju i osjećate bilo kakvu krivnju ili sram, vrijeme je da potražite pomoć kako biste utvrdili što se događa ispod površine.

Više od YourTango: Tri najveća razloga za varanje žena

1. Ako počnete gledati pornografiju na neprikladnim mjestima ili u neko vrijeme, više nećete kontrolirati svoju naviku. Sada kontrolira vas.
2. Ako pornografiju koristite kao sredstvo za izbjegavanje izlazaka i upoznavanja stvarnih potencijalnih partnera, odabirete maštariju i izolaciju umjesto opipljivih i značajnih veza. To nije pogodno za vaše cjelokupno mentalno zdravlje i dobrobit.
3. Ako vrsta pornografije koju gledate eskalira u smislu nasilnih i ponižavajućih djela, riskirate da ne postanete osjetljivi i vjerujete da su takva ponašanja norma.
4. Ako koristite pornografiju za samoliječenje depresije, tjeskobe ili samoće, razočarat ćete se rezultatima. Pornografija vam može privremeno ublažiti psihičku bol, ali dugoročno će samo pogoršati vaše probleme.

Više od YourTango: Trebate li savjetovanje za parove? Evo kako to znati

Pornografija možda nekome predstavlja moralni problem, ali u stvarnosti to je zdravstveni problem. Kako se pornografija koristi i u kojem kontekstu može odrediti koliko ona može biti korisna ili štetna za bilo kojeg pojedinca ili vezu. Održavanje otvorene komunikacije s vašom drugom osobom u vezi s pornografijom, te ako i kako se koristi u vezi, pomoći će vam u održavanju iskrene, otvorene intimne veze.

Traženje poštovane, objektivne perspektive izvana za vašu upotrebu pornografije pomoći će vam utvrditi je li vam pornografija postala problem. Preuzmite odgovornost za svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit i učinite oboje.

Još sjajnih sadržaja od YourTango:

• 11 blagodati predbračnog savjetovanja - zašto ga trebaju i sretni parovi
• Ključ br. 1 za učinkovitu komunikaciju
• Emocionalna nevjera: 18 znakova da prelazite granicu [STRUČNJAK]