Poremećaji spavanja mogu biti vezani uz Alzheimerovu bolest
Ciklički obrazac je najjači u zdravih mladih ljudi, a u starijih odraslih. Stručnjaci kažu da ovo otkriće pojačava hipotezu između povećanog rizika od Alzheimera i neadekvatnog sna - veze koja je otkrivena na životinjskim modelima.
Znanstvenici vjeruju da relativna neaktivnost mozga tijekom spavanja može pružiti priliku da se dovrši uklanjanje Alzheimerove markere, proteinskog nusprodukta moždane aktivnosti nazvanog amiloid beta.
Mozak čisti amiloid beta taloženjem tvari u kičmenoj tekućini i drugim mehanizmima.
U novoj studiji znanstvenici izvješćuju da se normalni najviši i najniži nivoi razine amiloidnih beta u tekućini koja okružuje mozak i leđnu moždinu počinju poravnavati kod starijih odraslih osoba, čija su razdoblja spavanja često kraća i sklonija poremećajima.
U starijih odraslih osoba s moždanim plakovima povezanim s Alzheimerovom bolešću, oseke i protok su iskorijenjeni, a razina amiloida beta blizu je konstantnoj.
Studija je sada na mreži u Arhiv za neurologiju.
"U zdravih ljudi razina amiloidne beta pada na najnižu točku oko šest sati nakon spavanja i vraća se na najvišu točku šest sati nakon maksimalne budnosti", rekao je dr. Randall Bateman, izvanredni profesor neurologije.
"Pregledali smo mnoga različita ponašanja, a prijelazi između sna i budnosti bili su jedini fenomeni koji su u snažnoj korelaciji s porastom i padom amiloida beta u spinalnoj tekućini."
Batemanov laboratorij proveo je studiju u partnerstvu sa Medicinskim centrom za spavanje sveučilišta Washington.
"Već neko vrijeme znamo da značajno uskraćivanje sna ima negativne učinke na kognitivne funkcije usporedivo s onima kod alkoholne intoksikacije", rekao je Stephen Duntley, dr. Med., Profesor neurologije i direktor centra.
“No, nedavno je postalo očito da dugotrajni poremećaji spavanja i nedostatak sna zapravo mogu igrati važnu ulogu u patološkim procesima koji su u osnovi bolesti. Ova veza s Alzheimerovom bolešću još nije potvrđena kod ljudi, ali mogla bi biti vrlo važna. "
Starije odrasle osobe često manje spavaju i imaju manje razdoblja dubokog sna. Često faktori koji prate proces starenja remete normalan obrazac spavanja i buđenja. Iako se razlozi poteškoća sa spavanjem mogu razlikovati, nedostatak vježbe često je važan čimbenik.
Poremećaji spavanja često postaju sve izraženiji kako pojedinci stare - a rizik od Alzheimerove bolesti također se povećava s godinama.
U trenutnoj studiji ocjenjivana su tri skupa predmeta. Jednu su skupinu činile osobe starije od 60 godina ili starije koje su imale pozitivan test na prisutnost amiloidnih beta plakova u mozgu; druga skupina u istom dobnom rasponu koja nije imala plakove; i skupina zdravih osoba starosti 18-60 godina.
Istraživači su koristili kičmenu slavinu za praćenje amiloida beta u kičmenoj tekućini na sat tijekom 24 do 36 sati, te snimali aktivnosti pacijenata i pratili njihovu moždanu aktivnost tijekom tog razdoblja.
U skupini s moždanim plakovima razina amiloida beta bila je blizu konstantne. Ali u druge dvije skupine, razine su redovito rasle i padale u sinusnom obrascu. Vrhovi i padovi ovog uzorka bili su puno izraženiji kod mlađih ispitanika.
Vodeći autor Yafei Huang, dr. Sc., Pregledavao je aktivnosti ispitanika tijekom razdoblja praćenja u intervalima od 30 sekundi. Grupirala ih je u kategorije kao što su jelo ili piće, gledanje televizije, korištenje kupaonice i korištenje računala ili razmjene tekstnih poruka.
Nijedna od ovih aktivnosti ne može se usko povezati s promjenama u razini amiloidnih beta. Suprotno tome, vrhunci u snu i budnosti, procijenjeni i videokasetom i zapisima razine moždane aktivnosti pacijenata, dosljedno su se javljali prije vrhova i dolina razine beta amiloida.
Istraživači proučavaju ometaju li prekidi spavanja kod mladih zdravih ispitanika normalno dnevno smanjenje amiloida beta u kralježnici. Znanstvenici mogu slijediti ove studije s testovima pomažu li tabletama za spavanje i drugim intervencijama koje poboljšavaju spavanje održavanje porasta i pada amiloida beta u kičmenoj tekućini.
"To je još uvijek nagađanje, ali postoje primamljivi nagovještaji da bi bolji san mogao biti koristan u smanjenju rizika od Alzheimerove bolesti", rekao je Duntley.
“Iz niza studija znamo da vježbanje poboljšava san, a istraživanja su također pokazala da je vježbanje povezano sa smanjenim rizikom od Alzheimerove bolesti. Spavanje je možda jedna karika preko koje se taj učinak događa. "
Izvor: Medicinski fakultet Sveučilišta Washington
