Promjene u načinu života mogu smanjiti rizik od ponavljanja raka dojke
Dvije studije Centra za rak na Yaleu koje uključuju preživjele od raka dojke bit će predstavljene na godišnjem sastanku Američkog društva za kliničku onkologiju 2014. godine.
"Nalazi obje studije podupiru sve veći broj istraživanja koja sugeriraju da intervencije u načinu života smanjuju biomarkere povezane s recidivom i smrtnošću od raka dojke i poboljšavaju kvalitetu života", rekla je dr. Melinda Irwin, glavna istraživačica obje studije.
U prvom su istraživanju pretile žene s prekomjernom tjelesnom težinom randomizirane u dvije skupine - one koje su primale savjete za mršavljenje i vježbanje - i uobičajenu skupinu za njegu koja je dobila brošuru o promjenama načina života.
Nakon šest mjeseci, žene u savjetodavnoj skupini za mršavljenje doživjele su približno 30 posto smanjenja razine C-reaktivnog proteina (CRP) u usporedbi s minimalnim smanjenjem kod žena randomiziranih u uobičajenu skupinu za njegu. CRP je biljeg kronične upale, a veće razine CRP-a povezane su s većim rizikom od smrtnosti od raka dojke.
Učinak reakcije na dozu - što znači da što su žene poboljšale svoj životni stil, to je manji rizik - pronađen je kod žena randomiziranih za savjetovanje o mršavljenju.
Žene koje su izgubile najmanje 5 posto tjelesne težine doživjele su približno 22 posto smanjenja inzulina, 38 posto smanjenja leptina i 55 posto smanjenja CRP-a, u usporedbi sa znatno manjim poboljšanjem biomarkera kod žena randomiziranih na gubitak težine koje su izgubile manje od 5 posto njihova tjelesna težina.
Sljedeće istraživanje, istraživanje hormona i tjelesnog vježbanja (HOPE), proučavalo je učinak vježbanja na tjelesnu težinu, tjelesnu masnoću i upalne biomarkere kod 121 žene s bolovima u zglobovima zbog uzimanja lijekova protiv raka (inhibitori aromataze ili AI).
Sudionici su randomizirani u dvije skupine - one koji su sudjelovali u treningu snage dva puta tjedno i 2,5 sata / tjedan umjerenih intenzivnih aerobnih vježbi - i onima koji nisu vježbali (kontrolna skupina).
Nakon 12 mjeseci studija je otkrila da je vježbačka skupina doživjela približno 3 posto težine i gubitka tjelesne masti te 6 posto smanjenja razine CRP-a u usporedbi s porastom u kontrolnoj skupini.
Prethodna otkrića studije HOPE pokazala su vježbanjem poboljšane bolove u zglobovima povezanim s AI, ali rezultati ove analize povoljnog smanjenja tjelesne težine, masti i CRP-a otkrili su da ovi biljezi nisu olakšali blagotvoran učinak vježbanja na bol u zglobovima AI.
Daljnje HOPE analize provest će se kako bi se utvrdio mehanizam (mehanizmi) kako vježbanje poboljšava AI bol u zglobovima.
Izvor: Yale Cancer Center
