Imam veliku životnu krizu

Ok, tako da će većina vas misliti da sam premlad za ovo, ali siguran sam da se osjećam ovako. Počelo je kad sam imao 11 godina, bio sam stvarno depresivan za svoje godine i nitko mi nije vjerovao, osjećao sam se kao da zaslužujem svu bol koju sam sebi mogao nanijeti pa sam i učinio. Posekao sam se, izgladnio sam i očistio jedan ili dva puta, krao bih alkohol iz ormara i sve ostalo. Tata me primijetio i natjerao me da prestanem i bila sam onoliko dobro koliko sam mogla biti u tom trenutku, ali sada se vraćam u tu fazu, gladna sam samo jednog obroka dnevno, izuzetno sam depresivna i Imam slušne i vizualne halucinacije, ne mogu razmišljati, ne mogu se koncentrirati, ne zanimaju me stvari koje sam nekada imala i osjećam se kao da bih se trebala objesiti ili uzeti šake maminih lijekova za njezinu fibromialgiju. ' Pokušao sam se udaviti, skoro sam jednom iskrvario i bio sam tako blizu da danas uskočim pod svoj školski autobus. Mislim da mi zaista treba pomoć, ali ne želim da moja obitelj bude dio ovoga. Želim to učiniti sam. Molim vas, može li netko pomoći?

Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8

A.

O: Hvala vam što ste napisali pitanje. Nabrajate neke vrlo ozbiljne probleme i drago mi je što shvatite da vam treba pomoć. Činjenica da ste učinili nešto da si naštetite, prijavljujete halucinacije i još uvijek se osjećate samoubilački, sugerira da trebate brzo pronaći stručnjaka za mentalno zdravlje. Ako ste trenutno samoubilački, predlažem vam da odete na hitnu pomoć u lokalnu bolnicu ili da pozovete savjet za pomoć samoubojicama.

Zbog vaših godina vaši će roditelji morati biti uključeni u vaše liječenje. Moraju potpisati obrasce za pristanak i najvjerojatnije će biti financijski odgovorni. Međutim, oni ne moraju biti uključeni u svaku sesiju. Većina terapeuta koji rade s tinejdžerima uključuju roditelje u dio tretmana, ali također provode vrijeme sami s vama. Možete zatražiti razgovor s terapeutom sami onoliko često koliko želite.

Ako se iz nekog razloga jednostavno ne možete izravno obratiti roditeljima o potrebi pomoći, možete razgovarati s drugom odraslom osobom od povjerenja, poput učitelja, školskog savjetnika, liječnika, vođe crkve ili drugog člana obitelji. Važno je da uskoro zatražite pomoć. Žao mi je što ste se osjećali tako loše. Nitko "ne zaslužuje" da pati ovako. Uz pomoć, uskoro se možete osjećati bolje i, ne morate to činiti sami.

Sve najbolje,

Dr. Holly grofovi