Nezdravo ponašanje tinejdžera nastavlja se i u odrasloj dobi

Tinejdžeri koji se bave nezdravim i pretjeranim ponašanjem u kontroli tjelesne težine - kao što je prejedanje - nastavljaju to činiti i u odrasloj dobi i dalje, prema studiji koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Minnesota.

"Nalazi tekuće studije argumentiraju rane i trajne napore usmjerene na prevenciju, ranu identifikaciju i liječenje poremećenih prehrambenih ponašanja kod mladih ljudi", komentirala je vodeća istražiteljica Dianne Neumark-Sztainer, dr. Sc., M.P.H., R.D.

Istraživači su ispitali zapise za 1.030 mladića i 1.257 mladih žena koristeći podatke iz Projekta EAT-III (Prehrana i aktivnost kod tinejdžera i mladih), desetogodišnjeg longitudinalnog istraživanja razvijenog za ispitivanje prehrane, aktivnosti i čimbenika povezanih s težinom među mladima narod. Ispitanici su na početku studije bili uglavnom stari između 13 i 16 godina, a kada je završilo, od 23 do 26 godina.

Sudionici su odgovarali na pitanja o dijeti, ekstremnim metodama kontrole težine, poput posta, korištenja nadomjestaka za hranu i preskakanja obroka te nekontroliranog prejedanja. Uključeni su i podaci koji se odnose na socioekonomske, spolne, dobne i rasne / etničke faktore.

Otprilike polovica ženki prijavila je dijetu u posljednjih godinu dana u usporedbi s otprilike četvrtinom muškaraca. Pojava dijeta ostala je prilično dosljedna od adolescencije do mlađe odrasle dobi za žene u obje dobne skupine. Među muškarcima, prevalencija dijeta tijekom vremena ostala je konstantna u mlađoj dobnoj skupini, ali se povećavala u starijoj skupini kako su starile od srednje adolescencije do srednje mlade odrasle dobi.

U mlađih žena nezdravo ponašanje u kontroli težine ostalo je konstantno od rane adolescencije do rane mlade odrasle dobi.

Među starijim ženama, ta su se ponašanja značajno smanjila od srednje adolescencije do srednje mlade odrasle dobi, ali su i dalje ostala vrlo visoka (60,7 posto u odnosu na 54,4 posto).

Otprilike jedna trećina muškaraca prijavila je nezdrava ponašanja u kontroli tjelesne težine, koja su tijekom razdoblja ispitivanja ostala prilično konstantna u obje dobne skupine.

Što se tiče ekstremnih ponašanja, zabilježen je značajan porast od adolescencije do mlađe odrasle dobi kod žena u obje dobne skupine i u starijoj muškoj skupini. Među ženama, upotreba ponašanja ekstremne kontrole težine povećala se s 8,4 na 20,4 posto između rane adolescencije i rane mlade odrasle dobi te s 12,6 na 20,6 posto između srednje adolescencije i srednje mlade odrasle dobi.

Za starije muškarce ponašanja ekstremne težine porasla su sa 2,1 posto u srednjoj adolescenciji na 7,3 posto u srednjoj mladosti.

Rezultati otkrivaju da ta potencijalno štetna ponašanja u kontroli prehrane nisu samo faza koju doživljavaju adolescenti, već mogu ukazivati ​​na to da rana dijeta i poremećena prehrambena ponašanja mogu stvoriti temelj za daljnju upotrebu ovih metoda u kasnijem životu.

"Unutar kliničke prakse, dijetetičari i drugi pružatelji zdravstvenih usluga trebali bi se pitati o upotrebi ovih ponašanja prije adolescencije, tijekom adolescencije i u mladoj odrasloj dobi", primijetili su istraživači.

„S obzirom na sve veću zabrinutost zbog pretilosti, važno je dati do znanja mladima da dijeta i neuređena prehrambena ponašanja mogu biti kontraproduktivni za upravljanje tjelesnom težinom. Mladim ljudima zabrinutim zbog njihove težine treba pružiti podršku za zdravo prehranjevanje i ponašanje u tjelesnoj aktivnosti koje se mogu provoditi dugoročno i treba ih usmjeriti od upotrebe nezdravih praksi kontrole težine. "

Studija je objavljena u izdanju časopisaČasopis American Dietetic Association.

Izvor: Sveučilište Minnesota