Trening meditacije i komunikacije poboljšava njegu liječnika
Nakon treninga, istraživači Medicinskog centra Sveučilišta u Rochesteru otkrili su da i liječnici primarne zdravstvene zaštite i njihovi pacijenti vjeruju da su smatrali da je skrb poboljšana. Nalazi su objavljeni na mreži u časopisu Akademska medicina.
Istraživači također sugeriraju da liječnici mogu imati koristi od boljeg osjećaja zajednice i vremena za osobni rast i obogaćivanje.
"Programi usmjereni na osobnu svijest i samorazvoj samo su dio rješenja", naveli su istraživači.
"Naši sustavi pružanja zdravstvene zaštite moraju provoditi sustavne promjene na razini prakse kako bi stvorili okruženje koje podržava pažljivu praksu, potiče transparentnu i jasnu komunikaciju između kliničara, osoblja, pacijenata i obitelji i smanjuje profesionalnu izolaciju."
Autori studije vjeruju da medicinski pedagozi mogu bolje raditi podržavajući programe samosvijesti, istovremeno promovirajući uzore. To se može postići postojanjem receptora i pohađanja liječnika koji na primjeru predstavljaju svjesnu praksu.
Akademska medicina članak, koji će biti objavljen u tiskanom izdanju časopisa u lipnju, nastavak je studije istraživača objavljene u časopisu Časopis Američkog liječničkog udruženja u 2009. godini.
To je istraživanje pokazalo da meditacija pažljivosti i trening komunikacije mogu ublažiti psihološku nevolju i izgaranje kod mnogih liječnika i mogu poboljšati njihovu dobrobit.
U prvoj studiji sudjelovalo je 70 liječnika s područja Rochestera u državi New York. Liječnici su sudjelovali u treningu koji je obuhvaćao osam intenzivnih tjednih sesija u trajanju od 2 ½ sata, cjelodnevnu sesiju i fazu održavanja od 10 mjesečnih po 2 sessions sata.
Za sadašnje izvješće istraživači su obavili dubinske intervjue s 20 liječnika koji su sudjelovali u programu obuke za pažnju.
Nalazi nove studije uključuju:
- Za 75 posto liječnika dijeljenje osobnih iskustava iz medicinske prakse s kolegama bio je jedan od najznačajnijih ishoda programa;
- Neosuđujuće ozračje pomoglo je sudionicima da se osjećaju dovoljno emocionalno sigurnima da zastanu, razmisle i otkriju svoja složena i duboka iskustva, što je zauzvrat dalo sigurnost da u svojim osjećajima nisu sami;
- Šezdeset posto izvijestilo je da je učenje vještina pažljivosti poboljšalo njihovu sposobnost pažljivijeg slušanja i učinkovitijeg reagiranja na druge na poslu i kod kuće;
- Više od polovice sudionika priznalo je da su povećali samosvijest i bolju sposobnost nesudbenog reagiranja tijekom osobnih ili profesionalnih razgovora;
- Sedamdeset posto visoko je cijenilo tečaj pažljivosti koji je imao organiziran, strukturiran i dobro definiran kurikulum koji je određivao vrijeme i prostor za pauziranje i razmišljanje - a ne nešto što bi obično smatrali dopuštenim;
- Sudionici su također opisali osobne borbe s posvećivanjem vremena i energije samopomoći unatoč tome što su prepoznali njezinu važnost.
Znanstvenici su razvili i implementirali potrebne programe svjesne prakse za studente medicine i stanovnike Medicinskog i stomatološkog fakulteta Sveučilišta Rochester. Oni također proučavaju učinke intenzivnog četverodnevnog rezidencijalnog tečaja za liječnike.
Izvor: Sveučilište Rochester
