Trening meditacije i komunikacije poboljšava njegu liječnika

Novo istraživanje izvještava da osposobljavanje liječnika za meditaciju svjesnosti i komunikacijske vještine mogu poboljšati kvalitetu njege.

Nakon treninga, istraživači Medicinskog centra Sveučilišta u Rochesteru otkrili su da i liječnici primarne zdravstvene zaštite i njihovi pacijenti vjeruju da su smatrali da je skrb poboljšana. Nalazi su objavljeni na mreži u časopisu Akademska medicina.

Istraživači također sugeriraju da liječnici mogu imati koristi od boljeg osjećaja zajednice i vremena za osobni rast i obogaćivanje.

"Programi usmjereni na osobnu svijest i samorazvoj samo su dio rješenja", naveli su istraživači.

"Naši sustavi pružanja zdravstvene zaštite moraju provoditi sustavne promjene na razini prakse kako bi stvorili okruženje koje podržava pažljivu praksu, potiče transparentnu i jasnu komunikaciju između kliničara, osoblja, pacijenata i obitelji i smanjuje profesionalnu izolaciju."

Autori studije vjeruju da medicinski pedagozi mogu bolje raditi podržavajući programe samosvijesti, istovremeno promovirajući uzore. To se može postići postojanjem receptora i pohađanja liječnika koji na primjeru predstavljaju svjesnu praksu.

Akademska medicina članak, koji će biti objavljen u tiskanom izdanju časopisa u lipnju, nastavak je studije istraživača objavljene u časopisu Časopis Američkog liječničkog udruženja u 2009. godini.

To je istraživanje pokazalo da meditacija pažljivosti i trening komunikacije mogu ublažiti psihološku nevolju i izgaranje kod mnogih liječnika i mogu poboljšati njihovu dobrobit.

U prvoj studiji sudjelovalo je 70 liječnika s područja Rochestera u državi New York. Liječnici su sudjelovali u treningu koji je obuhvaćao osam intenzivnih tjednih sesija u trajanju od 2 ½ sata, cjelodnevnu sesiju i fazu održavanja od 10 mjesečnih po 2 sessions sata.

Za sadašnje izvješće istraživači su obavili dubinske intervjue s 20 liječnika koji su sudjelovali u programu obuke za pažnju.

Nalazi nove studije uključuju:

• Za 75 posto liječnika dijeljenje osobnih iskustava iz medicinske prakse s kolegama bio je jedan od najznačajnijih ishoda programa;
• Neosuđujuće ozračje pomoglo je sudionicima da se osjećaju dovoljno emocionalno sigurnima da zastanu, razmisle i otkriju svoja složena i duboka iskustva, što je zauzvrat dalo sigurnost da u svojim osjećajima nisu sami;
• Šezdeset posto izvijestilo je da je učenje vještina pažljivosti poboljšalo njihovu sposobnost pažljivijeg slušanja i učinkovitijeg reagiranja na druge na poslu i kod kuće;
• Više od polovice sudionika priznalo je da su povećali samosvijest i bolju sposobnost nesudbenog reagiranja tijekom osobnih ili profesionalnih razgovora;
• Sedamdeset posto visoko je cijenilo tečaj pažljivosti koji je imao organiziran, strukturiran i dobro definiran kurikulum koji je određivao vrijeme i prostor za pauziranje i razmišljanje - a ne nešto što bi obično smatrali dopuštenim;
• Sudionici su također opisali osobne borbe s posvećivanjem vremena i energije samopomoći unatoč tome što su prepoznali njezinu važnost.

Znanstvenici su razvili i implementirali potrebne programe svjesne prakse za studente medicine i stanovnike Medicinskog i stomatološkog fakulteta Sveučilišta Rochester. Oni također proučavaju učinke intenzivnog četverodnevnog rezidencijalnog tečaja za liječnike.

Izvor: Sveučilište Rochester