Ružičasta buka može potaknuti duboki san, pamćenje kod bolesnika s blagim kognitivnim oštećenjima
Novo istraživanje otkrilo je da nježna zvučna stimulacija - poznata kao ružičasta buka - koja se svira u određeno vrijeme tijekom dubokog sna pojačava duboki ili sporovalni san za osobe s blagim kognitivnim oštećenjima, kojima prijeti Alzheimerova bolest.
Istraživači su otkrili da su pojedinci čiji su mozgovi najsnažnije reagirali na zvučnu stimulaciju pokazali poboljšanu memorijsku reakciju sljedećeg dana.
"Naša otkrića sugeriraju da je sporovalno ili duboko spavanje održiv i potencijalno važan terapijski cilj kod ljudi s blagim kognitivnim oštećenjima", rekao je dr. Roneil Malkani, docent neurologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Feinberg i medicini spavanja Northwestern Medicine liječnik. "Rezultati produbljuju naše razumijevanje važnosti spavanja u pamćenju, čak i kada dolazi do gubitka pamćenja."
Duboki san presudan je za konsolidaciju pamćenja, rekao je istraživač, napominjući da su poremećaji spavanja primijećeni kod osoba s blagim kognitivnim oštećenjima. Najizraženije promjene uključuju smanjenu količinu vremena provedenog u najdubljoj fazi sna, primijetio je.
Budući da je nova studija bila mala - samo devet sudionika - i neke su osobe reagirale snažnije od drugih, poboljšanje pamćenja nije se smatralo statistički značajnim, rekao je.
Međutim, postojala je značajna veza između pojačavanja dubokog sna zvukom i pamćenjem: što je veće pojačanje dubokog sna, to je bolji odgovor memorije, prema nalazima studije.
"Ovi rezultati sugeriraju da je poboljšanje sna obećavajući nov pristup u sprečavanju demencije", rekao je Malkani.
Za istraživanje su znanstvenici sa sjeverozapada proveli pokus zvučne stimulacije preko noći kod ljudi s blagim kognitivnim oštećenjima. Sudionici su jednu noć proveli u laboratoriju za spavanje, vraćajući se otprilike tjedan dana kasnije još jednu noć.
Svaki je sudionik jedne noći primio zvukove, a druge nije. Redoslijed koji je noć imala zvukove ili ih nije bilo nasumično je dodijeljen, objasnili su istraživači.
Sudionici su testirali pamćenje večer prije i opet ujutro. Znanstvenici su zatim usporedili razliku u sporovalnom snu sa zvučnom stimulacijom i bez zvukova te promjenom memorije tijekom obje noći za svakog sudionika.
Sudionici su testirani na opozivu 44 para riječi. Pojedinci koji su imali 20 posto ili više povećanja aktivnosti usporenog vala nakon zvučne stimulacije, sljedećeg su se jutra prisjetili još dvije riječi u testu memorije. Jedna osoba s porastom aktivnosti sporoga vala od 40 posto sjetila se još devet riječi.
Zvučna stimulacija sastojala se od kratkih impulsa ružičaste buke, slične bijeloj buci, ali dublje, tijekom usporenih valova. Sustav je pratio moždanu aktivnost sudionika. Kad je osoba spavala i vidjeli su se usporeni moždani valovi, sustav je isporučivao zvukove. Ako se pacijent probudio, zvukovi su prestali svirati.
"Kao potencijalno liječenje, ovo bi bilo nešto što bi ljudi mogli raditi svake večeri", rekao je Malkani.
Sljedeći je korak procijeniti stimulaciju ružičastim bukom kod većeg uzorka ljudi s blagim kognitivnim oštećenjima tijekom više noći kako bi se potvrdilo poboljšanje pamćenja i vidjelo koliko dugo traje učinak, rekao je Malkani.
Studija je objavljena u Anali kliničke i translacijske neurologije.
Izvor: Sveučilište Northwestern
