Mentalno zdravlje srednjeg vijeka snažno je u Finskoj
Nova studija otkriva da mentalno zdravlje sredovječnih osoba može biti iznenađujuće robusno. Finski istražitelji koristili su jedinstveni skup podataka gdje je skupina od gotovo 370 ljudi praćena od osme do 50. godine života. Otkrili su da su se s vremenom pojavile četiri skupine mentalne dobrobiti.
Novi skup podataka rezultat je pojedinačnog sudjelovanja u Jyväskylä longitudinalnom istraživanju osobnosti i društvenog razvoja (JYLS) tijekom više od 40 godina.
Longitudinalna studija omogućila je istraživačima da vremenom prikupe podatke za više dimenzija mentalne dobrobiti - uključujući zadovoljstvo životom te psihološku i socijalnu dobrobit.
Psihološka dobrobit odnosi se na osjećaj pojedinca da ima svrhu u životu i osobnom rastu, dok socijalnu dobrobit karakterizira osjećaj ovladavanja okolišem i prihvaćanja.
Istražitelji su mentalno zdravlje procjenjivali kad su sudionici studije imali 36, 42 i 50 godina. Direktorica istraživanja Katja Kokko iz Gerontološkog istraživačkog centra sa Sveučilišta Jyväskylä objašnjava:
„Naše su analize dale dvije nove perspektive proučavanju mentalne dobrobiti: Prvo, uključili smo pozitivne dimenzije mentalne dobrobiti i nismo je smatrali samo odsutnošću mentalne tegobe.
"Drugo, iako je uobičajeno analizirati prosječni razvojni trend mentalne dobrobiti tijekom vremena, tražili smo skupine pojedinaca koji se razlikuju u svojim razvojnim putanjama."
Tijekom razdoblja praćenja pojavile su se četiri skupine mentalne dobrobiti.
Dvadeset i devet posto sudionika klasificirano je kao osobe koje imaju visoku razinu životnog zadovoljstva, kao i psihološku i socijalnu dobrobit tijekom razdoblja istraživanja.
Nadalje, 47 posto imalo je relativno visoku, a 22 posto umjereno visoku mentalnu dobrobit.
Suprotno tome, oko tri posto sudionika imalo je relativno nizak rezultat u svim dimenzijama blagostanja u dobi od 36 do 50 godina.
"Bilo je pomalo neočekivano koliko je mentalna dobrobit bila stabilna sredinom odrasle dobi i da je većina sredovječnih ljudi imala tako visoku razinu dobrobiti", objašnjava Kokko.
"Međutim, treba napomenuti da su intervali praćenja bili prilično dugi, oko šest do osam godina, i moguće je da je unutar tih godina mentalno blagostanje osciliralo, ali se zatim vratilo na karakterističnu razinu pojedinca."
Skupine mentalne dobrobiti uspoređivane su međusobno i na drugim područjima funkcioniranja.
Možda nije iznenađujuće, osobe na putanjama za visoku, relativno visoku i umjerenu dobrobit imale su zadovoljavajuće odnose, povoljniju radnu karijeru i manje bolesti od osoba koje su na putanji slabe dobrobiti.
Primijećeno je malo razlika između skupina u fizičkom ili kognitivnom funkcioniranju.
"Otkrili smo da je samo stabilna niska mentalna dobrobit - razvijena tijekom duljeg vremenskog razdoblja, faktor rizika za nepovoljne veze, radnu karijeru i zdravlje", kaže Kokko.
"U starijoj će se odrasloj dobi mentalna dobrobit možda također odnositi na tjelesno i kognitivno funkcioniranje kad među pojedincima bude više razlika u tim područjima."
Sadašnje analize bacaju svjetlo na razvoj višedimenzionalno procijenjene mentalne dobrobiti sredinom odrasle dobi. Dalje pomažu identificirati one skupine pojedinaca koje su u najvećem riziku. Poboljšanje njihove mentalne dobrobiti može pridonijeti funkcioniranju u starijoj odrasloj dobi.
Izvor: Sveučilište Jyväskylä
