OSJEĆAJ BEZVRIJEDNOSTI

Osjećaj bezvrijednosti

Imam 15 godina i cijeli život borim se sa samopoštovanjem. Kad sam bio mlađi, mislio sam da sam samo skroman i slegnuo sam s toga. Došlo je do točke kada su komplimenti bili gotovo strani i uvredljivi. Oduvijek sam se osjećao kao gubljenje prostora i vremena. Ako se ozlijedim ili razbolim, pokušavam to riješiti sam, tako da moja majka i brat ne moraju imati posla sa mnom. Čak se osjećam kao da vam gubim vrijeme dok ovo čitate. Dijagnosticirana su mi depresija, anksiozni poremećaj i granični poremećaj ličnosti. Osjećam se kao da mi je liječnik upravo dijagnosticirao izlazak iz njegove ordinacije.

Nikad mi nije bilo lako steći prijatelje i obično ih nemam. Uvijek se osjećam kao da zaslužujem da mi se dogode loše stvari. Oduvijek sam željela da me zlostavljaju, izgladnjuju, tuku, daju na usvajanje i ostavljaju na miru. Imam problema s očima i jedan od ciljeva mi je pogoršati situaciju. Uvijek sam se osjećao neželjeno i nevidljivo, ali za to sam krivio svoj preaktivni um. Oduvijek sam razmišljao o samoubojstvu, ali smatrao sam da sam preslab da bih se zapravo uspio riješiti. Ipak imam plan. Jesam li samo bespotrebno pretjerivati?

Ne, ne pretjerujete bez potrebe. Boliš. Iako nije neobično da tinejdžeri prolaze kroz razdoblja osjećaja prigušenosti, kažete da to traje cijeli vaš život. Iz tog razloga mislim da trebate neko vrijeme posjetiti terapeuta. Pretpostavljam da je liječnik koji vam je dijagnosticirao bio psihijatar, a ne savjetnik. Psihijatri mogu propisivati lijekove, ali često nemaju vremena ponuditi potpornu terapiju. Kada se netko osjeća poput vas, odabrani tretman je kombinacija toga dvoje (lijek i savjetovanje).

Niste potpuno odustali od sebe. Uspjeli ste nam napisati ovdje na Psych Central. Molimo vas da gradite na toj unutarnjoj snazi i zakažete sastanak s terapeutom. Ponesite svoje pismo sa sobom kao način da terapeuta ubrzate. Zbog vaših dijagnoza, predlažem da vidite postoji li DBT (dijalektički terapeut za ponašanje) u vašem području.

Dok čekate posjet terapeutu, možete bilo kada nazvati savjetnike na vrućoj liniji grada dječaka i djevojčica, 800-448-3000. Dostupni su za razgovor s djecom poput vas 24/7. Besplatno je i povjerljivo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie