Pozitivni društveni odnosi mogu potaknuti samopoštovanje i obrnuto

Novo istraživanje otkriva da bliski prijatelji jačaju samopoštovanje i visoko samopoštovanje poboljšavaju kvalitetu vaših prijateljstava. Ovo otkriće dvosmjerne koristi između samopoštovanja i bliskih prijateljstava proizlazi iz metaanalize koja je pregledala više od dva desetljeća istraživanja.

„Po prvi puta imamo sustavni odgovor na ključno pitanje u području istraživanja samopoštovanja: utječu li i koliko društveni odnosi neke osobe na njen razvoj samopoštovanja, i obrnuto, i u kojim godinama ”, Rekla je autorica studije Michelle A. Harris, doktorica Sveučilišta Texas u Austinu.

Istaknuto su istražitelji otkrili uzajamnu korist samopoštovanja i bliskih prijateljstava koja se protežu u svim dobnim skupinama.

Harris i njezin koautor, dr. Ulrich Orth sa Sveučilišta u Bernu u Švicarskoj, analizirali su 52 studije u kojima je sudjelovalo više od 47 000 sudionika (54 posto žena) promatrajući bilo učinak samopoštovanja na društvene odnose tijekom vremena ili obrnuti efekt.

Njihova otkrića objavljuje Američko psihološko udruženje i objavljuju se u časopisu Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju.

Studije, sve objavljene između 1992. i 2016. godine, uključivale su više zemalja (npr. 30 uzoraka iz Sjedinjenih Država, četiri iz Švicarske, tri iz Njemačke, po dva iz Australije, Belgije, Kanade, Finske, Grčke, Rusije i Švedske).

Sudionici su bili 60 posto bijelaca, 2 posto Španjolaca / Latinoamerikanaca, 12 posto ostalih pretežno druge nacionalnosti i 19 posto mješovitih nacionalnosti. Uzorci su se kretali od ranog djetinjstva do kasne odrasle dobi.

Autori su otkrili da pozitivni socijalni odnosi, socijalna podrška i socijalno prihvaćanje pomažu oblikovati razvoj samopoštovanja kod ljudi tijekom vremena u dobi od 4 do 76 godina.

Autori su također pronašli značajan učinak u obrnutom smjeru. Iako su ranija istraživanja dala nedosljedna saznanja, metaanaliza podupire klasične i suvremene teorije utjecaja samopoštovanja na društvene veze i utjecaja socijalnih veza na samopoštovanje. Harris je primijetio da su nalazi bili isti nakon što su uzeli u obzir spol i etničku pripadnost.

"Uzajamna veza između samopoštovanja i društvenih odnosa podrazumijeva da se učinci pozitivne povratne sprege akumuliraju tijekom vremena i mogu biti značajni kako ljudi prolaze kroz život", kaže Harris.

Autori raspravljaju o ideji da pozitivni odnosi s roditeljima mogu kultivirati samopoštovanje kod djece, što dovodi do pozitivnijih odnosa s vršnjacima u adolescenciji, što može dodatno ojačati samopoštovanje odraslih u nastajanju, i tako u kasnu odraslu dob.

Međutim, istraživači priznaju da je polju još uvijek potrebna integrirana teorija koja može objasniti imaju li odnosi kumulativni učinak tijekom života; ili postaju li određene veze osobito važne u određenim godinama.

Kad je samopoštovanje ili kvaliteta socijalnih odnosa nisko, primijetio je Harris, to može negativno utjecati na drugi faktor i pokrenuti silaznu spiralu. Kada se to dogodi, kliničke intervencije su posebno važne za ublažavanje ovog potencijalno nepovoljnog razvoja.

"Činjenica da se učinak nije značajno razlikovao među studijama s različitim karakteristikama uzorka jača povjerenje u robusnost naših nalaza", rekao je Harris.

Istražitelji vjeruju da je studija prvi korak ka širenju znanja o dobrobiti samopoštovanja tijekom života. Kako su se pregledane studije uglavnom sastojale od samoprijavljivanja, nalazi tek počinju govoriti s tim skupinama. Istraživači kažu da se raduju budućem radu usmjerenom na popunjavanje tih praznina.

Izvor: Američko psihološko udruženje