Tinejdžeri noćnih sova s većim rizikom od astme, alergija
Novo istraživanje pokazuje da su astma i alergije češći među tinejdžerima koji radije ostaju do kasnih sati i buditi se kasnije ujutro, u usporedbi s onima koji spavaju i probude se ranije.
Poznato je da su simptomi astme jako povezani s tjelesnim unutarnjim satom, ali ovo je istraživanje prvo koje ispituje kako pojedinačne sklonosti spavanju utječu na rizik od astme kod tinejdžera.
Istraživači kažu da studija pojačava važnost vremena spavanja za tinejdžere i otvara novi kanal istraživanja o tome kako san utječe na zdravlje dišnih organa tinejdžera.
Nova otkrića objavljena su u časopisu Otvoreno istraživanje ERJ.
„Astma i alergijske bolesti česte su u djece i adolescenata širom svijeta, a prevalencija se povećava. Znamo neke od razloga za ovo povećanje, poput izloženosti zagađenju i duhanskom dimu, ali još uvijek moramo saznati više ”, rekao je voditelj studije dr. Subhabrata Moitra iz odjela za plućnu medicinu na Sveučilištu Alberta u Kanadi. koji je istraživao dok je bio na Institutu za globalno zdravlje u Barceloni, Španjolska.
"Poznato je da san i melatonin 'hormon spavanja' utječu na astmu, pa smo željeli vidjeti mogu li adolescentske sklonosti kasnom spavanju ili ranom odlasku u krevet biti povezane s rizikom od astme."
U istraživanju je sudjelovalo 1.684 tinejdžera koji žive u zapadnom Bengalu u Indiji u dobi od 13 do 14 godina i koji su sudjelovali u istraživanju Prevalencija i faktori rizika od astme i bolesti povezanih s alergijama među adolescentima (PERFORMANCE).
Svaki je tinejdžer prijavio bilo kakvo piskanje, astmu ili simptome alergijskog rinitisa, poput curenja nosa i kihanja. Postavljen im je niz pitanja kako bi procijenili jesu li večernji, jutarnji ili između, poput vremena uvečer ili noći u kojem se osjećaju umorno, kada bi se odlučili probuditi i koliko se osjećaju umorno prva stvar ujutro.
Istraživači su usporedili simptome tinejdžera sa preferencijama spavanja, uzimajući u obzir druge čimbenike za koje je poznato da utječu na astmu i alergije, poput mjesta gdje sudionici žive i puše li članovi njihove obitelji.
Rezultati pokazuju da je šansa za astmom bila oko tri puta veća kod tinejdžera koji radije spavaju kasnije u usporedbi s onima koji su radije spavali ranije. Također su otkrili da je rizik od alergijskog rinitisa dvostruko veći u kasnih spavača u usporedbi s ranim spavačima.
„Naši rezultati sugeriraju da postoji veza između željenog vremena spavanja i astme i alergija kod tinejdžera. Ne možemo biti sigurni da zadržavanje do kasnih sati uzrokuje astmu, ali znamo da hormon spavanja melatonin često nije sinkroniziran kod spavača i to bi, pak, moglo utjecati na alergijski odgovor tinejdžera ”, rekao je Moitra.
“Također znamo da su djeca i mladi sve više izloženi svjetlosti mobilnih telefona, tableta i drugih uređaja te ostaju budni kasnije noću. Moglo bi biti da bi poticanje tinejdžera da odlože uređaje i prije spavanja pomoglo smanjiti rizik od astme i alergija. To je nešto što moramo više proučavati. "
Druga faza studije zakazana je za 2028.-29., Što znači da će biti moguće ponoviti istraživanje s novom skupinom tinejdžera kako bi se utvrdilo je li došlo do promjene u navikama spavanja tinejdžera i njihovom zdravlju dišnih putova. Moitra i njegov tim također se nadaju da će kvantificirati svoje nalaze provodeći objektivna mjerenja plućne funkcije i vremena spavanja sudionika.
"Moramo znati puno više o tome zašto astma i alergije rastu kod djece i tinejdžera i, nadamo se, pronaći načine za smanjenje tih stanja", rekao je profesor Thierry Troosters, predsjednik Europskog respiratornog društva, koji nije bio uključen u istraživanje.
„Ovo je prvo istraživanje koje je ispitalo moguću ulogu različitih sklonosti spavanju u riziku tinejdžera od astme i alergija, a otvara zanimljivu i važnu novu liniju istraživanja. Već znamo da je dobro spavanje važno za tjelesno i mentalno zdravlje, pa bismo trebali nastaviti poticati tinejdžere da se dobro naspavaju. "
Izvor: Europska zaklada za pluća
