Spavaća soba TV može ometati razvoj predškolaca
Predškolci koji provode previše vremena ispred televizora u spavaćoj sobi rizikuju da ne dobiju dovoljno tjelesnih i socijalnih interakcija za promicanje pravilnog tjelesnog i socio-emocionalnog razvoja, prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Dječja istraživanja.
Otkrića pokazuju da je vjerojatnije da će četverogodišnjaci s TV-om u spavaćoj sobi razviti puno veći indeks tjelesne mase (BMI), niže razine društvenosti i višu razinu emocionalnog stresa, simptoma depresije, viktimizacije i fizičke agresije.
"Rane godine su kritično razdoblje u razvoju djeteta", rekla je autorica studije dr. Linda Pagani, profesorica na Sveučilištu u Montrealu, u školi za psiho-obrazovanje, koja je nedavno svoja otkrića predstavila na Međunarodnoj konvenciji psihološke znanosti u Parizu.
"Roditelji intuitivno znaju da će način na koji njihova djeca provode slobodno vrijeme dugoročno utjecati na njihovu dobrobit", rekao je Pagani. "A budući da im je televizija najčešća zabava, jasno je da mnogo sati koje provode ispred ekrana utječe na njihov rast i razvoj, pogotovo ako je televizor na privatnom mjestu poput spavaće sobe."
Budući da im je pažnja skrenuta, djeca riskiraju da nemaju dovoljno tjelesnih i socijalnih interakcija kako bi potaknula pravilan tjelesni i socio-emocionalni razvoj, rekao je Pagani.
„Da bismo testirali tu hipotezu, longitudinalno smo slijedili kohortu rođenih da bismo ispitali postoji li veza između posjedovanja TV-a u spavaćoj sobi u dobi od 4 godine, tijekom neurorazvojno kritičnog predškolskog razdoblja, i kasnijih tjelesnih, mentalnih i socijalnih problema u ranoj adolescenciji. Cilj nam je bio eliminirati sve postojeće uvjete koje su imali djeca ili obitelji koji bi mogli unaprijediti naše rezultate. "
Za istraživanje su istraživači analizirali kanadske podatke o rodnoj kohorti od 1859 djece iz Quebeca rođene između proljeća 1997. i proljeća 1998. godine, dijela longitudinalne studije razvoja djeteta u Quebecu koju koordinira Institut de la statistique du Québec.
Kako bi procijenili zdravlje djece u dobi od 13 godina, neovisni ispitivači izmjerili su njihov indeks tjelesne mase; adolescenti su također izvijestili o unosu nezdrave hrane. Da bi utvrdili bilo kakve psihološke probleme, učitelji su procijenili s koliko su se emocionalnog stresa suočila djeca.
Tinejdžeri su također dovršili kratku verziju Inventara dječje depresije. Kako bi procijenili socijalne probleme, učitelji su izvijestili koliko su se djeca dobro slagala sa svojim vršnjacima i jesu li ih maltretirali. Svi su ovi čimbenici dobri prediktori tjelesnog i mentalnog zdravlja u odrasloj dobi.
Nalazi su bili jasni: posjedovanje televizora u spavaćoj sobi u dobi od 4 godine povećavalo je vjerojatnost da će dijete kasnije imati znatno veći indeks tjelesne mase, nezdravije prehrambene navike, nižu razinu društvenosti i višu razinu emocionalnog stresa, simptoma depresije, viktimizacija i fizička agresija, bez obzira na individualne i obiteljske čimbenike koji bi ih predisponirali na takve probleme.
"Čini se da je mjesto televizora važno", rekao je Pagani. „Imati privatni pristup zaslonu u spavaćoj sobi tijekom predškolske dobi ne sluti na dobro za dugoročno zdravlje. Djeca u našoj studiji rođena su u vrijeme kada je televizija bila jedini zaslon u spavaćoj sobi. "
„Danas, s obzirom na prenosivost digitalnih uređaja i stalno prebacivanje s jednog uređaja na drugi, smjernice Američke akademije za pedijatriju očito imaju razloga poticati zone bez zaslona i lokacije bez zaslona kod kuće, posebno s obzirom na implikacije na rast i razvoj djece. Naše istraživanje podupire čvrst stav roditeljskih smjernica o dostupnosti i pristupačnosti televizora i drugih uređaja. "
Izvor: Sveučilište u Montrealu
