"Smisao svrhe" vezan za smanjenje srčanog rizika i duži život
Nova recenzija otkriva da ljudi koji imaju veći smisao života imaju manji rizik od smrti i kardiovaskularnih bolesti.
Zaključak proizlazi iz analize objedinjenih podataka 10 studija u kojima je sudjelovalo više od 136 000 sudionika. Izvještaj se pojavljuje u Psihosomatska medicina: časopis za biologiju ponašanja, službeni časopis Američkog psihosomatskog društva.
"Posjedovanje visokog smisla u životu povezano je sa smanjenim rizikom od smrtnosti i kardiovaskularnih događaja", prema Dr. Randy Cohen i Alan Rozanski te kolege iz Mount Sinai St. Luke’s-Roosevelt Hospital, New York.
Iako istraživači trenutno nisu u mogućnosti odrediti biološke mehanizme koji su u igri, nalazi sugeriraju da bi pristupi jačanju osjećaja svrhe mogli dovesti do poboljšanih zdravstvenih rezultata.
Koristeći metaanalizu, istraživači su objedinili podatke iz prethodnih studija koji su procjenjivali odnos između svrhe života i rizika od smrti ili kardiovaskularnih bolesti.
Analiza je obuhvatila podatke o sudionicima koji su uglavnom živjeli u Sjedinjenim Državama ili Japanu. Američke studije procijenile su osjećaj svrhe ili smisla života ili "korisnost za druge". Japanske studije procijenile su koncept ikigaija, preveden kao "život vrijedan življenja".
Sudionici studije, prosječne starosti 67 godina, praćeni su u prosjeku sedam godina. Tijekom tog vremena više od 14 500 sudionika umrlo je iz bilo kojeg uzroka, dok je više od 4 000 pretrpjelo kardiovaskularne događaje (srčani udar, moždani udar, itd.).
Analiza je pokazala niži rizik od smrti za sudionike s visokim smislom za život. Nakon prilagođavanja na druge čimbenike, smrtnost je bila otprilike za petinu niža za sudionike koji su prijavili snažan osjećaj svrhe ili ikigai.
Visok smisao za život također je povezan s manjim rizikom od kardiovaskularnih događaja. Povoljan učinak bio je statistički značajan u svakoj zemlji, uključujući način mjerenja svrhe života i uključuju li studije sudionike s već postojećim kardiovaskularnim bolestima.
Istraživači primjećuju da postoji dobro dokumentirana veza između "negativnih psihosocijalnih čimbenika rizika" i nepovoljnih zdravstvenih ishoda, uključujući srčani udar, moždani udar i ukupnu smrtnost.
Međutim, "novija studija pruža dokaze da pozitivni psihosocijalni čimbenici mogu promicati zdravo fiziološko funkcioniranje i veću dugovječnost", prema autorima.
Nova analiza prikuplja visokokvalitetne podatke iz studija koje procjenjuju odnos između namjene i različitih mjera zdravlja i nepovoljnih kliničkih ishoda.
Istraživači pišu: "Zajedno, ova otkrića ukazuju na čvrst odnos između svrhe života i smrtnosti i / ili nepovoljnih kardiovaskularnih ishoda."
Iako su potrebne daljnje studije kako bi se utvrdilo kako svrha života može promovirati zdravlje i odvratiti od bolesti, preliminarni podaci sugeriraju nekoliko osnovnih mehanizama. Povezanost se može objasniti fiziološki, na primjer puferiranjem tjelesnih odgovora na stres; ili ponašanja, poput zdravijeg načina života.
"Treba napomenuti da je postojanje snažnog smisla za život odavno postavljeno kao važna dimenzija života, pružajući ljudima osjećaj vitalne motivacije i elastičnosti", rekao je Rozanski.
“Ipak, medicinske implikacije života s visokim ili niskim smislom za život imaju tek nedavno pažnju istražitelja. Trenutna su otkrića važna jer mogu otvoriti nove potencijalne intervencije za pomoć ljudima u promicanju njihovog zdravlja i osjećaja blagostanja. "
Izvor: Wolters Kluwer Health / EurekAlert
