Nova aplikacija za pametne telefone ima za cilj smanjenje simptoma OCD-a
Istraživači sa Sveučilišta Cambridge u Velikoj Britaniji razvili su aplikaciju za pametne telefone koja obećava pomaganje u smanjenju simptoma opsesivno kompulzivnog poremećaja (OCD). Istražitelji su izvijestili da aplikacija za vježbanje mozga - koja još nije dostupna javnosti - može dovesti do značajnih poboljšanja nakon samo jednog tjedna korištenja.
Pretjerani strah od pranja ruku i kontaminacije simptomi su uobičajene vrste OCD-a koji pogađa do 46 posto pacijenata s OCD-om. Pretjerano pranje može biti štetno jer ponekad pacijenti s OCD-om koriste alkoholna pića, sredstva za čišćenje površine ili čak izbjeljivače za čišćenje ruku.
Ta ponašanja mogu imati ozbiljan utjecaj na život ljudi, njihovo mentalno zdravlje, njihove odnose i sposobnost zadržavanja posla.
Nalazi istraživača Camlandovog odjela za psihologiju Balanda Jalala i profesorice Barbare Sahakian objavljeni su u časopisu Znanstvena izvješća.
Objašnjavaju da je ponavljanje i kompulzivno ponašanje također povezano s "kognitivnom krutošću", nesposobnošću prilagodbe novim situacijama ili novim pravilima. Ukidanje kompulzivnih navika, poput pretjeranog pranja ruku, zahtijeva kognitivnu fleksibilnost kako bi se OCD pacijent umjesto toga mogao prebaciti na nove aktivnosti.
OCD se tradicionalno liječi kombinacijom lijekova kao što je Prozac i oblikom kognitivno-bihevioralne terapije pod nazivom prevencija izloženosti i odgovora. Ova potonja terapija često uključuje upućivanje pacijenata s OCD-om da dodiruju kontaminirane površine, poput WC-a, ali da se suzdrže od toga da potom operu ruke.
Međutim, ti tretmani nisu osobito učinkoviti; čak 40 posto pacijenata ne pokaže dobar odgovor ni na jedan tretman. To je možda dijelom i zbog toga što ljudi s OCD-om često pate godinama prije dobivanja dijagnoze i liječenja.
Druga je poteškoća što pacijenti možda neće prisustvovati terapiji izlaganja i prevenciji odgovora, jer smatraju da je previše stresno za poduzimanje.
Iz tih razloga, istraživači s Cambridgea razvili su novi tretman kako bi pomogli ljudima koji se boje zagađenja i pretjeranog pranja. Intervencija, koja se može izvesti putem aplikacije za pametni telefon, uključuje pacijente koji gledaju video zapise na kojima peru ruke ili dodiruju lažne kontaminirane površine.
U istraživanju su sudjelovala devedeset i tri zdrave osobe koje su ukazale na snažne strahove od kontaminacije mjerene visokim rezultatima na skali zagađenja od zaliha u Padovi. Istraživači su u svojoj studiji koristili zdrave dobrovoljce, a ne pacijente s OCD-om kako bi osigurali da intervencija potencijalno ne pogoršava simptome.
Sudionici su bili podijeljeni u tri skupine: prva grupa gledala je video na svojim pametnim telefonima kako peru ruke; druga je skupina gledala slične videozapise, ali sami dotaknu lažne onečišćene površine; i treća, kontrolna skupina promatrala je sebe kako na svojim pametnim telefonima rade neutralne pokrete rukama.
Nakon samo tjedan dana gledanja njihovih kratkih videozapisa od 30 sekundi četiri puta dnevno, sudionici obje prve dvije skupine - to jest oni koji su gledali video za pranje ruku i oni s video snimkom za sprečavanje ekspozicije i odgovora - poboljšali su se u smislu smanjenja simptoma OCD i pokazali veću kognitivnu fleksibilnost u usporedbi s neutralnom kontrolnom skupinom.
U prosjeku, sudionici prve dvije skupine vidjeli su kako se njihovi rezultati na Yale-Brown opsesivno-kompulzivnoj ljestvici (YBOCS) poboljšavaju za oko 21 posto. Rezultati YBOCS najčešće su korištene kliničke procjene za procjenu težine OCD-a.
Što je najvažnije, stope završetka studije bile su izvrsne - svi sudionici završili su jednotjednu intervenciju, a sudionici su svoj videozapis gledali u prosjeku (prosječno) 25 od 28 puta.
“Sudionici su nam rekli da im je aplikacija za pranje pametnih telefona omogućila da se lako uključe u svoje svakodnevne aktivnosti. Na primjer, jedan je sudionik rekao 'ako putujem u autobus i dodirnem nešto kontaminirano i ne mogu oprati ruke sljedeća dva sata, aplikacija bi bila dovoljna zamjena', rekao je Jalal.
“Ova tehnologija omogućit će ljudima da u bilo kojem trenutku dobiju pomoć u okruženju u kojem žive ili rade, umjesto da moraju čekati sastanke. Korištenje videozapisa na pametnim telefonima omogućuje prilagodbu tretmana pojedincu ”, rekao je Sahakian.
Ipak, iako su ovi rezultati uzbudljivi i ohrabrujući, koncept zahtijeva daljnja istraživanja, ispitujući upotrebu ovih intervencija na pametnim telefonima kod ljudi s dijagnozom OCD, rekao je Sahakian.
Izvor: Sveučilište u Cambridgeu
