Sretni supružnik može poboljšati vaše zdravlje
Novo istraživanje sugerira da ako ste sredovječni ili stariji, sretan supružnik može poboljšati vaše zdravlje.
Studija sugerira da supružnička sreća pruža prepoznatljivu vezu sa zdravljem starijih odraslih osoba.
Istraživači sa Sveučilišta Michigan proučavali su nacionalno reprezentativnu studiju na 1.981 heteroseksualnom paru srednje dobi i otkrili su da će ljudi s sretnim supružnicima s vremenom mnogo bolje izvijestiti o boljem zdravlju.
Prema studiji objavljenoj u časopisu American Psychological Association, to se dogodilo iznad i iznad vlastite srećeZdravstvena psihologija.
"Ovo otkriće značajno proširuje pretpostavke o vezi između sreće i zdravlja, sugerirajući jedinstvenu socijalnu vezu", rekao je dr. William Chopik, docent psihologije na Državnom sveučilištu Michigan i glavni istražitelj studije.
"Jednostavno imati sretnog partnera može poboljšati zdravlje jednako kao i težnja da i sam bude sretan."
Istraživači su ranije utvrdili da su sretni ljudi općenito zdravi ljudi, ali Chopik je želio napraviti korak dalje istražujući zdravstvene učinke međuljudskih odnosa.
Prema Chopiku, postoje najmanje tri potencijalna razloga zbog kojih bi sretan partner mogao poboljšati zdravlje osobe, bez obzira na vlastitu sreću:
- sretni partneri vjerojatno pružaju jaču socijalnu podršku, poput brige, u usporedbi s nesretnim partnerima za koje je vjerojatnije da će biti usmjereni na vlastite stresore;
- sretni partneri mogu uključiti nesretne ljude u aktivnosti i okruženja koja promiču dobro zdravlje, poput održavanja redovitih ciklusa spavanja, jedenja hranjive hrane i vježbanja;
- biti sa sretnim partnerom trebalo bi čovjeku olakšati život, čak i ako nije izričito sretniji.
"Jednostavno saznanje da je nečiji partner zadovoljan svojim individualnim okolnostima može umanjiti potrebu osobe za traženjem autodestruktivnih prodajnih mjesta, poput pijenja ili droge, i općenito može ponuditi zadovoljstvo na načine koji donose zdravstvene beneficije", Chopik rekao je.
Istraživači su procijenili podatke ankete o parovima u dobi od 50 do 94 godine, uključujući sreću, samoprocjenu zdravlja i tjelesnu aktivnost tijekom šest godina.
Rezultati nisu pokazali razliku između muževa i žena u istraživanju.
Osamdeset i četiri posto sudionika studije bili su bijelci, osam posto Afroamerikanci i šest posto Latinoamerikanci.
Istraživanje je sudionike pitalo o njihovom zdravlju, uključujući razinu tjelesnog oštećenja, kronične bolesti i razinu tjelesne aktivnosti, kao i sve zabrinutosti koje su imali u vezi sa zdravljem supružnika.
Sudionici su ocijenili vlastitu sreću i zadovoljstvo životom.
Izvor: Američko psihološko udruženje / ScienceDaily
