Radna noćna smjena može utjecati na gene metabolizma
Nova istraživanja sugeriraju da se geni koji reguliraju važne biološke procese teško prilagođavaju noćnom obrascu s različitim obrascima spavanja i prehrane.
Istraživači sa Sveučilišta McGill otkrili su da većina ovih gena ostaje prilagođena dnevnim biološkim ritmovima sata. To bi pak moglo promijeniti važne metaboličke procese i moglo bi objasniti zašto je rad u noćnoj smjeni povezan s dijabetesom, pretilošću i kardiovaskularnim bolestima.
U studiji objavljenoj u Zbornik Nacionalne akademije znanosti, Dr. Laura Kervezee, Marc Cuesta, Nicolas Cermakian i Diane B. Boivin uspjeli su pokazati utjecaj četverodnevne simulacije rada u noćnoj smjeni na ekspresiju 20 000 gena.
„Sada bolje razumijemo molekularne promjene koje se događaju u ljudskom tijelu kada su ponašanja spavanja i prehrane sinkronizirana s našim biološkim satom.
"Primjerice, otkrili smo da se izražavanje gena povezanih s imunološkim sustavom i metaboličkim procesima nije prilagodilo novom ponašanju", rekao je Boivin, direktor Centra za proučavanje i liječenje cirkadijskih ritmova i redoviti profesor na Odjelu sveučilišta McGill psihijatrije.
Poznato je da ekspresija mnogih od ovih gena varira tijekom dana i noći. Njihovi ritmovi koji se ponavljaju važni su za regulaciju mnogih fizioloških procesa i procesa ponašanja.
„Gotovo 25 posto ritmičkih gena izgubilo je svoj biološki ritam nakon što su naši dobrovoljci bili izloženi simulaciji noćne smjene. Nekih 73 posto nije se prilagodilo noćnoj smjeni i ostalo je prilagođeno svom dnevnom ritmu. I manje od 3 posto djelomično se prilagodilo rasporedu noćnih smjena ”, rekao je Cermakian, također profesor psihijatrije McGill.
U studiji je osam zdravih dobrovoljaca umjetno podvrgnuto petodnevnom rasporedu koji simulira rad u noćnoj smjeni. U sobi za vremensku izolaciju bili su lišeni bilo kakvih svjetlosnih ili zvučnih znakova karakterističnih za doba dana i nisu smjeli koristiti svoje telefone ili prijenosnike.
Prvi dan sudionici su spavali za vrijeme uobičajenog spavanja. Sljedeća su četiri dana bila "noćne smjene": Dobrovoljci su tijekom noći ostali budni, a danju su spavali.
Prvog dana i nakon posljednje noćne smjene, tim je uzimao uzorke krvi u različito vrijeme tijekom 24 sata. Kervezee, postdoktorand iz Boivinova tima, zatim je izmjerio ekspresiju više od 20 000 gena pomoću tehnike koja se naziva transkriptomska analiza i procijenio koji od tih gena predstavlja varijaciju tijekom dnevnog i noćnog ciklusa.
"Mislimo da molekularne promjene koje smo primijetili potencijalno doprinose razvoju zdravstvenih problema poput dijabetesa, pretilosti, kardiovaskularnih bolesti koje se dugoročno češće vide kod radnika u noćnoj smjeni", rekao je Boivin. Međutim, rekla je da će za to biti potrebne daljnje istrage.
Budući da je studija provedena u visoko kontroliranim uvjetima u laboratoriju, buduća bi istraživanja trebala proširiti ove nalaze proučavanjem ekspresije gena stvarnih radnika u noćnoj smjeni čija se tjelesna aktivnost, unos hrane i vrijeme spavanja mogu međusobno razlikovati.
To bi se moglo primijeniti i na druge ljude kojima prijeti da dožive biološku neusklađenost sata, poput putnika koji često prelaze vremenske zone.
Oko 20 posto radne snage u Kanadi, Sjedinjenim Državama i Europi uključeno je u rad u smjenama.
Izvor: Sveučilište McGill
