Terapija uma i tijela prikazana kao pomoć u suzbijanju zlouporabe opioida

Novo istraživanje pokazuje da terapija um-tijelo pod nazivom Poboljšanje oporavka usmjerenog na pozornost (VIŠE) povećava odgovor mozga na prirodne, zdrave nagrade, a istovremeno smanjuje njegov odgovor na znakove povezane s opioidima.

Za istraživanje su istraživači istražili podatke iz četiri eksperimenta u kojima je sudjelovalo 135 odraslih koji su svakodnevno uzimali opioide zbog kronične boli. Sudionici studije nasumično su raspoređeni u dvije skupine gdje su sudjelovali u osam tjedana VIŠE ili u osam tjedana grupe za podršku koju su vodili terapeuti.

Na početku i na kraju ispitivanog razdoblja istraživači su prikupili podatke o elektroencefalogramu (EEG) koji mjere rad mozga kroz električnu aktivnost na vlasištu.

Rezultati su pokazali da je tijekom istraživanja mozak sudionika studije iz grupe MORE postao znatno manje reaktivan na znakove povezane s njihovim opioidnim lijekovima, dok je ujedno postao znatno osjetljiviji kada su sudionici pažnjom uživali u prirodnom užitku.

"Prethodna istraživanja pokazuju da dugotrajna upotreba opioida čini naš mozak osjetljivijim na bol i manje prijemčivim za radost koju bismo mogli normalno doživjeti od prirodnih nagrada, poput druženja s voljenima ili cijenjenja prekrasnog zalaska sunca", rekao je dr. Eric Garland, suradnik dekanica za istraživanje na Sveučilištu Utah College of Social Work i vodeća autorica studije.

„Ova otupljena sposobnost doživljavanja prirodnih pozitivnih osjećaja navodi ljude da uzimaju sve veće i veće doze opioida samo da bi se osjećali dobro i na kraju pokreće silaznu spiralu ovisnosti i zlouporabe opioida. Zbog ove spirale prema dolje, znanstvenici sve češće kroničnu bol i zlouporabu opioida nazivaju ‘bolestima očaja’. ”

"Rezultati ove studije pokazuju da VIŠE zapravo može preokrenuti tu razornu putanju", napomenuo je.

Osim objektivnih EEG nalaza, sudionici MORE-a također su izvijestili kako osjećaju pojačanu radost i veći smisao u životu, prema Garlandu.

Također su izvijestili da su iskusili znatno manje boli i veće pozitivno psihološko zdravlje - pozitivne emocije, sposobnost uživanja u prirodnom zadovoljstvu i samotranscendenciji - od onih u grupi za podršku.

Istraživači su zaključili da je tri mjeseca nakon liječenja MORE smanjio rizik od zlouporabe opioida povećavajući pozitivno psihološko zdravlje i smanjujući bol.

Garland je razvio VIŠE kao integrativnu terapiju uma i tijela dizajniranu za promicanje pozitivnog psihološkog zdravlja, istodobno rješavajući ovisnost, bol i stres. VIŠE podučava tehnike mentalnog treninga kako bi pomogli ljudima da pronađu značenje suočene s nedaćama, istodobno ublažavajući fizičku i emocionalnu bol njegujući pozitivne osjećaje i iskustva.

"VIŠE uči ljude da bolje uočavaju, cijene i pojačavaju dobre stvari u životu, a istodobno izvode smisao i vrijednost iz teških situacija", objasnio je.

Promjenom funkcije mozga i promicanjem pozitivnog psihološkog zdravlja, VIŠE može povećati sreću i pojačani osjećaj smisla pred nevoljama, primijetio je Garland. Čini se da ovi pozitivni psihološki učinci smanjuju bol i sprečavaju zlouporabu opioida.

"Poboljšanje radosti i smisla u životu pažnjom može biti protuotrov za bolesti očaja", rekao je Garland.

Procjenjuje se da otprilike 20 do 30 posto odraslih osoba u SAD-u osjeća kroničnu bol. Ovim se pacijentima često prepisuju opioidni lijekovi protiv bolova, no jedna četvrtina onih koji dugoročno uzimaju te lijekove na kraju ih zloupotrijebi. Budući da su opioidi činili 63 posto svih smrtnih slučajeva od predoziranja drogom u 2015. godini, široko rasprostranjena zlouporaba ove klase droga smatra se krizom javnog zdravlja.

"Opioidna kriza naše nacije ubije više od 100 ljudi dnevno", rekao je Garland. “Ključno je da pomognemo razviti nove i učinkovite načine za sprečavanje zlouporabe opioida. Podaci pokazuju da MORE može igrati tu ključnu ulogu. "

Studija je objavljena u časopisu Napredak u znanosti.

Izvor: Sveučilište u Utahu

foto: