Vrhunski sportaši skloni su brzom proučavanju kognitivnih zadataka
Istraživači su otkrili da su se olimpijski medaljači u odbojci istaknuli ne samo u odabranom sportu, već i u tome koliko brzo prihvaćaju i odgovaraju na nove informacije.
Istražitelji sa Sveučilišta Illinois proučavali su 87 najbolje rangiranih brazilskih odbojkašica (neki od njih osvajači medalja na Olimpijskim igrama u Pekingu i Londonu) i 67 njihovih neatletskih suvremenika.
Istraživači su otkrili da bavljenje sportom umanjuje razlike u učinku koje se obično javljaju između žena i muškaraca.
Točnije, atletičarke su brzinom svojih mentalnih proračuna i vremena reakcije više nalikovale svojim vršnjacima, dok su neatletske žene sporije obavljale iste zadatke od svojih muških kolega.
"Mislim da smo naučili da se sportaši na neki način razlikuju od nas", rekao je profesor psihologije sa Sveučilišta Illinois Arthur Kramer, dr. Sc., Koji je vodio studij sa diplomiranom studenticom Heloisom Alves.
"Otkrili smo da su sportaši uglavnom mogli zabraniti ponašanje, brzo zaustaviti kad su morali, što je vrlo važno u sportu i svakodnevnom životu", rekao je Kramer.
“Oni su također mogli aktivirati, brzo prikupljati informacije i brže se prebacivati između zadataka nego nesretni sportaši. Rekao bih da su to bile skromne razlike, ali ipak su bile zanimljive. "
Istražitelji su utvrdili da su sportaši bili brži u testovima pamćenja i zadacima koji su trebali da se prebacuju između zadataka. Također su brže primijetili stvari u perifernom vidu i otkrili suptilne promjene na sceni.
I općenito, bili su sposobniji izvršavati zadatke, ignorirajući zbunjujuće ili nebitne informacije.
Kramer i fakulteti bili su iznenađeni da su sportašice imale značajne kognitivne prednosti u odnosu na svoje neatletske kolege. Te su prednosti čak umanjile suptilne razlike u brzini između njih i muškaraca.
Sportašice su brže od svojih neatletskih vršnjaka otkrivale promjene u sceni i mogle su brže odabrati relevantne detalje iz ometajuće pozadine. Njihov učinak na ovim i ostalim zadacima bio je ravan muškarcima sportašima, dok su atletski muškarci neprekidno nadmašivali neatletske vršnjakinje.
Nona sportaši su se istakli samo na jednom od kognitivnih testova koje su istraživači provodili.
U ovom testu, nazvanom zaustavljanje, od sudionika se tražilo da ukucaju tipku „Z“ ili „/“ čim ga vide na zaslonu računala - osim ako nisu čuli ton nedugo nakon što se lik pojavio, u tom su slučaju bili rekao da se suzdrže od odgovora.
Nesportaši su bili brži u slučajevima kada ton nikad nije zvučao, dok su sportaši bili bolji u sprečavanju svojih reakcija nakon što su čuli ton.
Sposobnost inhibiranja odgovora jedan je od obilježja izvršne funkcije, sposobnost kontroliranja, planiranja i reguliranja svog ponašanja, rekao je Kramer. Iako ima očite prednosti u sportu, sposobnost brzog inhibiranja neke akcije također je korisna u svakodnevnom životu, rekao je.
"Jedan od načina da razmislite je da ste u svom automobilu i da ste spremni krenuti na svjetlo i u bočnom vidu uhvatite automobil ili biciklista koji prije sekunde niste vidjeli", rekao je , Mogućnost zaustavljanja nakon što odlučite krenuti može biti spas u toj situaciji.
"Dakle, važno je i olakšavanje i inhibiranje ponašanja", rekao je.
Kramer je rekao da bi sporiji nastup sportaša na ovom jednom zadatku mogao biti rezultat strateške odluke koju su donijeli da pričekaju i provjere je li zvuk zvuka prije nego što su se obvezali pritisnuti tipku.
"Kladim se da su sportaši tek malo bolje naučili čitati zadatak", rekao je. "Dakle, ako budem malo sporiji, bit ću malo bolji u zaustavljanju ako bude trebalo."
Sve u svemu, nova otkrića dodaju dokazima da oni koji provode godine trenirajući na određenim fizičkim zadacima imaju tendenciju da imaju i poboljšane kognitivne sposobnosti, rekao je Kramer.
"Naše razumijevanje je nesavršeno jer ne znamo jesu li ove sposobnosti sportaša" rođene "ili" stvorene ", rekao je. “Možda ljudi gravitiraju tim sportovima jer su dobri u oba. Ili je možda to trening koji poboljšava njihove kognitivne sposobnosti kao i njihove fizičke. Moja je intuicija da je pomalo i jedno i drugo. "
Izvor: Sveučilište Illinois
