Depresija ili bipolarna?

7 godina služio sam vojsku, s dva raspoređivanja u Afganistan i dva rasporeda u Egipat. Kad je moje prvo raspoređivanje završilo 2008. (13-mjesečna turneja), moj najbolji prijatelj počinio je samoubojstvo i to me pogodilo nekoliko mjeseci. Nakon tih nekoliko mjeseci otpušten sam na dvije godine u Egipat. Po povratku u Ameriku od siječnja 2011. do srpnja 2011. primijetio sam da sam počeo jako piti, ali nikada nisam stvarao probleme. U listopadu 2011. - listopadu 2012. odradio sam posljednju turneju u Afganistanu. Otkako sam se preselio kući, prvi put u 7 godina, primijetio sam da sam ponekad bio nekontroliran. Već sam dobio pijanca u javnosti (koji je odbačen) i upravo sam dobio DUI. Osjećam se kao da sam bila neoprezna, depresivna, luda promjena raspoloženja i sve navedeno. Ne znam zašto se tako osjećam i to me izluđuje. Izgubio sam kontakt sa svojim najboljim prijateljima, pa čak i ocem u posljednjih nekoliko mjeseci, jer osjećam da ne mogu vjerovati nikome. Kako mogu zaustaviti ovo pretjerano razmišljanje? Osjećam da je život u inozemstvu bio toliko lakši i bila sam sretna. Povratak kući Tako je stresno i više ne znam što bih. Hvala na čitanju.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Imao sam sreću da upoznam visokog potpukovnika, koji je bio na mnogim turnejama po Bliskom Istoku. Objasnio je da je mnogim vojnicima stresno biti kod kuće. To se može činiti nerazumljivim. Mogli bi zamisliti da bi vojnicima bilo lakše biti kod kuće, biti u prisutnosti svojih prijatelja i obitelji, ali to nije nužno slučaj. Poručnik je objasnio da su, kad su vojnici bili smješteni uz vojsku, imali konačan posao. Gotovo svaki trenutak njihova dana bio je strukturiran. Nakon povratka kući, te strukture više nije bilo. Za njih više nije postojala konačna uloga. Za mnoge su vojnike bili puno sretniji kad im je dan bio strukturiran i morali su ispuniti konačnu ulogu.

Možda je dio vaše borbe možda nedostatak strukture. Poručnik je također objasnio kako je bilo teško komunicirati s drugima na način na koji je to bilo prije nego što je raspoređen. Više nije bio siguran kako se ponašati.

Mnogi vojnici, objasnio je također, nikada se nisu osjećali življe nego kad su se borili u ratu. Tom osjećaju bilo je teško uskladiti ga ili povratiti po povratku.

Osjećate se izvan kontrole i vaše je ponašanje dovelo do problema sa zakonom. Nisam siguran koji poremećaj možete imati. Preporučio bih da vas pregledava stručnjak za mentalno zdravlje. Mnogi se vojnici bore sa sličnim problemima i pomogli su im stručnjaci za mentalno zdravlje. Provjerite s lokalnom veteranskom bolnicom, osiguravajućim društvom ili centrom za mentalno zdravlje lokalne zajednice o tome koje su vam usluge dostupne. Poručnik o kojem sam gore govorio bio je socijalni radnik i bio je u procesu uspostavljanja privatne prakse kako bi svoj rad usmjerio na pojedince koji se bore s istim problemima koje ste opisali. Razmislite o suradnji s terapeutom koji se bavi problemima rada s vojnicima koji se vraćaju iz rata.

Dr. Kristina Randle
Blog o mentalnom zdravlju i kaznenoj pravdi