Kako poslodavci mogu podržati žene tijekom postporođajne depresije

Trudnoća i porod često su uzbudljivo, sretno vrijeme u obiteljskom životu, ali to je i nevjerojatno stresno vrijeme za cijelu obitelj. To postaje još teže kad mama radi.

Briga za novorođenče (posebno za prvorođeno dijete ili dijete s posebnim potrebama) značajna je vremenska obveza. To postaje izazovnije jer majkama i ostalim njegovateljima nedostaje odgovarajućeg sna. Postoje i dodatni financijski pritisci u zbrinjavanju novog člana obitelji i odvođenju vremena (ponekad i neplaćenog) od posla.

Nakon poroda, medicinski fokus je prvenstveno na novoj bebi. Iako se novorođenčad kontrolira više puta u prvom mjesecu života, njezin će porodničar možda posjetiti mamu tek šest tjedana nakon poroda.

Sve to zbrojite i imati dijete može brzo postati neodoljivo. Deset do dvadeset posto novopečenih mama bori se s postporođajnom depresijom. Čak se i mame koje imaju najbolje sustave podrške i nisu imale prethodnih problema s mentalnim zdravljem mogu boriti.

Zašto bi poslodavci trebali brinuti?

Za napredne poslodavce zdravlje i dobrobit svih zaposlenika izuzetno je važno. To povećava produktivnost i pokreće poslovne rezultate.

Poslodavci također žele da se mama što brže vrati na posao, a to je teško učiniti kada se u postporođajnom razdoblju bori s problemima mentalnog zdravlja (definirano kao 12 mjeseci nakon poroda). Kad se mama vrati na posao, mama se može potpunije angažirati kada se riješe sve njezine tjelesne i emocionalne zdravstvene zabrinutosti.

Mnogi se poslodavci suočavaju s uskim tržištem rada, a rat za talente (posebno u tehnološkoj industriji) stvaran je. Pomaganje u brizi za nove obitelji pokazuje da je poslodavac obiteljski prikladan i da brine o cijeloj osobi (ne samo o radniku).

Što poslodavci mogu pružiti podršci mami koja se bori?

Postoje mnoge taktike koje poslodavci mogu poduzeti za podršku novim obiteljima:

• Osigurajte snažne bihevioralne zdravstvene resurse kroz programe medicinskih naknada i Plan pomoći zaposlenicima.
• Pomozite u podizanju svijesti i smanjenju stigme SVE zabrinutosti za mentalno zdravlje, ne zaboravljajući ovo ranjivo vrijeme oko porođaja.
• Potaknite osiguravače / zdravstvene planove da nadgledaju provode li opstetričari potencijalne probleme mentalnog zdravlja tijekom trudnoće / postporođaja i olakšavaju pristup pružateljima usluga reproduktivnog mentalnog zdravlja u mreži. Potaknite i zdravstvene planove za nadoknadu probira za postporođajnu depresiju i od strane pedijatara i opstetričara (budući da liječnik dijete često pregledava mnogo ranije od mame u postporođajnom razdoblju). I Američka pedijatrijska akademija i Američki koledž za porodništvo i ginekologiju to preporučuju, ali nadoknadu troškova zdravstvenih planova / osiguravatelja ne vrše uvijek.
• Provedite programe produženog roditeljskog dopusta kao podršku oporavku i vezivanju.
• Ponudite fleksibilne radne aranžmane za potporu integraciji posla i života (u odnosu na ravnotežu između posla i života).

Poslodavci imaju sjajnu priliku podržati nove obitelji i potaknuti dugoročno angažiranje i odanost zaposlenika podržavajući nove mame sa svim njihovim tjelesnim i emocionalnim zdravstvenim potrebama.

Ovaj post ljubaznošću udruge Mental Health America.