Loš posao može biti gori od nikakvog
Istraživači australskog nacionalnog sveučilišta otkrili su da vam je iz perspektive mentalnog zdravlja možda bolje da budete nezaposleni, a ne da radite loše.
Radom su se bavili istraživači iz Centra za istraživanje mentalnog zdravlja, pod vodstvom dr. Liane Leach
Koristeći podatke iz dvadesetogodišnjeg projekta Ličnost i ukupno zdravlje (PATH) kroz životni projekt, tim je proučio učinke mentalnog zdravlja na „loš posao“ - posao s niskom sigurnošću, velikim stresom i malo kontrole. Rezultati su, rekao je Leach, bili značajni.
„Naše istraživanje imalo je dva glavna otkrića. Prvo, otkrili smo da su oni koji rade na nekvalitetnim poslovima imali lošije mentalno zdravlje od onih na kvalitetnom poslu. Ljudi koji su loše radili imali su pet puta veću vjerojatnost da budu kategorizirani kao depresivni, a dvostruko vjerojatnije da će biti kategorizirani kao tjeskobni od onih koji rade dobro.
"Drugo, s vremenom su oni koji su iz nezaposlenosti prešli u nekvalitetan posao zapravo doživjeli veći pad svog mentalnog zdravlja od onih koji su ostali nezaposleni", rekla je.
Studija je ispitivala učinak nekoliko nepovoljnih radnih uvjeta na mentalno zdravlje pojedinca, umjesto da se gleda učinak određenih uloga ili zanimanja.
Istraživači su ispitali rezultate nacionalnog istraživanja domaćinstava provedenog tijekom sedam godina na više od 7000 ljudi koji žive u Australiji.
Kvaliteta posla ocjenjivala se na temelju četiri čimbenika: stres i razina potražnje, količina kontrole koju su zaposlenici rekli da imaju nad svojim poslom, sigurnost posla (ili potencijal za budućnost) i je li plaća poštena.
Sudionici su također ispunili upitnik o mentalnom zdravlju koji je procjenjivao simptome depresije i anksioznosti, kao i pozitivne emocije, poput osjećaja sreće i smirenosti.
Nakon uzimanja u obzir zbunjujućih čimbenika koji bi mogli utjecati na nalaze, kao što su dob, spol, bračni status i stupanj obrazovanja pojedinca, mentalno zdravlje nezaposlenih bilo je ravnopravno ili bolje od mentalnog zdravlja onih s lošim -kvalitetni poslovi.
Oni s naj nekvalitetnijim poslovima s vremenom su pokazali veći pad mentalnog zdravlja u usporedbi s onima koji su bili nezaposleni.
„U našoj studiji loš ili nekvalitetan posao bio je onaj gdje su ljudi smatrali da je njihov posao nesiguran, možda zato što su bili na kratkoročni ugovor ili povremeni posao, imali visoke zahtjeve za poslom ili veliko opterećenje i nisu imali puno kontrole nad tim kako su upravljali tim radnim opterećenjem. Također su smatrali da će biti teško dobiti još jedan sličan posao, što sugerira da se osjećaju zarobljeno na svom trenutnom radnom mjestu ”, rekao je Leach.
Rezultati pokazuju da je poslodavcima jedan od ključeva sretnih i mentalno zdravih zaposlenika pripaziti na te negativne čimbenike i surađivati s osobljem kako bi se pronašla rješenja.
Leach je rekao da studija sugerira da bi bilo najbolje da poslodavci budu otvoreni za pregovore sa zaposlenicima o njihovim radnim uvjetima - osiguravajući da zaposlenici imaju razumno opterećenje i da će neka kontrola nad načinom na koji upravljaju tim radnim opterećenjem vjerojatno stvoriti zaposlenike s boljim mentalnim zdravljem.
“Sa svoje strane, zaposlenici bi možda željeli pregovarati s poslodavcima da vide mogu li svoje radno mjesto učiniti onim koje koristi njihovoj dobrobiti i mentalnom zdravlju.
"Svatko ima trenutaka na svojim radnim mjestima u kojima je teško i ne uživate u onome što radite, ali nadamo se da će ova studija pomoći poboljšati radno okruženje ljudi kako bismo i mi mogli poboljšati njihovo mentalno zdravlje", rekao je Leach.
Izvor: Australsko nacionalno sveučilište
