Učenje novog jezika izvrstan je mentalni trening
Novo istraživanje sugerira da je učenje novog jezika zdrav mentalni izazov jer se moždane mreže stimuliraju i strukturno i funkcionalno.
Istraživači države Pennsylvania vjeruju da se mozak poboljšava pravilnom količinom stresa na sličan način na koji se mišići poboljšavaju treningom.
"Učenje i vježbanje nečega, na primjer drugog jezika, jača mozak", rekao je Ping Li, profesor psihologije, lingvistike i informacijskih znanosti i tehnologije.
Li i kolege proučavali su mozak 39 govornika maternjeg engleskog jezika tijekom šest tjedana jer je polovica sudionika naučila kineski rječnik.
Otkrili su da su oni koji su bili uspješniji u dobivanju informacija pokazali povezaniju mrežu mozgova od manje uspješnih sudionika i onih koji nisu naučili novi rječnik.
Istraživači su također otkrili da su sudionici koji su uspješno učili imali povezanu mrežu od ostalih sudionika i prije nego što se učenje odvijalo. Bolje integrirana mreža mozgova fleksibilnija je i učinkovitija, što olakšava zadatak učenja novog jezika.
Rezultati studije objavljeni su u Časopis za neurolingvistiku.
Istraživači su definirali učinkovitost moždane mreže snagom i smjerom veza ili rubova između područja mozga od interesa ili čvorova. Što su rubovi jači od jednog do drugog čvora, to čvorovi brže mogu surađivati i mreža je učinkovitija.
Sudionici su obavili dva fMRI snimanja - jedno prije početka eksperimenta i jedno nakon - kako bi istraživači mogli pratiti neuronske promjene. Na kraju razdoblja istraživanja, istraživači su otkrili da je mozak uspješnih učenika pretrpio funkcionalne promjene - moždana je mreža bila bolje integrirana.
Te su predložene promjene u skladu s anatomskim promjenama koje se mogu dogoditi u mozgu kao rezultat učenja drugog jezika, bez obzira na dob učenika, kaže Li.
"Vrlo zanimljivo otkriće je da je, suprotno prethodnim studijama, mozak mnogo plastičniji nego što smo mislili", rekao je Li.
„Još uvijek možemo vidjeti anatomske promjene u mozgu [kod starijih osoba], što je vrlo ohrabrujuća vijest za starenje. A učenje novog jezika može dovesti do gracioznijeg starenja. "
Izvor: Pennsylvania State University
