Uvjeti

Isjeckani živci mogu uzrokovati bol u leđima i vratu

Ljudi obično razgovaraju o tome da imaju začepljeni živac, ali što je uboli živac? Da biste lakše odgovorili na pitanje, važno je malo razumjeti leđnu moždinu i vrste živaca koji se mogu zakačiti.

Važno je malo razumjeti leđnu moždinu i vrste živaca koji se mogu zakačiti. Izvor fotografija: 123RF.com.

Mozak na kralježničnu moždinu i dalje

Nervi se protežu od mozga do ruku i nogu kako bi slali poruke mišićima ili koži. Živac koji ostavlja kralježnicu da ide u ruke ili noge naziva se periferni živac . Periferni živci su snopi milijuna živčanih vlakana koja ostavljaju leđnu moždinu i grane prema drugim dijelovima tijela, poput mišića i kože. Na primjer, ovi živci tjeraju mišiće da se kreću i omogućuju osjet na koži (osjećaj).

Živci nose signale po cijelom tijelu

Periferni živac nalik je vlaknima optičkim kabelom, s mnoštvom vlakana koja se nalaze u vanjskom omotaču. Svako pojedinačno vlakno možete smatrati mikroskopskim vrtnim crijevom. Zeleni dio crijeva je fina membrana u koju statički električni naboj može putovati do mozga ili iz njega. Unutrašnjost crijeva transportira tekućinu iz tijela živčanih stanica koja pomaže hraniti i nadopunjavati stalno mijenjajuće se komponente zelenog dijela, ili membrane.

Ako se živac ubosti, protok gore i dolje unutar crijeva se smanjuje ili blokira, što znači da hranjive tvari prestaju teći. Na kraju membrana počinje gubiti zdravu sposobnost prijenosa sitnih električnih naboja i živčana vlakna mogu s vremenom umrijeti. Kad dovoljno vlakana prestane raditi, mišić se možda neće skupiti i koža može osjetiti omamljenost.

Što uzrokuje začepljenje živaca?

Živac se može ukočiti dok napušta kralježnicu herniranim diskom ili koštanim pjegama koji se formiraju od spinalnog artritisa. Još jedno uobičajeno mjesto za iskrivljene živce je karpalni tunel. Ovo je područje uskog grla kroz koje sve tetive savijača prsta i medijalni živac moraju proći u ruku. Bez obzira na to gdje je živac ukočen, u vratu ili karpalnom tunelu, pacijent će često osjećati slične simptome ukočenosti u ruci, jer mozak ne zna reći razliku između početka, sredine ili kraja živaca, Zna se samo da ne prima signale iz ruke i tako počinje otrgnulost.

Izvor fotografija: SpineUniverse.com.

Simptomi pritajenog živca

Iskrivljeni živac u donjem dijelu leđa obično se doživljava kao zračenje niz nogu. Opet, simptomi koje osoba doživljava izgledaju kao da putuju u nogu uobičajenom stazom. To je osnova upućene boli .

Mišični grč u leđima obično prati zakrčene živce i može biti poprilično bolan.

Ponekad se živci mogu stegnuti, a jedini simptomi mogu biti bezbol i slabost u ruci ili nozi bez boli. Ostali simptomi uključuju peckanje, peckanje, električni osjećaj i osjećaj vrućine / hladnoće.

Tretmani živaca

Ako ste se samo probudili iz nečega što vam se čini kao isjeckan živac - ili ako vam se čini da ste tijekom dana razvili tu bol - imate neke mogućnosti samo-njege.

Bol može proizaći iz grča mišića ili naprezanja koji vrši pritisak na živac, tako da možete pokušati opustiti mišiće. Pokušajte, na primjer:

Izmjenite toplinu i led na zahvaćenom području: prelazite između njih svakih 20 minuta i ne zaboravite umotati pakete vrućine i leda u ručnik prije nego što ih stavite na kožu.
Primi se vrućim tušem
Lezite s valjanim ručnikom ispod vrata
Upotrijebite ručni masažer
Nabavite masažu

Iako se možda ne osjećate tako, možda biste htjeli jednostavno pokušati zadržati svoje tijelo i zglobove kako biste pronašli olakšanje od uboda živaca. Možeš:

Napravite općeniti raspon pokreta i pokreta, ako vam vrat ima zašiljeni živac, možete napraviti neke jednostavne valjanje vrata. Dok istežete zahvaćeno područje, vaše tijelo će otpustiti endorfine kao odgovor na pokret. Ti endorfini mogu olakšati bol.
Krenite u laganu šetnju: ovo je posebno dobro ako vas boli donji dio leđa.
Lezite na krevet / kauč i povucite koljena prema prsima: to je posebno dobro ako vas boli donji dio leđa.

Druga je mogućnost samoozdravljenja uzimanje protuupalnih protuupalnih lijekova, poput Aleve ili Advil.

Ako vaša bol potraje više od nekoliko dana, zakažite sastanak kod liječnika.

Nakon što preciznije dijagnosticira uzrok začepljenog živca, liječnik će moći razviti plan liječenja. Ovaj plan može uključivati: