Anatomija osteoporoze
Osteoporoza je bolest kostiju zbog koje vaše kosti slabe. Da biste bolje razumjeli osteoporozu i kako ona utječe na kralježnicu, pomaže vam znati anatomiju kralježnice i od čega se prave kosti.
Da biste bolje razumjeli osteoporozu i kako ona utječe na kralježnicu, pomaže vam znati anatomiju kralježnice i od čega se prave kosti.
Vrste koštanog tkivaPostoje dvije vrste koštanog tkiva u tijelu. Kortikalna kost je tvrda vanjska ljuska kosti. Trabekularna kost je koštana kost u sredini dugih kostiju i u sredini kralježaka. Kost nije mrtvo tkivo. Obje vrste kostiju su žive i neprekidno ih tijelo razgrađuje i regenerira. Ovaj ciklus stvaranja i razgradnje kostiju održava kosti jakim. Ali kod osteoporoze gubi se ravnoteža između nakupljanja i razgradnje kostiju. Vaše tijelo polako počinje razgrađivati kost brže nego što ga može regenerirati.
Trabekularna kost je aktivnija i razgrađuje se i regenerira brže od kortikalne kosti. Zbog toga je trabekularna kost vjerojatnije da će biti pogođena kada se raspad i regeneracija kostiju izbalansiraju kod osteoporoze.
Rast kostiju i najveća masa kostiju
Veličina kostiju raste tijekom djetinjstva i adolescencije. Za to vrijeme vaše tijelo proizvodi više kostiju nego što gubi. U nekom ćete trenutku biti na vrhuncu gustoće koštane mase ili BMD; to je toliko kostiju koliko ćete ikad imati. Za većinu ljudi to dolazi kada ste u dobi od 18 do 25 godina.
Nakon što postignete svoju najvišu koštanu masu, BMD ili ostaje konstantan (s uravnoteženom razgradnjom i regeneracijom kosti), ili počinje polako opadati ako ove dvije akcije nisu u ravnoteži. Što veća koštana masa ljudi izgradi kako odrasta, to je manja vjerojatnost da će obolijevati od osteoporoze. Zbog toga je pravilan unos kalcija, fosfora, magnezija i drugih minerala kao i vitamina D toliko važan tijekom djetinjstva i adolescencije. Dobra prehrana i tjelovježba su ono što gradi i pomaže u održavanju jakih kostiju.
Osnovna anatomija kralježnice
Dijelovi kralježnice
Kralježnica se sastoji od pojedinačnih kostiju koje se zovu kralježnice. U kralježnici se nalaze 24 kralješka, plus križnica i potkoljenica (kokcij). Većina odraslih osoba ima sedam kralježaka u vratu (vratni kralježnici), dvanaest kralježaka od ramena do struka (torakalni kralježak) i pet kralježaka u donjem dijelu leđa (ledveni kralježnici). Sakrum se sastoji od pet kralježaka između kuka koji su spojeni u jednu kost. Kukuljica je sastavljena od sitnih spojenih kostiju na repu krajnje kralježnice.
Budući da su kralježnice kralježnice prije svega trabekularne kosti, vjerojatnije je da će oslabiti osteoporoza. Stojeći uspravno vrši veliki pritisak na kralješke, što znači da oslabljeni mogu prijeći i početi se komprimirati ili kolabirati. Ako je jedan kralješak slomljen, on stavlja stres na druge kralješke i stavlja ih na veći rizik od prijeloma.
