Majka me čini depresivnom

Moja mama izgleda kao vrlo jadna osoba i vjerujem da sav svoj bijes na mene izvodi ne fizički, već emocionalno, kaže povrijedljive komentare poput naziva me teškim, a imam previše akni, pa bih lice trebala prekriti vrećicom i nikada vidjeti bilo koga dok ne zacijeli. Naše borbe uvijek završe tako što ja plačem i ona mi kaže da nešto poduzmem. O čemu? O mojim aknama? Pokušavam to izliječiti i svoju težinu? Imam 5 godina i težim 134 kg. Ne vjerujem da sam toliko težak. Za mene ovo nije zdravo,

Živim s majkom i barem se svaki tjedan, možda dva puta posvađamo i uvijek na kraju plačem i osjećam se depresivno. Moj otac ne živi s mojom mamom jer se i oni cijelo vrijeme svađaju. Ni on ne podnosi borbu, ne znam što da radim. Osjećam se kao da će se ovo nastaviti između nje i mene, završit ću u dubokoj depresiji, bijedi nakon svega što znate kako se kaže, "bijeda voli društvo."

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Vaša majka zvuči kao da je jadna. Ne voli se jako pa vam teško pada. Kao što uvijek kaže jedan od mojih učitelja, "Kad netko upire prst u vas, ona upire tri prsta u sebe!"

Vaš je dio u tome što nastavljate pokušavati pobijediti u argumentu koji za početak nije racionalan. Nemate viška kilograma. Radite na svojoj koži. Otac vam potvrđuje da je nemoguće nagovoriti majku da vidi razlog. Pa, zašto se boriš s njom? Odustani.

Sljedeći put kad vas majka kritizira, jednostavno recite nešto poput: "Hvala na brizi" i krenite s poslom. Ako se pokuša boriti s vama, samo joj recite da se ne želite boriti i promijenite temu. Ako nastavi, recite joj da se jednostavno ne slažete i da ćete, ako nastavi tako, otići dok se ne ohladi. Onda napravi to. Kad se vratite, recite joj da biste se radije zabavljali s njom nego se tukli, ali ako ona to ne može, otići ćete kad god se ne može kontrolirati. Recite sve ovo na što ljubavniji način. Ne budite sarkastični, ljuti ili prezrivi. Samo budite stvarni i volite.

Jedan od mojih drugih učitelja znao je reći da je najbolji način za suočavanje s iracionalnim bijesom uklanjanje jedra iz vjetra te osobe. Jednom kad vam se spusti "jedro", sav njezin udarac i puhanje nema kamo otići.

Ako se njezini komentari ne isplate, vaša majka može dati otkaz. Ako to ne učini, barem ćete se izvući iz bolne situacije.

Želim ti dobro.
Dr. Marie