Nevoljko putovanje: isprobati terapiju čak i kad to ne želite

Pat nije vjerovala u terapiju. Bio je vrsta osobe koja je vjerovala da se vuče za sebe.

Osim toga, nije imao vremena za terapiju. To traje toliko dugo. I imao je toliko važnih stvari kojima je trebao prisustvovati. Kakvo bi gubljenje vremena bilo samo nastaviti i dalje o stvarima koje su se dogodile u prošlosti!

I u koju svrhu?

Pa ipak, Pat je počeo osjećati da ga s druge strane zida čeka drugačiji život. Koji zid? Zapravo nije znao. Samo je znao da mu život više ne ide. Na vrhuncu uspjeha, Pat se bojao ustati ujutro. Sve se činilo tako teškim. Bez svrhe. Bez radosti.

Napokon, kako bi smirio svoju suprugu, pristao je pokušati sesiju ili dvije.

Na njegovo vlastito iznenađenje, gomila ogorčenja izletjela je iz njega bez ikakvog poticanja. “Ne znate kako je odrasti s ocem koji u cijelom svom životu nije rekao pozitivnu stvar o vama. Uvijek me ruši. Uvjeravajući me da ne bih predstavljao ništa. Ismijavanje mojih snova za budućnost. Beskrajna zaliha neodobravanja. To je bio moj otac.

“I moja majka. Ne puno bolje. Taj izraz njezina lica rekao mi je da je za sve što se loše dogodilo moja krivnja. Čak i kad još nije sasvim shvatila kako.

“Pa, pokazao sam im. Postao sam uspješan - izvan mojih najluđih snova i zasigurno izvan njihovih snova. Sad bi život trebao biti dobar. A ponekad je. Ali u tihim večernjim satima kad sam sama sa svojim mislima, još uvijek se osjećam kao ono dijete koje se nije odmjerilo. Hoće li se to nakon svih ovih godina ikad promijeniti? "

Wow, to je bio neki početak. Pat nije tukla oko grma. Odmah je prešao na stvar.

Krenimo sada naprijed godinu dana:

“Znam da nisam vjerovao u terapiju. Ali moram priznati, terapija je vjerovala u mene. Dosta sam tražio svoju vlastitu istinu. Uvijek sam se borio protiv istine svojih roditelja, ali nikada nisam uzeo vremena da pronađem svoju. "

Patovo putovanje nastavilo se još godinu dana u kojoj je (prema njegovim riječima) prešao "s neznanja na znanje, ogorčenje na prihvaćanje, kaos na jasnoću". Započelo je kao nevoljko putovanje, ali završilo kao radosno putovanje.

Kako to čini terapija? Jednostavna formula ne postoji. Ali u najboljem je slučaju terapija ključni vodič za razvijanje autentičnijeg sebe. Dok sigurno istražujete svoje osjećaje, misli i ponašanje u poticajnom, neosuđujućem okruženju, pozornica je postavljena da se magija dogodi.

Ako ste postali toliko "odrasli" da više ne vjerujete u magiju, pogledajte oko sebe. Pogledajte čaroliju prirode. Radujte se čaroliji boje. Proslavite čaroliju rasta. Budite otvoreni za otkrivanje kuda će vas odvesti vlastita magija.

!-- GDPR -->