Podcast: Pušenje trave za anksioznost - činjenica protiv fikcije

Kanabis, korov, marihuana, lonac. Ide pod nekoliko imena, ali svi znamo kako miriše. Kako trava postaje sve uobičajenija, mi na podkastu Not Crazy želimo znati: Je li marihuana doista učinkovit tretman za anksioznost? Je li to samo mehanizam za suočavanje? Ili porok? U današnjem podcastu Gabe i Jackie promatraju istraživanje i odmjeravaju dokaze. Također intervjuiraju Eileen Davidson, pacijenticu s reumatoidnim artritisom koja redovito koristi marihuanu kao lijek kako bi vidjela što ima za reći.

Koji je vaš stav? Uključite se u otvorenu raspravu o korovu.

(Transkript dostupan ispod)

PRETPLATITE SE I PREGLEDAJTE

O Neludim voditeljima podcasta

Gabe Howard nagrađivani je pisac i govornik koji živi s bipolarnim poremećajem. Autor je popularne knjige, Mentalna bolest je seronja i druga opažanja, dostupno od Amazona; potpisane kopije također su dostupne izravno od Gabea Howarda. Da biste saznali više, posjetite njegovu web stranicu, gabehoward.com.

Jackie Zimmerman sudjeluje u igri zagovaranja pacijenata više od deset godina i etablirala se kao autoritet za kronične bolesti, zdravstvenu zaštitu usmjerenu na pacijenta i izgradnju zajednice pacijenata. Živi s multiplom sklerozom, ulceroznim kolitisom i depresijom.

Možete je pronaći na mreži na JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook i LinkedIn.

Računalo generirani prijepis za epizodu "Tjeskoba pušenja korova"

Napomena urednika: Imajte na umu da je ovaj prijepis računalno generiran i da stoga može sadržavati netočnosti i gramatičke pogreške. Hvala vam.

Spiker: Slušate Not Crazy, podcast Psycha Central. A ovdje su i vaši domaćini, Jackie Zimmerman i Gabe Howard.

Gabe: Dobrodošli u ovotjednu epizodu Not Crazy Podcast. Želio bih predstaviti svoju suvoditeljicu Jackie.

Jackie: A taj momak je moj suvoditelj, Gabe.

Gabe: I danas ćemo razgovarati o tome. Nisam ni siguran kako to nazvati. Poznata je kao marihuana. Poznat je kao kanabis. Poznat je kao otkačena droga, ako se vratite poput mojih bake i djeda. Pretpostavljam da je lonac sada naziv ulice.

Jackie: Zvučiš tako, djede Gabe, upravo sada. Vi ste poput, kako to djeca danas zovu?

Gabe: Pa, samo

Jackie: To je trava, Gabe. Govorimo o travi.

Gabe: Ali mislim, nekad je to bila trava. Imao je plodan broj žargonskih imena. Mislim, iskreno. Pravo?

Jackie: Da to je istina.

Gabe: I otišao sam neki dan u ambulantu i bio sam, hej, ovdje sam da kupim lonac, a oni su poput kanabisa, gospodine? I bio sam poput, pa, trave. A oni su poput, marihuane, gospodine? Tako da mislim da postoji pokušaj razgraničenja između žargonskih pojmova marihuane i ne-žargonskih pojmova marihuane. Je li to ono što viđaš u svijetu, Jackie?

Jackie: Mislim da to ovisi o mjestu gdje nabavljate navedenu marihuanu, zar ne? Ako ga kupujete u trgovini, oni poput, da, ovdje prodajemo marihuanu. Ako idete u kut, vjerojatno ćete kupiti malo trave. Mislim da to ovisi samo o tome gdje ga dobivate. Iste stvari, drugo ime.

Gabe: I to nije neobično, posebno u Americi. Jezik se uvijek razvija i različite generacije imaju različite pojmove za različite stvari. Sjećaš se kad je bolesnik značio kao da si bolestan, a cool kad si mislio da si loše dupe? Sad bolestan znači da si loše dupe. A ako kažete cool, djeca vas samo gledaju kao da jeste, jednostavno ste glupi.

Jackie: Što je poput trenutka kako vas gledam, jer što više razgovarate, to starije zvučite. Niska tipka, trenutno zvučiš kao pravi starac.

Gabe: Sviđa mi se kako upotrebljavate niski ključ, još jedan žargonski izraz koji mi nije poznat. No, prelazeći na dotičnu temu, marihuana je svugdje i ovisno o tome na kojoj ste internetskoj stranici. Marihuana je ili čarobni lijek za sve, doslovno, bez obzira na fizički ili psihički problem, može ga apsolutno, nedvosmisleno izliječiti. Ili je marihuana sotonska. Ako uopće prođete pokraj njega, ubit ćete cijelu obitelj. Nećete ići na fakultet i vaše će oči neobjašnjivo postati crvene. I naše istraživanje, Jackie, naravno, pokazalo je da istina leži negdje u sredini.

Jackie: Kao i kod većine stvari, ali ono na što smo danas posebno usmjereni je upotreba marihuane, korova, lonca, trave, reefera, kako god to želite nazvati u smislu liječenja tjeskobe. I stvarno sam uzbuđen razgovarati o ovome, jer ovo je nešto što polarizira. Ljudi ili misle da je to kao da kraj bude sve, liječi anksioznost ili su takvi, to uopće ne pomaže. I definitivno ga ne biste trebali koristiti protiv tjeskobe.

Gabe: Jedna od stvari o kojima razmišljam je moja navika u dijetalnoj koki, radi današnje emisije ići ću s navikom. Imam anksiozni poremećaj. Patim od velike tjeskobe. A kad se stvarno trznem i ne uvrstim, jednostavno sam jako stresan, zabrinut, paničan. Znate, trkaće misli počinju dolaziti kad sam na rubu napada tjeskobe. Zaustavljam sve što radim. Pronalazim fontanu s dijetalnom kokainom, koja obično uključuje odlazak nekamo, šetnju negdje, ulazak u moj auto. Postoji čitav ritual oko mene kako uzimam dijetalnu kolu. I mogu nedvosmisleno ustvrditi da kada napravim ovaj ritual i sjedim u kutu i pijem svoju fontanu Diet Coca-Colu, moja anksioznost je 100% ublažena. To dijetalnu kolu ne čini lijekom ili lijekom za anksioznost. I mislim da bi to moglo biti nešto od onoga što se događa s marihuanom, jer niti jedna medicinska studija ne pokazuje da je to liječenje tjeskobe. I opet, medicinski studiji su u tijeku. Ali trenutno nema ničega što govori da marihuana liječi ili liječi anksioznost.

Jackie: U pravu si.I dio mene želi biti poput, ne, varaš se, to potpuno pomaže, jer mislim da zapravo pomaže mnogim ljudima. Problem je, znate, što volim svoju statistiku. Statistika to ne pokazuje. Zapravo sam izradio tri različite studije posebno na ovu temu. Jedna studija iz 2019. godine je iz The Lancet Psychiatry. Razmatrali su učinke kanabinoida na mentalno zdravlje tijekom gotovo 40 godina istraživanja, što je poput mnogih istraživanja. Njihova otkrića u osnovi govore da postoje rijetki dokazi koji potkrepljuju da kanabis pomaže u poboljšanju simptoma mentalnog zdravlja. Četrdeset godina istraživanja u ovoj studiji koja kaže poput mene, vjerojatno nije toliko korisno. No, bilo je još jedno istraživanje u 2018. godini u istraživanju kanabisa i kanabinoida, koje je poput, kako uopće postoji časopis posvećen tome? Ali postoji. Šezdeset dva posto ljudi koji koriste CBD koriste ga u medicinskom stanju. A prva tri su bol, tjeskoba i depresija. Dakle, moj je izuzetak ovo što nemamo dokaz u znanosti da to djeluje, ali imamo dokaz da ga ljudi koriste iz tih razloga i da u tome pronalaze korist.

Gabe: I na neki način, ovo je teško, zar ne? Jer razmišljam o broju ljudi koji mi kažu da ne bih trebao uzimati lijekove na recept za svoj bipolarni poremećaj, jer uostalom, trebaju mi ​​samo dijeta i vježbanje, bolja higijena spavanja. Jednostavno smo napravili toliko emisija o ovome. Samo što moja mala glava želi eksplodirati. Ali ipak se vraćam definiciji liječenja i liječenja. A definicija liječenja i liječenja nije da se osjećam bolje kad završim. To zapravo utječe na bolest i postavlja vas na bolje mjesto kada završite. Puno stvari čini da se osjećate bolje. Jackie grleći svoju ženu čini mi se bolje. Imajući snažan sustav podrške, osjećam se bolje. Te stvari nisu tretmani. Ohrabreni su. Oni su važni. A oni će vam možda i pomoći. Ali jednostavno postanem jako, jako tjeskobna. Jednostavno postanem jako, jako tjeskoban kad su ljudi poput, oh, tretiram svoju tjeskobu ovim jer postoji toliko razloga. Ali dodirnimo na trenutak bazu na ovome. Marihuana je u ovoj zemlji nekako zbrkana, ovisna o državi u kojoj živite, možda zapravo počinite zločin. To je broj jedan. Ali u svakoj državi naše unije postoji više vrsta marihuane. Pravo? Tu su dobri uzgajivači. Postoje uzgajivači koje nadgleda vlada u državama u kojima je to legalno. A tu je i osoba koja to baš slučajno uzgaja. I ne znamo kakav su posao radili, kakav su soj radili ili su ga ulili u otrov za štakore ili ne. I sve su te stvari krajnji korisnik marihuana. To i mene brine, jer ovdje nema dosljednosti.

Jackie: Imam puno osjećaja zbog toga. Da. Ispravan. Nema dosljednosti s obzirom na činjenicu da je naša vlada nije legalizirala univerzalno, što znači da se ona ne može univerzalno regulirati. Čak i ako je legalno tamo gdje se nalazite, to automatski znači da je skuplje. Dakle, možda ipak idete kod uličnog trgovca bez obzira. Dakle, faktor konzistentnosti je definitivno problem. Međutim, vraćajući se na minutu unatrag, iako nije dokazano da je to učinkovit tretman, mislim da je, sudeći prema 62 posto korisnika i svih ostalih, uključujući istraživanje iz 2017. godine u International Journal of Drug Policy, gdje ljudi vjeruju da kanabis učinkovit je način liječenja stanja umjesto recepata za anksioznost i depresiju. Ovo mi govori u pogledu simptoma, upravljanja, može biti ili je učinkovito, ovisno o tome s kim razgovarate. Pa je li to liječenje tjeskobe? Ne znam. Nemam znanosti, ali liječi li simptome anksioznosti? Da, izgleda da ima. I jesu li one iste? Mislim da nisu. Mislim da možete imati puno lijekova koji liječe stvarni temeljni problem i puno lijekova koji liječe simptome problema.

Gabe: Očito se ne mogu složiti ni s čim što ste upravo rekli. Međutim, bilo je sličnih studija o tome pomažu li vam cigarete u suočavanju s tjeskobom ili ne. A stvarnost je takva da su se cigarete proučavale dugo, dugo. A istraživanje nedvosmisleno pokazuje da pušenje cigareta zapravo ne pomaže kod anksioznosti. Međutim, kada su pitali ljude pomaže li im, rekli su da. Poredate sve pušače i kažete: Hej, ublažava li pušenje tjeskobu? Svi će oni reći, da. Znanost je vrlo jasna da zapravo povećava tjeskobu, ali oni vjeruju da je to korisno. To je problem sa samoprijavom, zar ne. Mnogi ljudi vjeruju da su stvari koje su opasne za njih ili im aktivno nanose štetu zapravo korisne.

Jackie: Ne znam. Osjećam da u ovome postoji neki aspekt placeba. Gdje, da, statistika znanstvenika kaže da ovo zapravo uzrokuje tjeskobu, a ljudi koji je koriste, kažu, ne, osjećam se bolje nakon što to učinim. Pa tko je u pravu? Mislim da u tome zapravo nema ispravnog i pogrešnog, što se protivi svemu onome što obično kažem, jer postoje znanosti koje vode u jednom smjeru. Ali ako osoba kaže, osjećam se bolje nakon ovoga, ne znači li to da je to dobro za tu osobu?

Gabe: Potencijalno mislim da se vraćamo mojoj ovisnosti o dijetalnoj koki. Stvarnost je u tome da pijenje toliko dijetalne koke koliko i ja može biti štetno. Trebao bih piti puno više vode, trebao bih ići u više šetnji, nazvati mamu i reći supruzi da je više volim. Život su osobni izbori. A što se tiče legalizacije marihuane, s političkog stajališta, mislim da bi to apsolutno trebalo biti legalno jer je utvrđeno da za vas nije opasnije od pušenja ili alkohola. I zapravo, u nekim slučajevima, puno sigurnije. Ali pomaknuvši to u stranu, da bi odgovorili na pitanje nekoga tko pati od tjeskobe, trebaju li koristiti marihuanu kao liječenje? Idem s ne. Međutim, netko tko pati od tjeskobe, bi li trebao koristiti marihuanu kao mehanizam za suočavanje? To je osobni izbor. A Gabe je tamo. Pa nekako osjećam udarac jedan-dva. Ipak biste se trebali liječiti u medicinskoj ustanovi. Ali svi imamo vještine snalaženja. Gledajte, ljudi gledaju Family Guya kako ponavljaju kako bi prošli dan. To je samo mehanizam za suočavanje. Ali molim vas, nemojte mi slati e-poštu i recite mi da je Family Guy lijek za depresiju jer nije.

Jackie: Mislim da je korijen cijelog ovog razgovora to što govorimo samo o porocima, zar ne? Kao da je vaš porok dijetalna koka-kola. Govorimo o cigaretama i travi i Family Guyu. Pravo? Kakav god bio tvoj porok. Mislim da se možemo nedvosmisleno složiti da poroci pomažu u upravljanju stresom. Pravo? Zato ljudi piju, zar ne? Pod stresom su ili su bijesni. Žele izbrisati osjećaje koje osjećaju u tom trenutku. Zato imamo poroke. To su ono što rade za nas. Ali u pravu ste, ne možete reći da kao da dobro nadmašuje loše. I svi ti poroci, zar ne? Trošite metričko sranje aspartama. Je li to dobro? Vjerojatno ne. Ne znam, ali čini se da se osjećate bolje. Pa, znate, govorimo li dugoročno o zdravlju? Govorimo li kratkoročno? Mislim da to zapravo nije važno. Pomaže li marihuana kod anksioznosti? Možda bi mogao. Ne znam. Mislim da je to tako osobno. I mislim da, opet, u ovom trenutku jednostavno nemamo dovoljno istraživanja da bismo rekli ovo ili ono, jer čak i studije koje sada citiramo, sve traže različite stvari. Oni traže je li to učinkovito? Oni traže da li ljudi misle da je to učinkovito? Koriste li ga umjesto nečega drugog? Ne postoji studija koja se dotaknula svih osnova koje još imamo u smislu je li to učinkovito za ovo? Je li to učinkovito za to zajedno s propisanim lijekovima? Ne znamo. Pa pretpostavljam da sami odabirete avanturu sve dok ste pametni i zdravi, a ne glupi glupi.

Gabe: Zaista želim samo jako pogoditi ono što je Jackie rekla o "ne znamo". Toliko je ljudi koji jednostavno vjeruju da je to lijek za sve. A toliko je ljudi koji vjeruju da je to najstrašnija stvar. To je samo boginja za našu naciju. To nisu dva kampa u kojima bismo trebali biti. Trebali bismo nastaviti istraživanje. Trebali bismo otkriti što je dobro, a što loše. Samo želim biti jasan da je svaka vrsta samoliječenja opasna.

Jackie: Mnogi ljudi to koriste za samoliječenje. Samoliječenjem znamo da je opasno, posebno kada niste iskreni prema svom zdravstvenom timu. Dakle, ovo je jedna od onih stvari koja je, znate, ako vam uspije, to sjajno. Ali nemojte to forsirati nikome drugome, jer jednostavno nemamo istraživanja u prilog tome da je to zapravo učinkovito.

Gabe: Vratit ćemo se odmah nakon ovih poruka.

Spiker: Zanima li vas učenje o psihologiji i mentalnom zdravlju od stručnjaka u tom području? Poslušajte Psych Central Podcast, koji vodi Gabe Howard. Posjetite .com/Show ili se pretplatite na The Psych Central Podcast na vašem omiljenom uređaju za reprodukciju podcasta.

Spiker: Ovu epizodu sponzorira BetterHelp.com. Sigurno, prikladno i pristupačno internetsko savjetovanje. Naši savjetnici su licencirani, akreditirani profesionalci. Sve što podijelite je povjerljivo. Zakažite sigurne video ili telefonske sesije, plus chat i poruke sa svojim terapeutom kad god smatrate da je to potrebno. Mjesec internetske terapije često košta manje od jedne tradicionalne seanse licem u lice. Idite na BetterHelp.com/ i iskusite sedam dana besplatne terapije da biste provjerili odgovara li mrežno savjetovanje za vas. BetterHelp.com/.

Jackie: I opet govorimo o korištenju marihuane kao liječenja anksioznosti.

Gabe: Jackie, razgovarali smo o statistikama, razgovarali smo o studiji, zezali smo se tamo-amo. Razgovarajmo s nekim tko koristi marihuanu za svoj anksiozni poremećaj, a također i za reumatoidni artritis. Možete li joj dati uvod? Jer bila je vrlo iskrena i vrlo sjajna. Bilo je sjajno od nje što se javila.

Jackie: Da naravno. Pozvali smo našu prijateljicu Eileen, koju poznajemo kroz zagovaranje, da dođe i razgovara o tome zašto koristi marihuanu kako bi pomogla u tjeskobi, ali i zašto je koristi za RA. I mislim da će o tome imati puno korisnog uvida.

Gabe: A mi ćemo odmah baciti taj intervju.

Jackie: Ovdje smo s našom prijateljicom Eileen. Gabe i ja poznajemo Eileen vani u stvarnom svijetu, ali mislili smo da će ona biti zaista sjajan gost koji će danas dovesti u emisiju. Pa dobro došla, Eileen.

Eileen Davidson: Bok, moje ime je Eileen Davidson i živim u prekrasnom Vancouveru u Britanskoj Kolumbiji, koji je u svijetu poznat već duže nego što je u Kanadi legalno imati vrlo, vrlo dobar korov.

Gabe: Presretni smo što vas imamo jer ste spremni javno razgovarati o upotrebi marihuane ili kanabisa. Zašto ste toliko javni da ga koristite? Jer na mnogim mjestima to je još uvijek zločin. Pa čak i na mjestima na kojima je to legalno, na njih se i dalje jako gleda. Ali ti si kao, hej, pušim travu.

Eileen: Pa zato što i ja vjerujem u njegovu medicinsku komponentu. Živim s reumatoidnim artritisom i problemima mentalnog zdravlja. Dakle, za mene je to vrlo medicinski. A budući da zapravo ne pijem zbog svoje autoimune bolesti, to je također malo rekreativno i legalno je u Kanadi.

Jackie: Eileen, postoje li određeni simptomi kojima liječiš medicinsku marihuanu?

Eileen: Da. Dakle, život s kroničnom bolešću dolazi s više različitih vrsta simptoma, kao i nuspojava od lijekova koji se koriste za liječenje ovih bolesti. Dakle, posebno kod reumatoidnog artritisa, imam kronični umor, stalnu kroničnu bol, kao i ponekad mučninu. Dakle, to je još jedan razlog zašto zapravo uživam pušiti marihuanu jer se ona stvarno bori protiv mučnine, a zatim pomaže i kod gubitka apetita koji mogu doživjeti. A onda pomaže i zbog nemogućnosti spavanja zbog bolova. I pomoglo mi je s nizom lijekova koje sam prošao i koji su uzrokovali povraćanje. I tako je to vrsta lijeka koji ne koristim samo za jednu određenu stvar, već za mnoštvo različitih stvari.

Gabe: Sviđa mi se što ste tako otvoreni u vezi s tim.

Eileen: Ipak, nisam uvijek bio otvoren prema tome. Nekad sam zapravo bio jako protiv marihuane.

Jackie: Ooh, što ti je promijenilo mišljenje?

Eileen: Iznenađujuća dijagnoza reumatoidnog artritisa. Tako da sam to već puno radio, jer su moja najranija sjećanja na to što je moj otac pušio travu radeći ove kreativne, nadrealističke slike. Moj je otac bio nekako hipi i tako su, poput mog djetinjstva, u osnovi sjećanja na miris uljanih boja, marihuane i zvuk Pink Floyda koji se svirao na ovim ludim slikama. Dakle, ali tada je to bilo ilegalno. Stoga sam se osjećao vrlo konfliktno jer sam bio poput, zašto pušite marihuanu kad bi to trebala biti droga, kao što vam govore u školi? I tako zapravo nisam razumio. Nikad nisam želio dirati drogu cijeli život. Nikad nisam dodirnuo ništa osim kave, marihuane i alkohola, malo vina, ali dijagnosticirano mi je nešto što uzrokuje jake bolove i moram proći lijekove koji imaju puno nuspojava. U to sam vrijeme bio kao, pa, ovo mi je ljekovito, pa ću probati. I prije sam se osjećao kao idiot koji je protiv toga. Moja mi je dijagnoza zaista otvorila oči jer ovo zapravo nije u istoj liniji poput heroina ili kokaina i sličnih stvari. Iako ih nikad nisam probao. A to je također stvarno pomagalo ljudima. Ljudi poput mene koji su bili u dijagnozi raka, M.S., Parkinsonove bolesti, svakakvim stvarima. Ono što nisam očekivao je da će to pomoći i mom mentalnom zdravlju.

Jackie: I jeste li otkrili da je to nekako slučajno, bilo vam je, oh, sad se nekako dobro osjećam? Ili ste to zapravo više testirali? Bila si poput. Osjećam se stvarno tjeskobno. Da vidimo hoće li ovo ovdje pomoći.

Eileen: Rekao bih da je prvo počelo tako što sam primijetio da je to utjecalo na moje mentalno zdravlje. Kad sam prvi put počeo pušiti travu, nisam znao za THC, CBD i kako bi to nekako djelovalo sa mnom. Stoga bih pokušao nešto, ne znajući o kakvom se soju radi, a onda nekako osjećam napad potpune tjeskobe. Ali tada bih probala i drugu i osjećala bih se super opušteno. I tako sam otkrio da moram nekako paziti koji sojevi pomažu kod moje anksioznosti, a ne kod moje anksioznosti, i vršiti istraživanja kako bih mogao biti bolje informiran.

Gabe: Dakle, moje sljedeće pitanje je pomalo kontroverzno, jer zvuči kao da ste si sami propisali, kao da liječnik ovo nije propisao, to je vrsta pokušaja i pogrešaka u vaše ime, je li to točno?

Eileen: Da. Sada slijedim smjernice mjesta poput Društva za artritis, jer su to bogatstvo znanja za ljude poput mene koji su zainteresirani za opskrbu medicinskom kanabisom. Ali kad imate vezu, to je i jeftinije.

Gabe: Koliko god to bilo smiješno, kažete li svim svojim liječnicima da kanabis koristite kao lijek ili to držite na dolje?

Eileen: Kažem im, jer mislim da je važno biti iskren sa svojim liječnicima u vezi sa svim aspektima vašeg zdravlja. Stvarno je važno slušati glas pacijenta kada su u pitanju njihove potrebe. A to uključuje i njihove lijekove. A marihuana može biti lijek.

Jackie: Pa da vas pitam ovo zajedno s tim da svojim liječnicima govorite o ovome. Prije nego što ste počeli koristiti korov za anksioznost. Jesu li vam propisali lijekove protiv anksioznosti i ako jesu, jesu li radili?

Eileen: Da, isprobala sam nekoliko različitih lijekova protiv anksioznosti. Otkrio sam da su radili. Bio sam na njima niz godina. Lijek koji obično nećete pronaći savršeni lijek u jednom potezu. To je niz lijekova koje morate isprobati. Pokušao sam tri ili četiri zbog tjeskobe i depresije. Pokušao sam preko 18 godina za svoj reumatoidni artritis. I ne znam koliko sam sojeva marihuane probala za sve što prođem. Dakle, to je ono što morate naučiti. A ono što djeluje kod jednog, možda neće uspjeti i kod drugog.

Jackie: Pa mislite li da to djeluje bolje na vašu anksioznost nego recepti?

Eileen: Ne, definitivno mislim da to ne djeluje bolje ili gore. Mislim da rade zajedno.

Gabe: Stvarno mi se sviđa što govoriš tamo, i ne znam slažem li se ili ne, stvarno sam na okupu oko mnogih stvari, što je jedan od razloga što smo željeli intervjuirati nekoga tko je zapravo koristi kanabis i marihuanu za liječenje jer smo htjeli ispričati cijelu priču. Ali jedna od stvari o kojima tako često razmišljam su ljudi koji se bave samoliječenjem, ljudi koji pate od bipolarnog poremećaja, depresije, anksioznosti, shizofrenije, psihoze i ponestane im, sretnu nekoga na uglu ulice ili u uličici i kupuju marihuanu i oni kao da, oh, čujte, liječim svoje probleme s mentalnim zdravljem. A to mi zvuči tako nevjerojatno zastrašujuće. I samo želim biti siguran da nitko od naših slušatelja ne čuje da to djeluje. Kakva su vaša razmišljanja o tome?

Eileen: Nemojte to nikada, nikada. Vidio sam kako to ispada. Znam za dobre ljude kojima prijeti da imaju negativne psihoaktivne učinke marihuane i na to moram paziti. Kao što sam rekao, ako vam to ne uspije, ne ide vama, ali možda nekome drugome. Stoga je jako važno imati otvoren um.

Jackie: Dakle, imam još jedno pitanje koje nekako ulazi u detalje. U ovom trenutku postoji mnoštvo različitih načina na koje možete nekako konzumirati marihuanu u svijetu u kojem danas živimo. I zanima me, jeste li eksperimentirali s ovim u smislu učinkovitosti za anksioznost? Je li bolje pušiti ili jesti? Je li CBD ulje put kojim treba ići? Koji je najbolji način da to iskoristite za anksioznost koju ste sami otkrili?

Eileen: Pa, ovisno o tome što doživljavate sa svojom anksioznošću, ako samo nešto dovršim i trebam se opustiti od toga, vjerojatno ću popušiti joint. Ali ako trebam otići negdje gdje bih mogao iskusiti tjeskobu i ne želim biti povišen, onda ću uzeti malo CBD ulja. Ali sada znam svoje okidače.Nemam negativne učinke koje sam možda imao kad sam tek počeo, jer sam samostalno eksperimentirao, a također gledam koliko pijem i općenito se prilično dobro brinem o sebi.

Gabe: Eileen, puno ti hvala što si ovdje, gdje te ljudi mogu pronaći na mreži ako žele saznati više o tvom zagovaranju jer si velika u zajednici reumatoidnog artritisa?

Eileen: Pa hvala ti. Mogu me pronaći na mreži. Pratim Chronic Eileen, što pretpostavljam da ima malo impliciranja s kroničnom bolešću. Ali i kronične bolesti. Dakle, to je Chronic Eileen, a Eileen je E I L E E N, i mogu me pronaći na ChronicEileen.com ili Instagramu ili Facebooku ili Twitteru.

Gabe: Pa, zaista cijenimo što ste ovdje. Puno ti hvala.

Eileen: Nema problema. Puno vam hvala što ste me imali.

Gabe: Uvijek volim kad imamo goste, Jackie.

Jackie: Volim dobrog gosta. Eileen je sjajna. Zaista je sjajna zagovornica na mreži. Trebao bi je slijediti. Sve što ona radi,

Gabe: Obožavateljica.

Jackie: Ona je dražesna osoba.

Gabe: Pa, Jackie, očito smo je izabrali s razlogom, znamo da je sjajna zagovornica. Što mislite o svemu što je Eileen imala za reći?

Jackie: Osjećao sam kao da je zaista sjajno što je Eileen spomenula da ne samo da koristi ovo, reći ćemo neovlašteno, nego ga koristi i zajedno sa svojim lijekovima. Ovo nije zamjena za njezine lijekove. Pomaže kod njezinih lijekova i što je vrlo iskrena sa svojim liječnicima u vezi s njezinom primjenom.

Gabe: Sviđa mi se što je zapravo u jednom trenutku upotrijebila riječ rekreativno, jer mislim da su ponekad, zagovornici marihuane, toliko usredotočeni na njezine medicinske beneficije, koje postoje i medicinske. Nema odobrenih iz razloga mentalnog zdravlja, ali postoje medicinske beneficije odobrene iz fizičkih razloga i razloga tjelesnog zdravlja. Toliko ih ima. Sviđa mi se što je bila otvorena zbog činjenice da postoji rekreativni aspekt. Mislim da je to umjerenije i realnije i razumnije stajalište.

Jackie: Da, čovječe, mislim, ponekad ljudi puše travu iz zabave i to je jedini razlog zašto je koriste. A onim ljudima koji ga koriste iz ljekovitih razloga, ne možete lagati da je to ponekad rekreacijski hobi.

Gabe: Jedna od stvari o kojoj želim razgovarati je nešto što jednostavno neprestano čujem, a ljudi kažu, pa, marihuana nikako ne može biti loša za vas jer je to sve prirodno. To stalno čujem. Sve prirodno, sve prirodno. Kako nešto sasvim prirodno može biti loše za vas? Izluđuje me. A razlog tome je što postoje sve vrste prirodnih stvari koje su vrlo, vrlo, vrlo opasne. Strihnin je potpuno prirodan. Otrovni bršljan je potpuno prirodan. Mislim da se nitko slušajući našu emisiju neće razgoliti i trljati otrovni bršljan po cijelom tijelu. Jer uostalom, sve je to prirodno. Koliko bi to moglo biti loše?

Jackie: Znate, kladim se da bi to učinili ako biste rekli ljudima da ih trljaju otrovnim bršljanom i oni će izgubiti na težini. Što samo pokazuje da, da, nešto bi moglo biti prirodno, ali svejedno morate biti pametna osoba i još uvijek morate koristiti zdrav razum kad koristite bilo koju tu prirodnu tvar.

Gabe: Stvar je u tome da se slažem s tobom. I ovo samo pokazuje razinu nesporazuma koji imamo. Želim biti jasan, trljajući otrovni bršljan po tijelu uopće nećete izgubiti na težini. Razdoblje. Molim vas, nemojte slati e-poštu na podkast Not Crazy govoreći da ste to učinili. Nadam se da obraćate pažnju kada slušate ovaj dio jer je vrlo, vrlo važan. Loše se stvari događaju u prirodi, baš kao i dobre. Drugi vrlo, vrlo važan dio na koji vas želimo podsjetiti je uvijek rad sa svojim liječnikom. Stalno.

Jackie: Uvijek, uvijek, uvijek. Pa čak i ako živite u državi u kojoj je to trenutno nezakonito, kad vam se čini kao da ne biste trebali o tome obavijestiti svog liječnika, to trebate jer oni moraju znati te stvari kako bi vam pružili odgovarajuću tretman. A ako postoji dio vas koji se brine da to kaže liječniku, postoji li dio vas koji misli da je ova metoda liječenja pogrešna? Ne znam. Možda je to nešto što vrijedi shvatiti u vašoj glavi ako oklijevate reći svom liječniku.

Gabe: Jackie, to je bila predstava. Slušajte, slušatelji. Ako vam se svidio naš podcast, pretplatite se na bilo koji uređaj za podcast na kojem ste preuzeli ovu emisiju. I molim vas, recite svojim prijateljima. Podijelite nas na društvenim mrežama i upotrijebite svoje riječi. Recite ljudima zašto vam se svidio, pošaljite ga e-poštom, iznesite ga u grupe za podršku, prenesite vijest. Poklanjamo besplatne naljepnice. Sve što morate učiniti je poslati e-poštu [zaštićena e-poštom], a u naslovnu temu napišite naljepnice i mi ćemo vam ih poslati na vaš način. Vidjet ćemo sve sljedeći tjedan.

Jackie: Hvala na slušanju svima.

Spiker: Slušali ste Not Crazy iz Psych Central-a. Za besplatne izvore mentalnog zdravlja i internetske grupe za podršku posjetite .com. Službena web stranica Not Crazy je .com/NotCrazy. Da biste surađivali s Gabeom, idite na gabehoward.com. Da biste surađivali s Jackie, idite na JackieZimmerman.co. Not Crazy dobro putuje. Neka Gabe i Jackie snimaju epizodu uživo na vašem sljedećem događaju. Pošaljite e-poštu [zaštićena e-poštom] sychcentral.com za detalje.

Spiker: Ovdje sam da vam kažem o CBD cvijetu industrijskih farmi konoplje. CBD cvijet konoplje lako je dostupan iz različitih izvora, ali njihov cvijet konoplje je 100 posto organski. Ovo je farma stola konoplje. Provjerite ih na Industrial Hemp Farms dot com.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!