Kako iskoristiti svoje mogućnosti

"Sposobni ste za puno više nego što se obično usudimo zamisliti." - Sharon Salzberg

Koliko puta razmišljate o tome da nešto učinite, a zatim odmah odbacite ideju jer mislite da niste sposobni? Nevjerojatno je koliko se često ljudi prodaju na kratko.

To što niste nešto učinili ne znači da nemate sposobnost ili sposobnost za izvršavanje izvrsnog posla. Možda je dio te nevoljkosti ukorijenjen u strahu - uglavnom, u strahu od neuspjeha. Ne želimo posrnuti i ne dovršiti posao ili zadatak. Želimo biti uspješni. Sve manje nije prihvatljivo.

Kako iskoristiti svoje mogućnosti? Evo nekoliko prijedloga.

Otvorite svoje vidike

Ono što često ne uzimamo u obzir jest da uskraćujući sebi priliku da pokažemo da smo sposobni, dodatno ograničavamo svoje vidike. Odjednom, svijet je mnogo zatvoreniji prostor i možda padnemo u pogrešno uvjerenje da ne zaslužujemo razgranavanje i učenje novih stvari. Rješenje za to je udariti onu barijeru koja se činila tako neprobojnom i neodoljivom. Živite život bez ograničenja i pogledajte kako se prilike počinju otkrivati.

Učite na svojim pogreškama

Još jedno samoograničavajuće ponašanje je naše izbjegavanje učenja na svojim pogreškama. Budući da ih svi čine, mora postojati nešto dobro što može proizaći iz iskustva. Stručnjaci kažu da to podrazumijeva analizu onoga što smo učinili kako bismo pronašli element mudrosti u radnjama koje smo poduzeli ili nismo poduzeli. Od toga profitiramo od pothvata. Zapravo se iz svega što radimo možemo naučiti i učimo radeći - je li u početku bilo uspješno, samo djelomično ili uopće nije.

Potražite poticaj od drugih

Jednom kada je prigušivač samoograničenja postavljen, može biti nevjerojatno teško podići ga. Podrška i ohrabrenje voljenih, članova obitelji, prijatelja i suradnika ili zabrinutih drugih instrumentalan je dio prevladavanja ove samonametnute barijere. Osim toga, drugi mogu brže prepoznati talente i darove koje posjedujete koji vam nisu jasni. Kad prihvatite i primite njihov poticaj, skloniji ste motivaciji za otkrivanje i samo-rast.

Izazovite zastarjela uvjerenja

Ali također moramo biti spremni osporiti naša zastarjela i pogrešna uvjerenja kako bismo potaknuli našu spremnost za rješavanje nepoznatog. To uključuje i dalje ono što smatramo poželjnim, zanimljivim i vrijednim ili jednostavno kako bismo zadovoljili svoju znatiželju.

Aktivno se bavite novim aktivnostima

Možda je jedan od načina kultiviranja naših sposobnosti bavljenje onim aktivnostima i naporima koji nas namjerno izlažu nečemu nepoznatom. Kad smo toliko navikli raditi istu stvar iz dana u dan, ne samo da život može postati dosadan, već također postajemo lijeni. Umjesto da tražimo bilo što novo i drugačije, ostaje nam ugodno samo radeći svoju uobičajenu rutinu. Loša strana pridržavanja rutine je ta što ona ne stimulira ili motivira. To je čista stagnacija. Nije ni čudo što je teško otkriti više onoga za što smo sposobni.

Svaki dan naučite jednu novu stvar

Neka vam bude važno svakodnevno baviti se barem jednom novom stvari. Ovo može biti jednostavno poput odluke da krenete drugim putem do posla ili razgovarate s nekim koga ne poznajete ili istražite neko područje od interesa da biste vidjeli kako se možete uključiti. Nešto od ovoga je priprema, a neko uključuje malo rada s nogama, ali sve to predstavlja pristup koji vam može otvoriti oči za mogućnosti i dodatno potaknuti motivaciju za razvoj vaših urođenih sposobnosti.

Poradite na izgradnji svog samopoštovanja

Iako je za izgradnju samopoštovanja potrebno vrijeme i uključuje navigaciju nekim zaobilaznim pravcima i prevladavanje prepreka na putu, trud koji uložite dugoročno će se isplatiti. Svaki mali uspjeh ili završen projekt dodaje vam razinu samopouzdanja i djeluje na podizanje vašeg samopoštovanja. Da biste rasli, morate se osjećati dobro prema sebi. Također je važno nikada ne dopustiti da vas itko ruši. Odbijte internalizirati njihove kritike, iako uzimajte k srcu svaki valjan savjet, čak i ako je u suprotnosti s onim što trenutno mislite. Možda imate slijepu mrlju kada su u pitanju određeni aspekti vašeg ponašanja. Shvatite ovo kao još jedno iskustvo učenja, priliku za daljnji rast.

Prepoznajte da imate neiskorišteni potencijal

Previše ljudi ili ne vjeruje ili odbija prepoznati svoje sposobnosti. Umjesto toga, oni svoj potencijal gledaju kao ograničeni resurs. Osim što se ograničavaju na nezdrav način, takvo pogrešno razmišljanje umanjuje radost svakodnevnog života i ukupnu dobrobit. Istina je da u sebi imate toliko više nego što uopće znate - ili ste ikad vjerovali da je moguće.

Počnite prepoznavati da imate bogatstvo neiskorištenog potencijala. Sada je vrijeme da uronite u to, nadahnite se i slijedite svoje snove.