Niste sigurni u liječenje bipolarnog poremećaja ili ponovno traženje liječenja?
A ponekad se osjećate na vrhu svijeta. Osjećate se kao da satima možete ostati budni. I sati. A vi znate. Osjećate se kao da možete raditi satima. I sati, također. Osjećate se krajnje nemirno ili razdražljivo. Osjećate se impulzivno i radite stvari koje inače ne biste. Imate trkačke misli koje se osjećaju poput odbojnih automobila, koji se sudaraju jedni u druge. Također brzo razgovarate, razgovarajući preko svih ostalih.
Ali niste sigurni želite li potražiti liječenje. Ili ste možda sigurni da nemate. Možda ste već surađivali s liječnikom ili dva. I bili su strašni. Možda su ti čak i učinili da se osjećaš gore.
Možda se brinete da će lijekovi ugušiti vašu kreativnost ili izazvati druge teške nuspojave. Čuli ste da se drugi ljudi bore sa svime, od tresenja do vrtoglavice, a to vam jednostavno zvuči grozno. Razumljivo.
Možda osjećate sram zbog mentalne bolesti. Možda se osjećate slabo i nesigurno i neadekvatno. I radije ne mislite o tome. Radije to rješavate sami.
Možda ionako ne mislite da će išta uspjeti, pa zašto pokušati?
S 25 godina Gabe Howard primljen je u psihijatrijsku bolnicu. Bio je duboko depresivan, doživljavao je zablude i imao je samoubilački plan. Borio se godinama, ali drugi su pretpostavljali da je to problem u ponašanju.
Danas se, uz liječenje, uključujući lijekove i terapiju, oporavio. Danas nastavlja uzimati lijekove i pohađati terapiju. Danas je pisac, govornik i suvoditelj podcasta The Psych Central Show i Bipolar, Schizophrenic i A Podcast.
Howard želi da čitatelji koji se ne slažu s liječenjem znaju da je bipolarni poremećaj medicinska bolest koja zahtijeva suradnju s liječnikom i uzimanje lijekova. Upozorio je da ne vjeruje da vježbanje i prirodni lijekovi - „najnoviji„ čarobni tretman dana “ulje kanabisa“ - djeluju sami, bez obzira što čitali na blogovima ljudi ili u objavama na društvenim mrežama.
“Ljudi vjeruju da rade sami zbog cikličke prirode bipolarnog poremećaja. Ako ne učinite doslovno apsolutno ništa, na kraju će se poboljšati, jer je to priroda bolesti. "
Liječnici i lijekovi nisu savršeni, rekao je Howard. Borio se s raznim frustrirajućim nuspojavama, ali uz pomoć svog liječnika ove su nuspojave ili eliminirane ili uvelike smanjene.
Karla Dougherty, plodna spisateljica i autorica Manje od ludosti: Živjeti u potpunosti s Bipolar II, prije se brinula da su lijekovi zabrljali za njezinu kreativnost i pisanje. Ali zapravo je postigla više dok je uzimala lijekove nego što ih je imala bez njih.
"Oslobađanje od straha, tjeskobe i tuge vrijedi više od bilo kakvih nuspojava lijeka koji uzimate", rekao je Dougherty. "A toliko je različitih vrsta droga koje sada trebate uzimati da u suradnji sa svojim psihijatrom možete pronaći nešto što će vam uspjeti."
Howard je naglasio važnost aktivnog sudjelovanja u vašem liječenju: surađujte sa svojim liječničkim timom i postavljajte dobra pitanja. Iznesite svoje brige. Govorite kad nešto ne razumijete. Govorite kada su nuspojave postale previše. Budite iskreni sa svojim praktičarima.
Ako niste pronašli odgovarajući tim za liječenje, nastavite pretraživati. Therese Borchard, spisateljica i viša urednica na HealthCentral.com, prošla je pola tuceta liječnika. Neki su joj čak i pogoršali. U jednom je trenutku bila kod psihijatra, koji je navodno bio najbolji psihijatar u Annapolisu. Kao što je zapisala u svojoj moćnoj knjiziIzvan plavog: preživjeti depresiju i anksioznost i iskoristiti loše gene, dao joj je uzimati 16 tableta dnevno.
Borchard je napokon pronašao izvrstan spasonosni tretman u Centru za poremećaje raspoloženja Johns Hopkins u Baltimoreu, Maryland. I danas ide kod istog psihijatra.
„Ispravna njega i liječenje uvijek će poboljšati vašu kvalitetu života. Vrijedno je kupovati uokolo i biti uporan u pružanju kvalitetne njege - rekao je Borchard.
"Traženje liječenja bipolarnog poremećaja vratilo je suprugu njegovu suprugu, a mojoj djeci omogućilo normalnije djetinjstvo i učinilo da se osjećam kao da mogu sudjelovati u životu prvi put nakon dugo vremena", rekla je Tosha Maaks, mama četiri tinejdžera i česti suradnici Psych Central-a. "Bilo je lijepo ne mrziti se, ne ljutiti se cijelo vrijeme, misliti da svijet loše misli o meni ili nikad ne završiti ništa što sam započeo."
"Liječenje [G] je najbolje što sam ikad mogao učiniti za sebe i svoju obitelj", rekao je Maaks. "Gledajući unatrag, volio bih da sam puno prije smislio kako se popraviti."
Maaks je naglasio da je liječenje bipolarnog poremećaja sveobuhvatan plan koji je jedinstven za svakog pojedinca i treba vremena da se razvije. Osim lijekova i terapije, uključuje sustave potpore, strategije samopomoći i zdravu rutinu, rekla je. Također je preporučila podršku vršnjaka „bilo u grupama za podršku ili u obliku CRSS-a (certificirani stručnjak za podršku oporavku) ili mentora“ (zajedno s vašim psihijatrom i terapeutom).
Bipolarni poremećaj je složena, teška bolest. Liječenje vas ne čini slabima. Čini vas snažnima, jer je potreban naporan posao i zato što se suočavate sa svojim izazovima.
A liječenje vam ne smeta. Liječenje vam pomaže da postignete svoje ciljeve. Pomaže vam da iskoristite svoju kreativnost. Pomaže vam da postanete jasni i živite u skladu sa svojim vrijednostima. Pomaže vam da budete prisutni i dostupni svojim voljenima. Liječenje vam pomaže stvoriti ispunjenje i značenje.
Nije važno borite li se sa stanjem koje je poznato kao mentalni bolest. Činjenica je da kad smo bolesni - s čim god - zaslužujemo pružiti pomoć koja nam je toliko potrebna. Zaslužujemo prestati bespotrebno patiti. Zaslužujemo se osjećati bolje. I vi također.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
