Ove ćete se godine dogoditi!
Kako ulazimo u Novu godinu, uobičajeno je da odlučimo smršaviti, pripremiti se, uštedjeti novac i biti bolje organizirani. Koliko smo uspješni u tim pothvatima? Znate odgovor! Sve to što pada s vagona stvara izvrsno poslovanje za kiropraktičare.Dakle, umjesto donošenja istih starih rezolucija, što kažete na stvaranje drugačije vrste dnevnog reda za 2018. godinu? Što želite postići? Što želiš naučiti? Što želite poboljšati? Što god bilo, dopustite mi da predložim neke prizemne osnove koje će vam pomoći da ostvarite svoje snove:
- Ideja vas vodi samo do sada.Doista, ideje su jednostavne. Dakle, zaljubite se u svoje ideje, ali onda se bacite na posao. Prvo se usredotočite na jedan ili dva svoja pojma. (Milijun ideja je previše.) Zatim shvatite kako namjeravate ostvariti svoj cilj. Bez toga se ništa neće dogoditi! Trebate stvoriti plan, pronaći vrijeme i energiju za provedbu svog plana, a zatim krenuti.
- Nije najbolje što je u redu.Ne morate osvojiti zlatnu medalju da biste bili ponosni na svoja postignuća. Ne morate biti na listi najprodavanijih da biste napisali nevjerojatnu knjigu. Ne želite težiti savršenom tijelu ako želite smršavjeti. Samo radite što možete tamo gdje jeste s onim što imate! A kad vremena postanu teška, što će vjerojatno i biti, tu i vise. Teška vremena ne traju zauvijek, ali teški ljudi jesu.
- Okružite se ljudima koji podržavaju.Ljudi koji podržavaju imaju neobičnu sposobnost da se osjećate važnima. To ne znači da će se uvijek složiti s vama, ali uvijek će biti kritični, pošteni i iskreni. Primijetite kako vam drugi govore. Je li njihov razgovor krcat kritikama (trebali biste) ili znatiželjom (čime se bavite?) Ili pohvalama (yippee!)? Pružaju li pomoć u onome što želite postići ili koče i ometaju vaš napredak? Jednostavno rečeno, osoba koja vas podržava daje vam energiju; osoba koja vam ne pruža potporu troši vašu energiju. Neki će se na početku činiti potpornima, ali nakon prvog hura potcijenit će vaše napore. Ponekad otvoreno, "Ova tvoja ideja je jednostavno glupa." Ponekad prikriveno, "Zašto provodiš toliko vremena s tim?" Dakle, morate odlučiti. Čiji ćete glas slušati? Pozivam vas da poslušate glasove koji vas potiču, izgradite svoju kičmu i potaknete entuzijazam.
- Zgnječite vlastite izgovore.Nisu samo drugi ljudi ti koji mogu potkopati vaše samopouzdanje; to može biti vaše vlastito ja. Mogu biti trenuci kad osjetite plimni val brige. Ili, pesimističan glas koji inzistira "ne možeš!" Možda ćete imati trenutke u kojima želite ogrebati cijelu ideju da idete naprijed. Preteško je. Potrebno je previše vremena. Ne mogu to učiniti. Ne zadovoljavajte se manjim od onoga za što ste sposobni. Vratite se na pravi put završavanjem svojih misli pozitivnom notom. Primjer: Izmijenite svoju izjavu "Ne mogu ..." u "Trenutno ne mogu ... ali jednu stvar mogu učiniti ...". Možda negativni glasovi imaju važnu poruku koju trebate poslušati. Jednom kad čujete njihovu poruku i razmislite o valjanosti, vrijeme je da im date čizmu. Povremeni posjet nije problem; zauzimanje prebivališta u vašem mozgu je!
- Cijenimo da svi imamo početničku fazu.Nitko ne započinje kao iskusan profesionalac. Vi ste u tijeku. Da, čini se da su neki rođeni s talentom za ... (popunite prazno). Ali mi ostali moramo naporno raditi kako bismo ostvarili ono što želimo učiniti. Pa što? Tko je rekao da bi život trebao biti lak? Iako još uvijek možete puno naučiti, ponosite se time tko ste trenutno. I, razvedri se, daj si dopuštenje da pogriješiš i budeš nesavršen.
- Ne obuzdavajte svoje oduševljenje, Svatko ima svoj način rada. Sigurno će se vaši razlikovati od ostalih. To je u redu. Neka kritiziraju. Ali vi, morate slaviti svoju individualnost. Kao i vaše nesavršenosti! Slaviti moje nesavršenosti ??? Što????Ako vas te nesavršenosti ne opterećuju, neka budu. Nitko nije savršen. Međutim, ako vas sprečavaju da živite život koji želite živjeti, usmjerite pozornost na ono što trebate naučiti i ono što trebate učiniti da biste sebi poboljšali život.
- Stavite poklopac na svoj id ... tako da možete završiti ono što ste započeli.Tako je lako odvratiti pozornost u digitalno doba; toliko stvari da vas zavede od onoga na što se trebate usredotočiti. Ako vaš um odgovori na svaki hir, bit ćete jako frustrirani. Stoga, recite sebi "ne" preusmjeravanjima kako biste mogli požnjeti senzacionalno "da" postignućima!
- Cijenite umijeće prisutnosti.Razgovaramo s ljudima, čak i s najbližim prijateljima i obitelji, ali nismo u potpunosti tamo. Zašto? Provjeravamo svoje telefone. Izlazimo van, jurnemo u svoje automobile, nikad ne primijetivši senzacionalni izlazak sunca, drveće koje izaziva strahopoštovanje ili kumuluse. Zašto? Mi žurimo biti negdje drugdje. Ali uzmite u obzir sve misterije, radosti i nagrade koje vam nedostaju kada trenutno niste u potpunosti prisutni.
- Tražite prilike za učenje, putovanje, doživljavanje nečeg novog. U početku se možete osjećati strašno, nelagodno, čak i glupo. Međutim, nastavite imati iskustva u učenju, a ona će vam uliti osjećaj postignuća, snage, čak i trijumfa. Ljudi kojima je život dosadan ne rade ovo. Tada se žale da je život dosadan i naporan. Vi birate.
- Svakako, želimo da i drugi razumiju našu perspektivu. No, ne sugerira li to da imamo obvezu razumjeti i njihove?Naravno, o njima možemo jednostavno razmišljati kao o uskogrudima, gustim, besmislenim, smiješnim, šovinističkim, zastarjelim i 101 riječju koja opisuje one s kojima se ne slažemo. No, umjesto prozivanja, drugima možemo postavljati pitanja koja bi nam mogla pružiti dublje razumijevanje toga kako misle, čega se boje, što žele. A kad to učinite, postat ćete informiranija, pronicljivija osoba.
Dakle, nadam se da je 2018. godina za vas prekrasna. Nadam se da ćete se osjećati ovlaštenima za postizanje svojih ciljeva. Nadam se da ćete se otvoriti većem broju različitih iskustava. I, nadam se da ćete uživati u optimističnijem, samopouzdanijem, radosnijem načinu života.
"Velika stvar koju imam na ovom svijetu nije toliko tu gdje jesmo,
ali u kojem se smjeru krećemo. "
- Oliver Wendell Holmes