Pitanja vezana uz djetinjstvo i odnosi
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Imam povijest ponovljenog fizičkog zlostavljanja od strane oca u djetinjstvu, potaknuto manjim čimbenicima poput nešto niže ocjene ili lošeg rukopisa. Također sam nesretna što sam bila svjedok svog oca koji je nasilio moju majku i sestru. Sve mi je to utisnuto u misli i još uvijek me natjera da plačem kad se sjetim, oba su mi roditelja umrla od raka u posljednje dvije godine. Uvijek sam imao poteškoća s koncentracijom na studije, osim paradoksalnog, dok sam gledao filmove ili čitao nove knjige gdje gubim pojam o okolini i ljudi me tada često moraju zvati. Prošle sam godine bila zaručena s ljubaznim čovjekom, ali imam problem uvrijediti se i najmanjim komentarom, zbog čega sam cijeli dan jadna i vičem na njega ili mu javljam dok ne popusti i ne ispriča se, ponekad čak i to ne smiruje me i nastavim dok ga stvarno ne povrijedim, nakon čega se osjećam krivim i nastavljam se ispričavati. Također me stalno muče ljubomore kad govori o drugim ženama, u svom poslu ili prošlosti, iako iracionalno. Također imam poteškoća s donošenjem odluka, posebno onih u djeliću sekunde, pa se bojim naučiti vožnju jer uključuje puno odluka u djeliću sekunde i često se oslanjam na druge koji će donijeti odluke umjesto mene, ponekad i loše. Ranije sam puno pisao poeziju, ali zaustavio sam protekle 3 godine. Također jako odgađam i onesposobljavam strah od tame što ne mogu objasniti. Osjećam da me nitko ne razumije i već dugo razmišljam o smrti, premda nisam poduzeo aktivne korake da okončam svoj život. Smatram da se puno toga može pripisati nasilju mog oca, iako nisam siguran. Ne pijem i ne pušim.
A.
Žao mi je kad čujem da se mučite. Samoubojstvo nikada ne bi trebalo biti briga ni za vas ni za bilo koga. Svi problemi koje ste opisali izuzetno se mogu liječiti savjetima. Mnogi su ljudi kao djeca doživjeli ili svjedočili zlostavljanju, ali su se oporavili od svojih iskustava. I vi se možete oporaviti.
Spomenuli ste probleme u vezi. Vjerojatno vaša negativna iskustva iz djetinjstva utječu na vaše trenutne veze. Jednom kada prepoznate neprimjereno ponašanje, tada možete raditi na njegovom promjeni. Savjetovanje bi vam moglo pomoći da napravite ove pozitivne promjene. Možda bi vaš zaručnik pohađao savjetovanje s vama, kako bi vas podržao i pomogao u ispravljanju ovih problema u vezi.
Također ste opisali kako doživljavate strah, a možda čak i depresiju. Ti problemi nisu nešto što biste trebali prihvatiti kao svoju stvarnost. Oni su vrlo liječljivi. Snažno bih vas preporučio da potražite savjet.
Ponekad ljudi pogrešno vjeruju da je traženje stručne pomoći slično neuspjehu. To jednostavno nije istina. Nismo rođeni sa vještinama rješavanja problema. Te se vještine moraju naučiti. Neki te vještine nauče od roditelja ili drugih uzora, ali nemaju svi taj luksuz. Stručnjaci za mentalno zdravlje mogu nas naučiti ovim važnim vještinama rješavanja problema. To je najučinkovitiji način ispravljanja životnih problema. Nadam se da ćete razmotriti.
Ako smatrate da biste mogli naštetiti sebi ili nekome drugome, nazovite hitne službe. Želim vam puno sreće. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
